信念力,转动命运的齿轮
人们不得不面对诸多困难,如何运用自身的“信念力”来激发潜能?信念是一种坚持,却不是盲目的坚持,是有计划地改变,增强你的信念,可以改变你的命运。
欲要改命,必先改变自我。这个改变的步骤为:认清世界→认识自我→改变自我→成就自我!倘若你需要什么,那么你最好能够运用这句宣言,这实在是一句极其完美的话。如果你想要熊掌,就不要害怕在别人面前肯定地宣布它,彰显你的态度与信念,它将使你受益,你会发现你想要的东西已经在你手中了!
1.跨越心理的高度
人的强烈愿望一旦产生,很快就会转变成信念。
——爱·杨格[1]
有一个古老的故事:
有一只常年生活在圆井底下的小青蛙,它的爸爸、妈妈,它的家族世世代代一直住在那里。小青蛙每日的乐趣就是绕着这口水井游泳,它常常想:我的生活不可能比现在更加美好,因为我已经拥有了自己想要的一切。
终于有一天,它抬头看到了圆井上面的光线,于是它好奇了起来,它开始猜想上面到底有什么东西。它慢慢地沿着井壁往上爬,当它爬到井口的时候,它小心地往外看去,它首先看到了一个池塘。小青蛙简直不敢相信自己的眼睛,这个池塘可是比自己住的那口井大了好几千倍!它继续往前探险,又发现了一个大湖,于是它惊讶地瞪大眼睛待在那里。回过神来,它又继续沿着湖边往前爬,终于有那么一天,小青蛙历尽艰险,长途跋涉来到了大海边,目光所及之处,尽是一望无际的汪洋,它的震惊程度无以形容。
类似这样的故事你也许已经听过,或者已经听腻。或许你觉得好笑,认为它很肤浅,但是,我要告诉你的是:你,也一样,就是故事里的那只青蛙。可能你认定自己已经达到了人生的巅峰,达到了生命的极限,因此不可能再有更大的成就了,永远也做不成什么大事,无法成就什么丰功伟业,或是认为自己永远不能像自己羡慕的偶像一样享受生活。
我很难过地告诉你,你说对了……除非你愿意跨越现有的心理高度。
一个人无论他的能力多么突出,才华多么出众,学识多么渊博,但最终决定它能否成功的却只有一项因素——他的心理高度,即自己认为能够取得的成就。一个人的成就永远不会高于他的心理高度。认为自己行就行,认为自己不行就不行。失败者们往往是那些受困于自身心理高度的人。他们总是认为自己不配拥有世界上最优秀的东西,各种优秀与美好的事物都不是为他们而设计。这些人之所以做着卑微的工作,过着平庸的生活,都是因为他们对自身的要求与期望值不够高。他们不会明白,自己完全可以改变命运,可以实现任何可能的目标,做自己想做的人!
拿破仑曾让一位送信的士兵骑上自己披戴着极好配饰的战马,然而这位信兵却说道:“不行,将军,这匹马对于一名普通的士兵来说太豪华、太高贵了。”拿破仑这样回答他的部下:“相比较法国士兵来说,没有什么东西太豪华,或太高贵。”这就是心理的高度。我们常常以为是地位决定了伟人们的境界,而事实却恰恰相反,是境界促使他们达到了凡人们望尘莫及的高度。
世界上到处都是像这个法国士兵一样可怜的人,他们认为别人所拥有的东西之于自己都太过优秀,与他们卑微的身份不相称。如果你自认为是这么一群人中的一员,只期待渺小的事情,你永远不可能成为巨人。“如果我们选择只做黏土块,”玛丽·科雷利[2]说,“那么,我们就会成为勇敢者踩踏的黏土块。”
你的能力会因为你的退缩而萎缩,因为,能力的发挥和成长需要自信和期望来激发。世界上所有伟大的成就都始于渴望已久的梦想。这种渴望不仅给人勇气,也让人愿意为此面对所有的艰难险阻,甚至牺牲自己的性命,直到梦想成真。
你从生活中将会得到些什么呢?看看你的期望就知道了。期望不高的人会所剩无几,期望远大的人会得到越来越多。
能否跨越心理的高度代表了是否能够获得与理想相匹配的能力,代表了是否拥有让理想成为现实的力量。这种跨越能够唤醒内在的潜能,塑造我们体内更优秀、更崇高的品质。
跨越心理高度就能创造奇迹,如果我们敢于往上看,我们就能达到为人所能达到的高度。在宇宙当中,如果一个人自认为无能,那就没有任何力量可以帮助他去实现成功。只有相信自己,才能吸引众多的人来帮助他实现梦想。
硅谷箴言
自然界最强大的力量是潜藏着的,等待人类去发掘。同样,人类最强大的力量也是深藏于内心的精神力量,我们只有通过思考才能释放出这种潜在的能量。
2.神奇的暗示效应
意识是万物的核心。它充斥在宇宙的每一个角落,也弥漫于我们的身心,引导着人们的每一个念头,每一个举动。它与我们的生命之火一道熊熊燃烧。
——弗朗西斯·杨赫斯本[3]
暗示,就是我们潜能发挥的途径。在我们小时候接受教育的过程中,我们可能接受过这么一个类似的实验。
两组学生朗读同一首诗,朗读前,对于第一组学生,老师告诉他们这是著名诗人的诗;而对于第二组学生,老师并没有告诉他们这是谁写的诗。现在,两组学生开始朗读十分钟,然后老师叫两组学生同时默写。结果出现了,第一组的记忆率准确度达56.6%,第二组的记忆率准确度为30.1%。
为什么两组学生会出现这么大的偏差?这个实验充分说明了“暗示”所起到的作用。对于第一组学生,老师的“著名诗人”的暗示引起了第一组学生的关注,使得他们马上觉得,这是一首值得记住的作品;而第二组学生的潜意识中,他们本能地认为,这首诗一般,没什么值得特别关注的地方。很显然,不同的心态影响了学生的关注度,改变了他们记忆的积极性,不能不说两组实验的结果差异是源于老师直接或者间接的心理暗示。
心理学家认为:“人是唯一能接受暗示的动物。”积极的“暗示”会对人的情绪和心理状态产生良好的影响,激发人的内在潜能,不但可以使人勤奋、催人上进,而且能够影响其一生的命运;消极的“暗示”则会使人产生不良的情绪和心理状态,引导人们去关注负面的信息,同时泯灭其内在的潜能,使人懒惰,让人颓废。由此可见,对于潜意识来说,“暗示”既有正向的力量,也具有反向的力量,既是奇迹的创造力,也是毁灭的炮弹。
那么,我们应该如何构建和培养自己的暗示?对于我们来说,应该形成怎样的暗示呢?幸运的是,我对于暗示的选择权,一直掌握在我们手中。现在我们意识到,我们的意识是潜意识的“守门人”,它主要是防止潜意识受到错误观念的影响,特别是外在的暗示。这些外在暗示总是能够悄无声息地对我们的内在潜能起到支配作用,这一切都是在我们未知的情况下发生的,通常是在一瞬间,而非一个漫长的变化。
当你坐在沙发上看电视时,当你闲坐在书桌前时,你可以突然闭起眼睛,平举起你的双手,心中反复对自己说:“我的右手比左手高。”三分钟之后,当你睁开双眼时,惊奇的事情发生了。你看到了什么?如果你相信了自己刚刚所说的话,你会发现自己的右手真的比左手高了。总有很多具备轻信特征的人,他们对于心理暗示和催眠的感受性很高,在生活中,或者在工作中,他们非常容易受到他人灌输的信息的影响,以至于失去“自我”,变得没有主见,时而自大,时而自卑。
比如,你对孩子每天说一遍:“你太笨了,真的,你这样的孩子能做成什么事情呢?将来肯定考不上大学!”那么孩子将来会怎么样呢?你无须实验的,因为已经很多案例证明了它的准确性,这个受到暗示的孩子将来真的会考不上大学!
那么,接下来我要告诉你的是,如果你在工作中再遇到麻烦时,闭上你的眼睛,轻声在内心中告诉自己:“这只是一个小麻烦,我一点也不在乎,我很快就能解决它。”睁开眼睛,你会惊奇地感受到,一股蓬勃的力量从内心升起,前所未有的充荡满全身,你会很愉悦地投入到工作中,很快实现自己的内心暗示。
想象和自我暗示,是我们心灵造神的第一步。在我看来,一个简单的“能行”的心理暗示,是我取得成就和荣誉的关键。不仅如此,它还可以帮助你挖掘身边的人的潜能,让我们明白:挑战成就的极限,并不受制于外在因素,而是止步于思维的边界。每一件事,都是如此。你说行,就行,反之,你说不行,就不行。这就是暗示的神奇作用。
没有人能够逃脱暗示对于我们思维的统治。法国的心理暗示之父埃米尔·库埃[4]在他的一次相关讲述中提到,当人的意志与想象相对抗时,想象总是毫无例外地战胜意志,没有悬念。当想象与意志一致时,它们之间等比相涨,总是由想象来主导意志。这表示,人的想象力游浮在潜意识之内,而意志力不过是潜意识的一只胳膊。暗示催生人的想象,并在现实与虚幻之间架起一座桥。只有勇敢忽视现实的梦游者才能有此能力平稳地走过去。而认为自己一定会掉下去的人,也一定会从“两座高楼”(现实与虚幻)间掉下去。
也许你认为这过于玄虚。但是你不得不相信这个关于催眠的实验。
心理研究者让志愿者们测量自己的握力,平均为105磅。然后再将他们催眠,暗示他们软弱无力。经过这种催眠后,再测量他们的握力,平均值只有60磅了。最后,再暗示他们每人都是大力士,强壮无比。结果呢?他们的平均握力竟然达到了140磅。
这样的应用几乎遍及到生活和工作的方方面面,需要你去挖掘它的存在。而最有感触的一个案例就是爱情中,当你和她相处到了一个情意相投的忘我境界,“暗示”的作用将会大到无以复加的地步。一个含蓄暧昧的暗示,无论是言语的还是身体上的,都会成为两人心知肚明的情爱沟通方式。不用说透,却能明白,这绝对比口头的表白要奏效得多。
硅谷箴言
意识对于整个世界是至关重要的,它能反映出世间万物的存在,并且永无休止地创造出新的事物。人类正是由于具有意识这种强大的力量,才能成为地球上最具智慧、最有创造力的生物。
3.最大的敌人是自己
没有比漫无目的地徘徊更令人无法忍受的了。
——荷马史诗《奥德赛》
伟大的社会思想家卡尔·马克思认为人与动物的区别在于人能使用工具劳动,而动物不能。那么,是什么力量使人类具有了制造工具、使用工具的能力呢?同样是人,为什么有贵族和奴隶之分,成功与失败之别呢?显然,人的复杂性不仅仅在于他们能使用工具劳动。人之为人,在于人能思考,思考如何制造和使用工具,思考如何改变自己的人生。
杰米与卢西奥是双胞胎兄弟,杰米比卢西奥早一个小时出生,因此做了哥哥。两人打小便生活在美国一个不幸的家庭中,家里一贫如洗,而父亲又是一个瘾君子,动不动便对母亲拳脚相加。母亲伊丽莎白因为不能忍受家庭的贫困与父亲的残暴,便与父亲离婚,抛弃了家庭和两个孩子。有一天,天还未亮,两个孩子便被一阵吵闹声惊醒。小哥俩偷偷往门缝里看出去,只见父亲被两个警察押上车,警车呼啸而去。两天后,小哥俩才从邻居那里得知,父亲昨晚因为没钱买毒品,去一家夜店打劫,杀死了一个女孩,被判了终身监禁。
不到5岁的小哥俩只好流落街头,以乞讨为生。15岁那年,哥俩决定分开谋生,相互发誓混好之后再相聚,告别的场景催人泪下。然而,世间万事孰能料?谁也没有想到,曾经相依为命,处境相似的两兄弟已经天差地别,再也不可同日而语。
杰米吃喝嫖赌,五毒俱全。最后在一次抢劫中杀死了所挟持的人质,被判处终身监禁,走上了父亲曾经走过的路。
卢西奥则完全与杰米相反,勤勤恳恳工作,踏踏实实做人,凭借锲而不舍的努力,自学成才,考入宾夕法尼亚大学,顺利拿到毕业证书。毕业后,他在一家电视台做节目主持人,结婚生子,家庭幸福美满。
两兄弟如此巨大的差异引起了社会的关注,于是有好事的记者决定分头采访这两兄弟。出人意料的是,杰米与卢西奥都把自己的境遇归结于他们的父亲。杰米认为,自己天生便受父亲坏的一面影响,带上了犯罪的种子。并说:“尽管我与弟弟发誓要混出个人样,但我很快便发现我是不可能改变这种命运的。我之所以沦落到今天的处境,命运早已安排好了。”
卢西奥则认为自己之所以能过上好日子,是因为他从小就知道不能指望父亲,只能靠自己不断努力方可改变命运。他回忆说:“与哥哥告别后我又继续流浪了一段时间,在流浪的过程中我不停思考如何改变自己的命运。我相信天道酬勤,也相信命运掌握在自己的手中。我之所以有今天,是因为我一直坚守这两个信念。”
同样的成长经历,因为人生理念不同,换来不同的人生结果。
在漫长的人生旅途中,只有认清自我才能获得不断前行的动力。人,最大的敌人不是你人生中的对手,而是自己。即使你拥有财富、学历、家世和天赋等方面的优越条件,但是没有意识到自己真正擅长的方面和掌握适当的处世技巧的话,也只能成为一个平庸的人,也只能白白浪费强大的气场能量。每一个人都应该扪心自问的不是“你懂得什么”,或者“你是什么人”,而是“你应该做什么”或者“你能够做什么”。