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第14章 学会不抱怨的生活

抱怨是一种负面心理,会将消极情绪无限放大。

孩子的一个小缺点,生活的一点点不公平,妈妈反复的抱怨,都只会强化这种观点,让观点在孩子心里生根。抱怨,其实是一种消极的心理暗示。

有一次,阳阳的数学成绩下来了,考得不理想。我让他找原因,他说:“考的都没学过,老师最近感冒了,讲课声音变形了,一听就想笑,……”我一直在耐心的听着,我发现,阳阳说的都是别人的原因。总之,他在抱怨。

当时,我只是觉得,他小小年纪,怎么学会抱怨了。

晚上,苏宁回家了,我马上开始抱怨,说自己最近很累,公司的事不顺利。苏宁听后,只好摇头说:“你说这些,有用吗?只会让自己心情更差。你怎么老是抱怨!”

听完苏宁的话,我马上就愣住了。

我从未发现,自己是个爱抱怨的人。其实,我只是在发情绪,那些问题,并不是大问题。刚开始,有点像唠叨,情绪一激动,就成了抱怨了。

我回头一看,阳阳就在我旁边,面无表情地吃着水果。其实,他在被动地听着我的抱怨。难怪阳阳抱怨起事情来,无师自通,原来师傅是我。

自从发现这个问题后,我就开始克制自己。

不顺心、不开心、不如意的事情,一旦发生了,我总是积极的想办法解决。我发现,我敢于面对,不抱怨生活琐事时,阳阳对我越发尊重、敬佩了。

有时候,为了工作上的难题,我比较劳累。这个时候,阳阳会特别懂事,他不打扰我,还主动关心我,让我照顾好身体。

有一次,为了帮出版社审定一批加急的选题,我加了一整夜的班。晚上,阳阳起来上厕所,见我还在书房里,就给我端来了一杯热茶。我拍了拍他,催他赶紧去睡。他刚转身,我的眼圈就红了。

生活中,不可能事事公平、公正。学会不抱怨的生活,流露出的才是积极的人生状态。家庭生活中,孩子需要常被积极的态度熏陶,而不是淹没在消极的抱怨中。

教子建议:

1.时刻提醒自己,别做抱怨的父母。生活中,父母要时刻提醒自己,学会不抱怨的生活。任何人,都不可能一帆风顺,都有各种抱怨的原由。但是,抱怨只是徒增烦恼。父母常提醒自身,才会减少抱怨的次数,多展示出积极健康的精神状态。

2.困难挫折面前,要做积极应对的父母。父母遇到困难和挫折时,更需要勇敢顽强一点。父母的表现,孩子都会看在眼里,会成为他们未来的行动范本。一个不抱怨,积极应对困境的父母,才能正向引导孩子的人生观。

3.不要一再强调消极的观点,忌唠叨。一种消极的观点,多次被强化,就会扎根在孩子心里。一旦孩子在生活中遇到类似的事,就会习惯性的消极看待。最终,这种讨厌的处事方式,会常常出现在孩子身上。究其原因,正是父母多次的强化教育。

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