第31章 借助好风水养肾气 (3)

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

历经种种磨难，千般浩劫，最终昂首挺过，得道飞升！走遍三界六道，天上地下，最后神功大成，步入颠峰！且看主角如何傲笑三界，威镇宇内！

一场利益交换，她被设计嫁给一个残废。父亲的怀疑，姐姐未婚夫的背叛，将她彻底打入地狱！绝境时，那人拥她入怀，眸中带笑，“还想跑？”她红了脸，“你无耻！”婚后，他宠她入骨，惜她如命。可却在她沉沦其中时，全世界都站在了她的对立面……--情节虚构，请勿模仿

伴随着帝国的陨落，他被世人所唾弃，追捕，为了有一天能重回王座，他将磨炼自己，成为战神！

作者通过描绘耙耧人的生存环境、生存状态和生命意识，揭示他们在现实生活中的诸多矛盾、苦闷、痛苦和挣扎，藉此寄寓自己的人生思考和忧患情绪。在这耙耧世界里，作者对于命运力量的阐释都具有双关性，它既是个人的，又是人类的；既是特殊的，又是普遍的。人物在毫无意义的挣扎、冲突后，最终仍陷入命运的网罗之中。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

那是初秋的一天上午，我正坐在《卫南晚报》记者部里，思考着今天该找什么新闻线索，以确保完成每月见报十五篇的采写任务，这时桌上的电话响了，我接听后话筒里传来一个苍老的声音。“请问，这是《卫南晚报》吗？”“是的。”“请帮我找一下郁松记者吧。”“我就是，” 我闻听一愣，“请问您是哪位？”“啊，那太好啦，我写了一篇稿子，想送给你看看，请等我一会儿，我马上赶过去。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

楚留香与胡铁花无意间看到华山掌门枯梅大师穿着俗服在江湖中走动，便想一探究竟。他们先后结识了金灵芝、华真真、原随云等人，并一步步踏上了寻找蝙蝠岛之路，也经历了一场惊险、刺激的冒险旅程……

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。