第97章 气血亏虚所致的经期头痛可以这样补

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉，女人的美丽和健康离不开水。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

懒人系列终回本：常言，偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办？当然是光明正大地懒啦！从小懒到大的庄书兰就是这样想的！当前世成为记忆时，庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好，闲言碎语也罢，她庄书兰不会因此而改变！且看懒人如何笑傲官场沉浮，冷看朝野纷乱！————情景一：“美男，来，给本姑娘笑一个！”一手托起某男精致的下巴，拇指轻刮着脸颊，“啧啧，这肌肤，比姐姐我的还要好！哎！平日里用的是哪个牌子的保养品啊？”……某男呆状，第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了！情景二：“跟了本宫，他日你就是一国之母，光宗耀祖！”某男拦下某女，半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事，不归臣管，你去找别人吧！”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿，微微一笑，“时辰不早了，臣得回府休息了！”情景三：“你想从这游戏中退出？”媚眼一抛，却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗？”某女惨淡一笑，带着狡黠，“既然是你将我带入这游戏中，你怎么可以置身事外？所以，我们成亲吧！”情景四：“……新娘请下轿！”第一声，无人答应……“请新娘下轿！”第二声，还是无人答应……“请新娘子下轿！”直到第三声时，轿里忽地传来慵懒的声音，“呀！我怎么睡着了？四儿，现在什么时辰？为何迎亲的轿子还不来？”————〖精采多多，敬请期待。〗————懒人系列：总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列：风流女画师新坑：轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接：逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神毒仙女帝许多夫————懒人的群：101128213152904369敲门砖：书中任何一人的名字

江湖危险快点逃~算命先生说我命中带桃花，我偏偏不信这个邪！没有为什么，做小白脸是不可能的！这辈子不可能，下辈子更不可能！“你长的真好看！就你了！”“世人会怎么看待我跟你共处一晚的事？你必须对我负责！”“文采斐然，谦谦君子，小女子非你不嫁！”………有人强抢民男啊！这个江湖很危险，慎入！最后还有………嗯，真香！ps：挣点快递费不容易，读者老爷们，不要再投资了orz

西点军校不只是“美国军事将领的摇篮”，更确切地说，它是“美国精英的摇篮”。本书的主要分析并总结了西点军校成功的秘诀，而且做了分门别类，以课程的形式将西点的成功经验和影响呈现给每一位读者，使读者在阅读的过程中，能够身临其境，仿佛置身于西点军校的课堂，实实在在地学好每节课，过一次“就读”世界名校的瘾。

（撩人男神vs学妹编剧）七年等候一人橙小姐和久先生的浪漫爱情，等你翻阅！他想牵着你的手，也想也把这余生的温柔交在你手里。文案一：久迟白：“我觉得，我们可以早点结婚。”他慵懒的目光，温柔中总带着带她的爱，不自觉的撩拨她少女的心。橙初：“原因？”橙小姐忙碌工作，无暇顾及久首席。久迟白：“因为，这样你忘记回家了，我还可以和宝宝在家里等你。”……高中是她追着他跑，连高考前的情书都不敢送，现在守得云开见月明，久先生就像是宝贝似的护着橙小姐。文案二：“你说，我要是生个女儿，她天天粘着你，你是不是就不理我了啊？”橙小姐担心道。他轻轻揽着她的肩，温柔一语，“不会，你才是我的公主。”久先生会一直喜欢橙小姐。

一个生性冷淡，一个为情而伤。两人本以为今生与爱无缘的人因联姻走到一起，是各奔东西，还是缠缠绵绵，，，几十年后，回首往事，他说，对不起，我从未给过你轰轰烈烈的爱情。她说，我只要你的细水长流。

《我为什么要投资你》是12位著名天使投资人的切身体会，他们在从事天使投资以前有都在各自的领域内有所建树。我知道这些朋友的事迹，除了认识大部分以外，还有几位是我多年的合作者。我想他们应该是不缺钱花的人，但他们愿意走创业投资这种有一定风险的路，愿意把自己磕磕碰碰中得到的经验教训总结出来写成书，能让更多有条件创业的人少走弯路迈向成功，动机是高尚的，行为是求实的。我真心地钦佩他们。

一次不知是无意的穿越还是命中注定的那份千年羁绊的缘，令萧艳穿越到了架空的紫龙国。因一纸诏书嫁给脾气暴躁，冷魅无比动不动就掐人脖子，一发火就双眸赤红，额间火莲妖化的轩墨澈。面对一挥手就能震碎周围事物的冷魅王爷，萧艳双手叉腰，压根儿没把他爷爷的放在眼里。心情不好就当着丫鬟仆人的面甩他几巴掌，看他不顺就踹他的屁股，喜欢他的卧房直接把他赶出房。面对如此蛮横无理，泼辣无比，嚣张的不把任何人放在眼里的女人，轩墨澈冰冷的心却在一步步融化，对她宠爱至极。她叫十几个人扒光他小妾的衣服，下人禀报时，他只是笑笑，他的艳儿又调皮了。她卖他的小妾去青楼，他就叫人准备好马车陪她一起去。【情节虚构，请勿模仿】

“娘子，为夫病了，相思病，病入膏肓，药石无医，求治！”“是吗？该不是中毒了吧，我用银针试试。”“银针无用，唯有娘子是为夫的神药，吃下去瞬间就好，娘子，来吧。”“……”她是国医圣手，一朝穿越成相府不受宠的庶女，为了家人，不得不四处周旋。他是最尊贵的少爷，却也是皇帝老儿遗落民间的私生子，表面和善一派，却极为护短。这一生，只有一块逆鳞，就是她！--情节虚构，请勿模仿

每个人心底都有一个沉睡的秘密，随时光黯淡，却永不磨灭。二十五年前，她怀着遗恨沉睡；二十五年后，她带着秘密苏醒。她说：“我的梦想是变成女魔头，佛来斩佛，魔来斩魔。”她归来，是为了拯救曾经那个无能为力的自己。他是高冷禁欲的生化教授，却不自觉被她的神秘吸引。

本书以一条静静流淌在天山腹地伊犁大草原的吉尔尕朗河为背景，通过作者十年住居生活的亲身体验，以细腻浪漫的笔调和田园牧歌式的行吟，全景式的描绘了吉尔尕朗河两岸广阔的牧场、田园、林区、山脉等四季变幻的迷人风景，并对生活在此的游牧民族的独特文化、风俗、节庆、民歌等做了深入详实的了解与记录。全书充溢着作者对这片远离都市喧嚣的原生态土地上山川风物的热爱与眷恋，对现代工业文明弊端的清醒与重返健康田园生活的提倡，以及对生态文明的现状和现代人精神生活的关注与反思。