呼吸元氣以求仙，
養就胎神，非外呼吸。妙用抽添，霞光出入
仙公公子已可前，
真明杳邈，象帝之先。無表無朽，號日神仙
朱烏吐縮白石源，
天鳥街花，石涌飛泉。松峰之畔，吟笑忘言
結精育胞化生身，
氣和神定，性停精固。育成七寶，大羅歸去
留胎止精可長生
恍惚護胎，清神保精。沖和交媾，煉氣成形
三氣右徊九道明，
天之一氣，其用不動。中超三界，密酬四恩
正一含華乃充盈，
大一明妙，球藥含光。神通異變，萬怪港藏
遙望一心如羅星，
虛心慧視，內外清澄，回光燦燦，月上參星
金室之下不可傾，
海藏龍官，事雄抱雌。朝聖真人，萬派歸之
延我白首返孩嬰
生而皓首，內貌無衰。無中明徹，至妙無為
