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第58章

温泉

温泉可以疗疾蠲疴,人尽知之。而不知尤宜于年长之人。若四十以内者,初浴汤池时反觉气弱,必久而后复。盖人至四十以外,筋骨少衰气多收敛,得温和之助,自然精神怡畅。若少年血脉方刚,更以纯阳之气蒸逼之,汗液越泄,精气外散,不无少损。李时珍曰:入浴后当大虚惫。此未分老少之论也。又,浴汤池必以七日为期,汤之功力始到,再静养七日,调摄心志,导和引元,则一身之气脉充足,诸疾自愈。张说《温泉箴》云:“若入温泉,居食失节,动出轻躁,莫之或益,伤之者至矣。故君子慎微.”此至言也。

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