第20章 对自己的健康进行精心料理

本书主要内容简介：每个人心中都有一把幸福的钥匙，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一个成熟的人应该自己掌握幸福的钥匙，他不期待别人使自己快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。这样的人就是知足的人，就是能放下一切无谓的烦恼的人。

在长期的工作实践中，成功学大师戴尔·卡耐基通过对女人的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深入研究，总结出了一套专门针对女人如何获得幸福和快乐的方法。本书从女人如何增加魅力指数，如何掌控自己的情绪，如何做到成熟稳重，如何让心中的他喜欢上自己，如何改变自己的丈夫，如何帮助自己的丈夫走向成功，如何在交际中胜出，如何在职场上成功等方面指导女性全面提升自己，从而拥有美好的爱情，收获幸福的婚姻，成就辉煌的事业，迎来别样的人生！

纵观古今，把话说得比唱得好听的人往往都是叱咤一时的风云人物，他们或吐纳珠玉之声，舌卷风云之色；或温文尔雅，谈笑间逢凶化吉；或凭 “三寸不烂之舌”力挽狂澜。而在美国从上世纪至今，科学技术不断飞越，美国人仍雷打不动地将“口才”列为世界上生存与发展最有力量的武器。本书从不同方面，引用大量生动事例，精辟论述了说话说得好听给日常生活和人们的事业带来了不可估量的效益，并提出些许建议，以供参考。

本书讲述憎恨别人对自己是一种最大的损失，什么时候放下，什么时候才没有烦恼。不要把生命浪费在你一定会后悔的地方上。随缘不是得过且过、因循苟且，而是尽人事听天命。不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虛心缺乏智慧。仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。愚痴的人一直想要别人了解他，有智慧的人却努力地了解自己。

任何事物的发展都不是笔直的。一个目的性强的人能够看出其中的直中之曲和典中之直，并不失时机地把握事物迂回发展的规律，迂回应变，从而达成既定目的。如果你曾对生活中的种种纷扰不知所措，看不清未来的方向；或者做事不知从何下手，办事效率迟迟提不上去，不妨阅读本书，它会给你一个满意的答案。

这是一个与青春用力告别的时代。《致青春》、《后会无期》、《匆匆那年》等电影让多少人热泪盈眶，道出70、80甚至90后的心声；《谁的青春不迷茫》、《你的孤独，虽败犹荣》、《愿有人陪你颠沛流离》等书籍又让多少后青春的人们热血沸腾，怀念那些懵懂却又义无反顾的岁月；《误我浮生，匆匆那年》与其说是一本与青春告别的书，不如说是与青春握手言和的书。那些爱恨、纠结、痴恋、欲望、执念、假象，都被岁月洗涤，被温暖相拥，我们终于懂得，匆匆那年的一切皆是机缘巧合，一切也终将妥帖安放。

夏小西和林雨昂在学校相恋多年，毕业后分散两地。林雨昂邀夏小西去他的老家桂林，夏小西在路上突遇车祸，而他却几乎永远消失了。六年后一个落雪的情人节，夏小西独自在紫禁城散步，一名陌生男子为她拍照留念，当晚她在照片上竟然发现了林雨昂和一个笑意嫣然的女子。于是，她开始疯狂地挖林雨昂家的隐私，而迎接她的，是一个惊险、曲折的未知的世界……兴许是命运之神的安排，在小西几乎放下林雨昂的时候，当初在紫禁城为她照相的“陌生人”麦田闯进了她的生活。从此，一场关于寻找爱、解脱爱的感人肺腑的故事上演了……

本文有一个与众不同的男女主角！讲述了八十年代，在改革开放的时代洪流下，来自农村的白萍和赵俊霖等人南下广州追逐梦想的故事。有一天，农村出身，老实本份的白萍惊讶地发现，自己的行事风格变得越来越像赵俊霖那个无赖了……白萍大惊，完了完了，这是中毒已深的节奏哇！只是，不知道现在抽身，是否还来得及？

旧事带来的痛苦像幽灵纠缠着永不消失。因为在平安夜被男友甩了，卡茜驾车撞向一颗老山毛榉树，想以此结束自己的痛苦。但此时，一个有着华丽黑色翅膀的天使出现了，并告诉她“你这不是那些烂大街的超自然浪漫小说，孩子”，卡茜意识到死亡没能解决她的问题。大天使耶利米尔能帮助她摆脱问题的纠缠并找到终结之法吗？本书写给那些曾经期待问题可以自动消失的人们，希望这个发生在圣诞之夜里的超自然故事可以让人们具备希望和勇气，战胜过去发生悲剧所带来幽灵般的痛苦阴影。

什么时候，所有人会把目光聚焦到你身上？一定是你“第一次”处理某件事情的时候：第一件见大客户，第一次与同事竞争，第一次被同事排挤，第一次给领导送礼……“第一次”最能暴露你处理问题的能力。职场的冷酷在于，做错事，周围人可能向你传递“你错了”的信号，却不告诉你错在哪里。

发展生物科技，改善环境，借助外星科技冲出地球，移民星际；席卷银河系的星际战争波及地球，危难之际，挺身而出，挽救地球人类；趁着银河发生毁灭性的大灾难的机会，占领整个银河系；建立庞大的星际生物帝国，继续向浩瀚宇宙扩张，寻找宇宙起源的真谛。

拥有白金之星替身使者在忍界过平静的生活。金手指很多，替身只是其中一个。即将进入替身本土化时代，开启替身战烧作者脑的模式。有一个很棒的书友群，但是人不太多。群号：718614193欢迎来水群，车替身。

源于中国传统哲学与文化精神的中国画的写意精神，成为中国美术创作的精神源泉。本书以中国画的写意精神为题，旨在从审美情感与内在精神的层面全面阐述中国画的“写意精神”。全书内容包括了中国画的审美精神、中国画的艺术特征、以及有关意境、写意、形神的辩证关系等论文，对中国绘画目前的写意大家及其写意精神进行论述，指出中国画的写意精神涵盖了意境、传神、趣味、境界、意趣、写意等精神内涵。可以说中国画的写意精神是在“观物取象”的基础上，经过创作者的审美情感与内在精神的艺术加工，立意为象，以“渐悟”和“顿悟”的哲学之思，实现物与象，情、景与境的“天人合一”。

生活就如同两扇窗，一扇窗的外面充满着快乐，另一扇窗的外面则全是不幸。当我们打开不幸的窗户时，生活的阴暗将我们围得水泄不通，看到的是理想的破灭，生活的无助和人生的无奈；而当我们打开快乐的窗户时，生活的阳光便滋润着我们的皮肤，映入眼帘的全是各种各样的美好事物。本书为我们打开了快乐之窗。本书通过一个个感动心灵的小故事，让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！

这是一部语言活泼、卖萌不断、轻松向上的现代都市言情小说，讲述一位平凡活泼的女孩苏念夏因为与当前大红明星夏思晴极其相似，而成为夏思晴的替身的故事。因为一次意外，夏思晴离奇失踪，在路上寻找夏思晴的经纪人维妮，意外发现苏念夏，错认苏念夏就是失踪的影后夏思晴，苏念夏与维妮解释，最后却因为维妮的条件而答应假扮影后夏思晴。假扮夏思晴期间，苏念夏与沈氏娱乐的总裁沈之城发生了许多有趣的事情，两人也因此从冤家而成为了相知的情侣。而在苏念夏沉浸在爱情之中，沈之城的父亲却以苏念夏的真实身份要挟苏念夏离开沈之城，同时，失踪的夏思晴也回来了，在这样的情况下苏念夏瞒着沈之城离开了星城……