第11章 传统中医，结合使用加速瘦身(3)

是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们切实并有效的方法。

在现代社会中，由于生活节奏加快，劳动强度和生活压力增大，越来越多的女性因疲劳导致衰老及疾病等。因此，学会养颜，女人一定不可过度疲劳。

每个女人都有自己的气质，如同各种各样的花都有各种各样的颜色、各种各样的香、各种各样的味。她们就如同高山平原、大海小溪，各有各的美。她们不仅仅是一幅雅致的画，更是一本耐人寻味、百读不厌的书。

本书从心灵、言行、仪态、肌肤、秀发、装扮等几方面，结合最新女性时尚个人形象设计潮流，由内至外地诠释女人锻造优雅所涉及的各个层面。引领自我完善的女性朋友一步一步开启美丽的人生。

本书是一本女性生活通俗读物。向您介绍了零星时间打造精致生活、时尚“小资”情结、情调假日等内容。

天气渐渐热了起来，窗外的热风已经有些懊燥的感觉，只好将玻璃窗合上，打开空调享受一下清凉的空气。心气渐渐清静下来，盛一碗冰凉的绿豆百合汤慢慢喝下，一种惬意涌了上来。望望窗外，天空是蓝色的，几片棉絮状的白云点缀其上，让人有一种朗目悦心的感觉。一切的一切都是惬意的，心中似乎有一种浓浓的暖意，生活正化育出无数的诗心涌出，让我一时竟无法表达了。

这里是一个神级裁缝师魂穿异世，以战衣吊打异世强者的故事，坚韧曲折……

本书经过反复筛选，从世界最美小说里精选了最具有代表性的小说。以飨读者。那么，就让我们在风和日丽，或者斜风细雨的午后，捧一杯香茗，品味自然，品味生活，和心灵交流，与经典同行，感受最原始的欣喜与悸动吧！

“万人迷球星贝克汉姆的妻子”、“英国的女歌手”、“时尚设计师”、“前流行组合辣妹合唱团的成员之一”、“英国海外形象推广大使”……这些耀眼的光环降临到了这个的70后女孩身上。维多利亚·贝克汉姆，一个成功实现从平凡到非凡转变的魅力女人。从自卑到自信，成长、成熟，充实自己，从辣妹到贝嫂，从平凡到时尚，从邻家女孩到话题女王。维多利亚一路走来，自有其独特智慧。翻开本书，将给你最全面细致的辣尚、魅力指导，为你的幸福导航，关于智慧，关于心态，关于爱情，关于个性，关于成功，关于家庭；合上本书，你也可以成为与维多利亚一样的辣尚、魅力、幸福的女人。

生活是一门学问，但在某些形势之下，你是否会选择低头？忍耐是为了看清脚下的路，步步谨慎，能避免失之毫厘、差之千里，又能杜绝一失足成千古恨的惆怅。懂得选择与放弃的人，能够参透人生，把握一生，学会坚持与忍耐的人，能够搏击人生，成就一生。

王阳明，是中国历史上没有争议的立德、立功、立言三不朽的圣人，是曾国藩、梁启超、伊藤博文、稻盛和夫等中外名人共同的心灵导师。王阳明创立了解决一切心灵问题的利器——“阳明心学”。穿越时空，让我们与这位圣哲对话，聆听王阳明的思想，以此来净化我们的心灵，塑造成功心理与高尚人格。

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这是互联网群星闪耀的时代，巨人们用最尖端的技术和自成体系的哲学改变着我们的生活，甚至影响了整个世界和人类的历史进程。在这个时代，没有人可以避开互联网的渗透。互联网早已不是简单的技术变革，人们正试图赋予其精神和内涵，以期互联网能更好地为人类所用。本书作者采访了多位来自学界、商界、技术界的互联网领域顶尖人物，带来了最前沿的互联网观点和极其珍贵的一手资料，深入探讨了包括互联网的发展契机、未来趋势、技术拐点等影响人类未来命运的重大命题。在互联网时代，唯有思考的河流永不止息。在思想碰撞间，本书为读者开启了一次互联网的精神之旅。

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本书共荟萃作者的短篇小说29篇，每一篇都构思精妙，情节曲折，扣人心弦，结局往往出人意料，读来令人赏心悦目。小说的素材有古有今，小说的人物有情有义，故事涉及面广，现实性强，就像是发生在读者身边的人和事。书中的故事既引人入胜，又真切感人，感染人，教育人，如《半个世纪的承诺》讲述律师希尔家族几代人赡养一个百岁老人长达半个世纪的故事，诚信感人；《天意难逃》讲述一对堂兄弟为了金钱而设局相殘，最后都结局悲惨，故事离奇而不失真实；《完美谋杀》的情节之曲折，完全可以与一部悬疑电影大片相媲美。