冠心病最爱急脾气，性格因素别忽视
近年来，因为冠心病去世的人越来越多，其中不乏国际名人、各界精英，著名的数学家华罗庚，因突发冠心病猝死在国际讲台；著名导演谢晋在参加校庆时因冠心病突发猝死在下塌酒店；2005年8月的一个凌晨，著名小品演员高秀敏因心脏病突发在家中去世；2006年12月，著名相声演员马季因突发冠心病离世……因突发冠心病危及生命的事件频频发生，令人叹息不已，也引起了很多患者的恐慌，下面就让我们揭开冠心病的可怕面具。
（头像）祝老师精彩中医视角
“三高”≠冠心病
在我与患者的接触过程中发现，很多人都非常害怕冠心病，特别是有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）症状的人更是唯恐哪天就被冠心病这个恶魔缠上。其实，并不是“三高”的人就一定会得冠心病，引发冠心病的因素有很多，像是脾气急躁、熬夜晚睡、爱吃高盐食物、高脂食物、较多饮酒，不爱运动等，都可能诱发冠心病。既然这几点是诱发冠心病的因素，大家在生活中就要尽量避免，保持心境平和、每天尽量9点半就睡觉、吃的清淡些、每天抽出一定时间运动都会对冠心病起到预防的作用。
心脏出问题，耳朵先露出马脚
有位患者曾经来找我，说自己最近经常有胸口发闷的感觉，我通过观察他的外部特征，基本确定他的情况属于冠心病的初期症状。那位患者感觉很不可思议，他说只凭看怎么就能确定身体内部出了问题呢？其实这一点也不神秘，咱们都知道，中医有“四诊法”——“望、闻、问、切”，这其中的“望”就是指通过观察患者外部特征来推断疾病发生的根源。针对冠心病的诊断，我通过采用的方法是耳诊，就是指通过耳朵来推断是否有冠心病的征象。（为此情景配图）
在我们中医理论中：“耳主贯聪而通心窍，为心之司，为肾之候也”的说法，《内经》中也有“视耳好恶，以知其性”的记载，并认为耳与经脉有着十分密切的联系，十二经脉都直接或间接地经过耳朵，所以有“耳者，宗脉之所聚也”的说法。现代生物全息理论也发现了耳朵与人体器官的对应关系，并确认了八十多种内外科疾病与耳朵的变化有关系，所以人体有病时，耳朵就会有反映。耳朵的形态、色泽和纹路的变化都能反映人体的健康状况。这是我进行耳诊的理论依据。
耳诊的具体方法也可以告诉大家，从耳朵上诊断冠心病主要是看“冠状沟”（祝老请提供图）。冠状沟是耳垂上的一条纹路，是判断冠心病的有效指标。如果谁的耳垂上出现了这条纹路，就说明有患冠心病（或心脏供血不好）的可能，纹路越清晰说明问题越严重。不过这个方法并不绝对，只是我在临床经验中积累起来的方法，我认为是有70%的准确率。
对治心绞痛，试试“葛红汤”
冠心病出现心绞痛的情况有很多，施今墨先生认为“心绞痛”无论病因如何，总为血行不畅所致，这也与西医冠心病心绞痛是冠状动脉狭窄所致的认识相一致。中医认为通则不痛，通则不痛，所以治疗时多以丹参、三七等活血药物为主，在此基础上，我父亲结合自己的结合自己临床经验和中药药理，自创“葛红汤”用以治疗。
葛红汤
葛根15g 丹参30g 羌活10g 菊花10g
赤芍20g 红花10g 川芎10g 党参10g
麦冬10g 五味子10g
羌活与菊花相配，既能通太阳经与督脉之阳从而治疗“胸痛彻背”，配以菊花甘寒，防止羌活过于辛燥伤血脉，《日华子本草》曾载菊花能“利血脉，治四肢游风，心烦，胸膈壅塞”。
不过，葛红汤只适用于“气滞血瘀型”，有胸闷、憋气、左手刺痛有麻木感症状，心区刺痛串左肩井穴的心脏病，其他类型还需要辨证论治，不能盲目运用。
中医在治疗心绞痛方面方法很多，也有通过调整脾胃功能治疗心绞痛的。如《金匮要略》曾用“瓜蒌薤白白酒汤”，后世有用“丹参饮”，我父亲也曾用“香砂六君子汤”治疗心绞痛，均取得了很好的疗效。总之，中医治病讲究辨证，治疗方法也多种多样，不能拘泥一种或几种疗法。
那么，如果遇到急性突发心绞痛该怎么办呢？同样要辩证施治。心绞痛发生时的一种症状是“濒死感”，觉得自己快要死了，心里非常恐惧，这时周围的人最好及时拨打120送医院治疗，千万不要随意搬动，如有针灸针，可施抢救法，针刺内关透外关，用强刺激手法，同时还可以取人中穴。注：手臂内侧距离腕横纹三指，两条筋之间即为内关穴。（插图）
心绞痛发作前还有一种表现就是心非常慌、安静不下来，这种情况我可以为大家提供两个缓解的小方法，第一是眼睛微闭，用手指轻压一个眼睛，两个眼睛交替进行，每个压一分多钟，直到症状缓解，一定注意不要用力过大；第二个小方法是刺激内关透外关（具体方法同前法）。
我曾经遇到过一个患者，由于心绞痛昏厥在路边，我拿手电筒查看，发现瞳孔没放大，脉搏还有但是非常缓慢，我就用针刺他的人中和内关透外关，过了大概5、6分钟，这个人苏醒过来了，然后到医院救治。这其中的原因在于：冠心病就是心脏供血不好导致的，而我针刺他的人中和内关透外关可以改变瞬时间的心脏供血，所以那个人就醒过来了。
（头像）杨老师精彩心理视角
我主要是从心理的角度分析哪类人容易患冠心病，以及如何调节自己的心理来预防冠心病。
“急性子”的A型性格，更易患上冠心病
我们家有个亲戚，好长时间没见面。有一回无意中碰到他，他唉声叹气告诉我最近检查出得了冠心病，他忿忿不平地说：“您说我怎么这么倒霉，摊上这病？”，接下来我跟他聊了会，很快就大概知道了他为什么这么“倒霉”。我这亲戚是个企业家，经常忙得不可开交，有时候一天要赶三个地方的会，在一个地方结束了就要赶飞机去另一个地方，中间连休息的时间都没有，开会时的谈判非常紧张，晚上开完会还要陪客户吃饭谈生意，脑子里的弦一直绷着。就在我们谈话时，他突然一拍大腿，说：“坏了！我还约了个客户，咱有空再聚啊！”说完就急匆匆地走了。
现在社会的节奏越来越快，人们感受到的压力越来越大，行为模式也越来越紧张。如果自己不注意调节，又长期得不到充分的休息，就会给心脏造成很大的负责，疾病也就找上门来了。
其实，像我这位亲戚这样的行为模式属于“A型行为模式”。这个模式的人通常表现为：个性强、过分的抱负心、强烈的竞争意识、固执、好争辩、说话带有挑衅性、急躁、紧张、好冲动、说话大声、做事快、走路快、说话快、总是匆匆忙忙、具有攻击性等。调查研究表明：冠心病的发病率，A型者明显高于B型者。在 1977年国际心肺及血液病学会上，也确认了 A型行为模式（也称 A型性格，与血型没有关系）是引起冠心病的一个重要的危险因素。也就是说：冠心病和我们通常说的“急性子”有密切关系。
那么，怎样知道自己是不是A型性格的人呢？
小测试：你是A型性格吗
1、在谈话中你是否过分强调一些词，并且对句子中的最后的几个词一带而过？
2、你行动、吃饭、走路的速度是不是总是很快？
3、当事情的进展不能如你所愿时，你是不是会变的不耐烦，或者生气？
4、你十分经常在同一时间干几件事？
5、你是否经常把话题转到你所感兴趣的问题上来？
6、当你休息时，你是否有点负罪感？
7、你是否经常不注意环境中的新事物？
8、你是否更关心结果而不是过程？
9、你是否经常在很短的时间内安排很多的事情？
10、你是否发现你和也喜欢赶时间的人在暗地里竞争？
11、在交谈时，你是否喜欢用一些有感染力的手势，比如为了强调某一个问题
而握紧拳头或敲桌子？
12、你是否认为行动迅速是成功的关键？
13、在日常生活中，你是否经常使用数字给你的成就打分，比如卖出货物的数
量，汽车的数量，等等。
你如果对超过一半的问题回答是，你是一个A型性格的人，，如果你对一半的问题回答是，你仍然是个A型性格的人，但不极端。
性格也能变，做到下面这八点
从心理角度来讲，要想防治冠心病，首先要对“A型性格”做出调整。
1．改变自己的控制力，放手让别人去管。说的通俗点就是：不要认为地球没有你就不转了。我在临床中见过很多这样的病例，很多人尤其是女性，对家庭有很强的掌控欲，什么事都要管，恐怕自己不安排别人就做不好。而且别人做什么她都不放心，一定要亲力亲为。但劳累时又会觉得很委屈、会发脾气，觉得别人都不体谅她。这样的人一定要学会放手，不要总是累自己。
2．改善人际关系，获得支持。“A型性格”的人由于个性要强、急躁好冲动、具有攻击性等特征，容易与别人发生冲突和争吵，所以要从改善人际关系上多做努力，获得别人的认可，否则即使你做了大量的工作也得不到支持，也就是说“费力不讨好”。
3．放慢心情、行动，放缓生活和工作的节奏。现在很多人都提倡“慢生活”，让自己的身心都慢下来。我观察很多养狗的人，出去遛狗其实是很惬意轻松的事情，但是很多人被狗带的直跑，年纪大的还会跑的气喘吁吁，这样狗是遛了，但自己累得够呛。所以我们提倡“带着蜗牛去散步”，蜗牛走的慢，你也会跟它一起走得慢，当然这只是一种比喻，就是要大家放慢生活的节奏。（为此景配图）
4．追求合作而不是竞争。“A型性格”的人竞争意识很强，什么事都要争个高低，一定要比别人做得好才行，这样很容易引起别人的反感。特别是在一个单位的同事，如果你总是把别人当作竞争对手，会把同事间的关系搞得很紧张，别人都会疏远你，自己心里也不痛快，倒不如抱着合作的心态多与大家交流，这样才能营造和谐的氛围。
5．享受过程而不是争做第一。其实很多事是我们无法改变的，比如有的人一个月挣一万，有的人一个人挣两千，他们所收的教育不一样、从事的工作不一样、承受的压力也不一样，根本没有什么可比性。所以，好好享受工作中的乐趣与工作为自己带来的充实感就够了。
6．学会放松。不要总是把自己搞的紧张兮兮，甚至连累家人。该放松的时候就放松，晚上没事看看书、听听轻音乐，节假日出去游玩或与亲朋欢聚都是很好的选择。
7．培养工作以外的兴趣爱好。很多女人一结婚就失去了兴趣爱好，每天除了工作就是陷在家庭里面，忙的焦头烂额，什么都顾不上，往日的闺蜜也不联系了。其实，不管是工作也好、家庭也好，都不能成为我们生活的全部。即使再忙也要有自己的兴趣爱好，喜欢逛街就去逛、喜欢书法就经常练习，这样你的心里才会充满喜悦，而不是烦躁不安，没有寄托。
8．培养宽广的胸怀和高尚的修养境界。“A型性格”的人爱挑衅。有点斤斤计较的倾向，要改善这种缺点就要培养宽广的胸怀和高尚的修养境界，比如多看些名人传记，学习他们为人处事的气度和胸襟，遇事要把眼光放长远、懂得舍得和放弃。克服了自己性格上的弱点，就能减少患冠心病及其他各种疾病的危险。
A型性格其实就是我们平时说的急性子，要想克服A型性格为我们带来的健康隐患，就是一个字“慢”，让自己的脚步慢一个节拍、让自己的情绪慢一个节拍，您收获的将是更快乐的生活和健康的身体。
体内拥堵生肿瘤，扶正驱邪可延年
肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤，我们这里主要讲一下恶性肿瘤，也就是癌症。在现代的医学条件下，癌症还是一个无法攻克的难关，人们几乎谈癌色变，认为得了癌症就意味着死亡。很多患者更是在得知自己患上癌症的那一刻开始就已经放弃了生存的希望，消极的对待治疗，这样的人可以说是吓死的而不是病死的。其实，癌症并没有我们想象的那样可怕，只要调养合理，照样可以带病延年。祝老师就说过：“我不会治癌症，我只能提高你的生活质量或者延长你的寿命。”事实上也的确如此，很多经过祝老师治疗的癌症病人也远远超过了当时预期的生存时间。
（头像）祝老师精彩中医视角
气血不能正常运行就可能会形成肿瘤
我曾经见过一个病人，他的耳前部位长了个痦子似的东西，黑色的。年轻时就长了，一直没事，到他五十多岁的时候，突然痦子上的表皮裂了，一查：皮肤癌。这就是因为年轻时他的正气充足，没事，年纪大点以后，正气控制不住所以癌变了。
在我们医生看来，自身细胞的无限制生长形成的就是“瘤”，“瘤”一旦分泌毒素就形成了“癌”。比如从气和水的运化的角度来讲，水聚成饮、饮凝成痰、痰积成核，于是会形成淋巴结核、乳腺囊肿等病症，中医称为痰核。从气血角度讲，就是癌的形成就是因为气血瘀滞，癥瘕积聚导致的。比如高速公路的收费站，如果收费的过程很顺畅，所有的车都可以很快的通过收费口，交通就会很顺畅。如果某辆车出了问题或者收费系统出了问题，积聚下来的车就会越来越多，如果不及时疏散就会造成堵塞，这跟癌症形成的道理是一样的。人体内的拥堵就可能会形成癌。（为高速公路的比喻配图）
但是，就像我们刚才所举的病例那样，当人体正气充足的时候，这种拥堵的状况会被及时疏散，不会形成癌，当人体免疫力下降，正气无法控制的时候，细胞无限制生长的后果就是癌的发生。
