第5章 百病皆可从心医，常见疾病的中医学 心理学调养方法(2)

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书是一本胃肠病的用药配餐指南，共分为三部分，包括胃肠病的基本常识、胃肠病的用药常识及胃肠病的食疗食谱，为胃肠病患者的用药、保健提供全面的解析，是胃肠病患者的良师益友、家庭医生。希望通过阅读此书，患者能对胃肠病有进一步了解，增强治疗疾病的信心，早日获得健康。相信通过努力，患者也可以像正常人一样健康、快乐的生活。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

“爱丽丝的洞穴餐厅”，童话世界里的川菜馆，中西合璧，妙趣横生。围绕餐厅的经营，通过一个个市井故事，展现世俗生活的百态千姿。大都市，小人物，真人版的“爱丽丝”，终如电影，寻回自我，斩杀恶龙，绽放精彩的人生。

天子衰微，礼崩乐坏，乱世之中所谓能人异士也不过借势浮沉，九鼎之轻重，孰可问哉？击天子之磬，奏青铜之乐，执天下之牛耳，大丈夫当如是也。

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女孩精致貌美的脸蛋上没有一丝笑意，美眸中全是冷意，这是一个无情无义、六亲不认的女孩，所有人都被她的外表所吸引，很多人都不知道她是个冷酷无情之人，她能扮演很好的角色，开心的、活泼的、顽皮的、可爱的，可她骨子里都是傲气，冷血在她的身上发挥的淋漓尽致。这个女孩身上会发生怎样的传奇故事呢？

魔法位面的魔法发展昌盛，妖魔的强大同样难以置信。有着铸造界最为高超的铸造技艺，确没有半点实力。他是学者，铸造界不为人知的泰东，在妖魔的袭击中给很多人，指明了生路。确从未与妖魔厮杀过，朋友的死让他明白在这个世界上除了人阴谋算尽外，还有妖魔虎视眈眈。踏进魔法高中的门，自己缺少的魔法练习，战斗，从这里开始。

本书为“健康快易通系列”丛书之《怎样保养你的肾》分册，由王元松、陈志强等主编。全书分两篇，第一篇为基础知识，第二篇介绍肾病的病因、症状、检查方法、治疗措施及调养技巧等，旨在身边没有医生时，家庭成员也能懂得如何观察患者和正确进行一般性的处理。为了增强本书书的可读性、实用性，本书尽量做到文字通俗易懂，方法简便实用，内容充实全面，希望对广大读者保持健康的身体有所帮助。

这是一个主角在不同的电影世界肆意妄为的故事PS：鄙视那些书名带有“电影”二字，到头来却把电视剧、动漫（连载版）、游戏、小说都往里面塞的书，大杂烩咩？一句话：不专业！

考古本身是对真相的负责，没有天马行空的幻想，没有逃避现实的揣测。当你翻开这本书，接受一个个来自远古的视觉冲击和精神震撼时，一定会感慨历史迷人的魅力和生命的神奇。它们跨越了时空，在千万年后的今天出现在我们眼前，却丝毫没有阻隔感，而让距离消失的正是人类文明共同的生命温度。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

《刘君祖完全破解易经密码》系列书是海内外公认的易学大家刘君祖先生历时四年多，对《易经》六十四卦作透彻详尽的解读，以深入浅出的方式洞悉决策模式，把《易经》智慧延伸在现代生活中，更进一步通过依经解经的方式，以易理和其他学术相印证，如儒家、道家、佛家、兵家，以及中医养生与企业管理等，在在圆融无碍，使得我们对《易经》六十四卦爻符号的无字天书不再陌生，进而欲罢不能、意犹未尽。