第31章 《本草纲目》：华夏仙草养生千金方(1)

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书包括了90%以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

她，向往平淡和乐，但与生俱来的血统注定了今生命运多舛。千里漫漫黄沙路，如命运之轮的锁匙，为她开启了人生新的转折点……他，风华绝世，谋略无双，似能看透世间万事，却独堪不破一个“情”字。一次无可奈何的和亲，令他痛失挚爱，他指天立誓，有生之年，剑指漠北，马踏阴山。一场突如其来的邂逅，起笔他与她纠葛一世的孽缘。相爱、背叛，有情、无情，谁又能分清？他，孤傲不群，勇冠三军，似有万夫莫敌之勇，却独闯不过一个“情”关。街市偶遇，不打不相识，从此他痴心长付，一世不移。奈何落花有意，流水无情，自相遇伊始，他与她之间就已注定了无疾而终的运命。相聚、别离，缘深、缘浅，又有谁能说明？世事纷纭，劫波度尽，相守的甜蜜，别离的苦痛，终令她立定决心要与相爱之人生死相依，不离不弃。绝世的双雄，倾城的红颜，两男一女的纠葛，必然会激起火花无数，相爱相杀，相依相守，究竟何人才是她最终的归宿？

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祖仙重生，神州大陆黄池小镇少年龙腾空凭空崛起。寻找父亲，征战大陆；对抗妖族，万死不悔；营救母亲，独创龙界。带着一腔热血，强势回归，反掌灭了三重天七大宗门，报仇雪恨。为了营救自己心爱女子，直上九重天，成为又一代掌管诸天万界的洪荒祖龙，傲视天下。

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发现老公出轨后，林微安依然决定离婚。戏剧性的是，离婚当天她才知道自己怀孕了，更戏剧的是，她的出轨老公在民政局门口出了车祸，当场死亡。虽然渣男已死，可她的悲惨命运也才刚刚开始。恶毒的前公婆，得知她怀的是儿子后，随时都要抢回去。而她的亲生父亲胆小懦弱，跟继母想尽各种方式压榨她。亲生母亲却一直不肯认她，一出现就要让她打掉孩子，为的就是要林微安捐出肝脏救她。好在极品众多的生活中，始终有一个人一直站在她身边，宠她爱她呵护她，让她安稳度日。

本书以军机处二百年历史为主线，展示军机处在清代历史中的重要作用。当雍正、乾隆两朝国力蒸蒸日上之际，军机大臣们跟在皇帝后面，跃马扬鞭，开拓疆域，无不踌躇满志。到了嘉庆、道光两朝，大清已经开始走下坡路。面对此景，嘉庆、道光的选择是守成，于是军机大臣们也收敛了拳脚，小心翼翼地帮皇帝打点着江山，总算将大清国传了下去。雍正、乾隆、嘉庆、道光四朝，是一个王朝由盛转衰曲线图的展示。在这个历史过程，军机处起着什么样的作用，扮演了怎样的角色？军机处二百年，一笔厚重的历史，一群出类拔萃的人物，一堆有待挖掘的故事，一个全面而真实的军机处。

“想要痛快的飞一次，需要准备多少力量呢？”她是晋朝宋帝师之女，人淡如菊，却背负着家族的血脉，女伴男装入宫六年伴读，骨子里隐忍不屈，却常遭那人践踏身心，直到被折辱得残破不堪，直到她的眼里泣出了血泪，直到她拿起了屠刀…他生性冷酷，却因母后被毒死而不能释怀，六年运筹，一朝大权在手，为了报复那人薄情，极尽所能地将她的身心一点一点撕裂……他沉静如水，心思缜密，看她深陷阴谋而不能自拔，却只能沉默不语，直到她再也不相信他，直到她亲手将他推入深渊，他才明白——人世间最大的悲哀莫过于将爱人变成仇人……她深陷爱情和阴谋之中，是爱那冷酷无情，还是爱他沉静如水，是择那云淡风轻，还是选那暖阳如春？谁才是第三者？谁才是最后的赢家？她，与他们……到底该如何结局？

孩子有如一棵小树，需要家庭的温暖来呵护，需要赏识的阳光来照耀。每一个孩子都是一个珍贵的存在，他具有独立的个性，也应有最适合他的教育方式。然而在现实生活中，我们经常会看到有的孩子对父母的批评不以为然，对表扬也毫不在意，父母的话似乎起不到一点作用了。造成这种恶果的原因是，在孩子还小的时候，父母控制不住自己的情绪，企图用大吼大叫的方式来驯服孩子。实践证明，用冷静的方式对孩子进行管教，远远胜过大吼大叫的教育方式。家长如果能把精力放在控制自己的行为上，而不是控制孩子的行为，得到的教育结果会出乎意料地好。

《城堡》是卡夫卡三部长篇小说中的最后一部，始写于1922年，小说描述了这样一个故事：土地测量员K受命赴某城上任，不料却受阻于城堡大门外，于是K同城堡当局围绕能否进入城堡之事展开了持久烦琐的交涉。城堡就位于眼前的一座小山上，可它可望而不可即；它是那样冷漠、威严，像一头巨兽俯视着K；它代表了一个庞大的官僚机构，那儿等级森严，有数不尽的部门和数不尽的官吏，还有数不尽的文书尘封在那里，长年累月无人过目，得不到处理。面对这座强大的城堡，K很无奈，直到最后也未能进入城堡。小说自始至终笼罩着一种神秘、梦魇般的气氛，寓意深刻，令人回味无穷。

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