第30章 《黄帝内经》：培本固元，养生有“道”(4)

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

《青少年安全健康自我保护丛书：生理健康必知手册》主要内容包括：生活与健康、穿“衣”健康常相依、“食”以洁为先、健康为安“居”之首、旅游与健康、不良的生活习惯、学习与健康、用耳卫生、科学用脑、运动与健康、体育锻炼与人体、青春期性保健、疾病与生理健康等。

二十几岁的女人是一幅画：这幅画不一定价值连城，但要有闪光点，这幅画不一定华美，但要耐看。那就是要集美丽、大方、温柔、善良、妗持、宽容、利落于一身的混合体。二十几岁的女人是一首诗：这首诗不一定合仄，但要压韵，如果说女人是诗，那诗样的女人一定会是那种让人过目不忘、流连忘返、欲罢不能的诗，诗样女人那双眸、那鼻子、那脸、那唇、那身上的每一个关节都会散发出一种浓浓的诗情画意。二十几岁的女人是一杯茶：这杯茶要不冷不热，不温不火，初喝一口略带苦涩，仔细品味又满口留香，余味绵长。有人说女人如茶，不但供人喝，更要经人品。

这是一篇奇特的小说。这是一片神秘的、保留着半原始状态的、苍茫、荒凉、无情的土地，一个被胡大遗忘在戈壁滩上的孤村。这里有很少的人，很多的狼。人狼杂处。狼会做礼拜：就在这时，琎婆从戈壁难那望尽望不尽之处，看見一群狼队古道尽头鉍逸而出，皓月之下狼目如磷火一般闪闪烁烁，在空旷的荒漠上如幽炎一般缓緩游弋。

闻名于世的雇佣兵魅夜在一次执行任务时被最信任的搭档背叛，临死前发誓若是能够再活一次决不相信任何人！体弱多病的冰之国公主殷汐媛被姐姐以修炼为名骗到令人闻风丧胆的迷幻森林，结果被自己的姐姐亲手杀害！再次醒来已在冰之国的公主身上重生，当现代雇佣兵面对眼前与21世纪全然不同的世界，又将掀起一股怎样的风波？且看现代雇佣兵魅夜如何在迈罗大陆一步步的壮大，如何一次又一次的创造神话！

(新文《农门娇女有点田》已发布。) 一朝穿越，她成为了小小农女。 好在家人友爱，邻里和睦，大家齐心协力发家致富。 外人叹息战王娶了个农女，可谁知她背景强大到帝王都要让三分；外人叹息战王妃丑陋，可那倾城容颜却无人能及；外人叹息战王妃没有才情，可谁知她真的没有！！！ 传言池暮战王，不近人情女色，毫无人性可言，却无人知他千万年来都在等着那倾世的女子。 “暖暖，只要有我在便不会让人伤你分毫。” 时隔千万年的誓言再次重提，墨姝暖只觉得心头一暖，这大概是她生生世世的不幸所得来的幸运吧……(身心干净1v1男强女强宠文)

移民，从来只是手段，或者生活方式的一种。如何移民，如何在移民之后生存，并且是尽可能舒适地生存下去，才是最重要的问题。

身为律师的他竟然被网友喷死了，命中注定，他得到了一枚神奇的项坠，项坠就像一个百宝箱，里面不但有现代化的武器装备，还有从古至今的各类物品物资。穿越到大唐天宝年间，却倒霉的成为奸相李林甫的儿子，被迫在非议中前行，逼迫他复仇于政敌。政敌？最大的反派BOSS莫过于因裙带关系上台的杨国忠了。一人得道鸡犬升天的杨家，老聩不思进取的李隆基，还有企图翻天的安禄山，只因我的到来，为了大唐百姓的幸福，为了打造一个超越贞观、开元的盛世，盛唐还是由我来掌控吧！

这本书讲述的就是他们之间那些感动温暖的故事。

如果你天生丽质，那是你的幸运。如果你生而不美，同样也是蝣的幸运。因为，上帝认为你有能力用自己的双手去创造美。同一样东西或者同一件事情，这个人看是美的，那个人看则不美；小时候看是美的，长大了看就不美。父母牢牢记得孩子的前程，却单单忘记了他(她)还是一个孩子！属于孩子的应该是欢乐与自由，而不是沉重的荣誉！时装表演注重的是服装的展示，而风采展示需要展示的不单是服装，更多的是展示当代少年的精神风貌。我们喜欢拍艺术照，是想把最美的地方展示出来。每个人在展示美的时候，也让别人获得了美的享受。容貌通过一次手术，就可以变得美若天仙。但心灵却需要长时间的陶冶，才能变得完美无瑕。

被誉为大周战神的羲亲王宇文轩自少时踏上战场起，便战无不胜攻无不克。战争令他成名、令他成长，但也让他无法见上父亲最后一面，甚至为抵御外敌而不惜逃婚。可是在那次战役后，回到京城的却是他冰冷的棺木……