第38章 因天之序，顺时养生——《黄帝内经》十二时辰养生法(7)

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书包括了90%以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《荒凉的白纸》收到高维生发来的10卷《独立文丛》电子版，我躲在峨眉山七里坪连续阅读了三天。三天的白天都是阴雨，三天的夜晚却是星光熠熠。我在山林散步，回想起散文和散文家们的缤纷意象，不是雾，而是山径一般的韵致。

王座鲜血凝成，王冠黑铁铸就。在鲜血与刀刃之间，有没有一条路，可以让人维持最初的善良？

君以静，一个现代的中西医学女博士，自小无父无母，二十多年来看尽了各种人情冷暖，世态闲凉，从此冷漠淡情的看待世间的一切！某一天，当她到山上采药，无意中发现了疑似她一直梦寐以求的貂狐，忘乎所以的向前追逐时候，失足掉入了悬崖！从此，她的命运发生了天翻地覆的转折！！君以静，紫国的三公主，不学无术，花痴粗俗，却因为要到蓝国与腿脚瘫痪，丑陋不堪的麒王爷和亲，最后为了她心中的爱人，而跳湖自尽！宇文麒，蓝国的麒王爷，冷漠无情、嗜血残忍是他的写照，腿脚瘫痪、丑陋不堪是他的表象！当冷漠无情的宇文麒，遇上了冷漠淡情的君以静，两人会擦出怎样的火花？……“君以静，你今生今世，不，是生生世世，只能是我宇文麒的女人！”宇文麒霸道的对着昏迷着的君以静宣布道。“静儿，下一辈子，无论我们两人相隔的有多么的遥远，就算再次分隔两个时空，我们一定还可以再次相遇，相识，相恋，相爱的！”宇文麒温柔中带着霸道和坚定的在昏昏欲睡的君以静的耳边低语着，脸上是一片满足和幸福！宠文！一生一世一双人！简单的说就是一个冷傲霸道腹黑，扮猪吃豆腐的男人和一个冷漠淡情、医术高明的女人之间擦出爱的火花的故事……

本书精选卢浮宫31件馆藏艺术珍品，完全以孩子的视角、孩子的问题、孩子的语言对经典艺术发问，是第一本真正写给孩子看的艺术书！本书分为三个部分，文前介绍了什么是艺术杰作？什么是博物馆？第一部分讲述了卢浮宫的点点滴滴，以及如何能轻松而有效地游览卢浮宫；第二部分是作品赏析，针对三个年龄阶段的孩子设置了不同程度的问答，很容易就找到适合不同年龄孩子的解答；第三部分则是参观卢浮宫的实用建议。

《脱口而出，妙语连珠——令人终生难忘的即兴演说术》（英文名称 Magic of Impromptu Speaking: Create a Speech That Will Be Remembered for Years in Under 30 Seconds）是一本关于如何练习和准备即兴演说的小书。原书作者通过研究各种即兴演讲竞赛、政治辩论以及其它成功演讲者的演讲，又从表演、小品、心理 学等领域吸收观点，最终总结出详细而清楚的方法，能让读者在30秒之内准备一场即兴演讲。读者通过阅读此书，可以学会在很短的时间内准备一场让听众回味深 远的即兴演讲技巧。

天仍然那么高，星月依旧那么明亮，没有一点要下雨的模样儿。这天傍晚时分，牛顺肩上挑着两挑空水桶，一脸懊丧地瘸行在皂角垭通往牛角村子的山道上。此刻他心中正盘算着一件事哩。因为这件事藏在他心里已很有些日子了。他记得在去年刚开始天旱时他心里就有了。他也曾几次想向他的梨花妹子开口，但每次话到嘴边，嘴唇只那么动了动又止住了。眼下，地里的庄稼全干死了，漫山遍野枯枝败叶干柴一片，溅个火星子就能烧红半边天。一个个水井也相继枯了。因此，全村三百多张嘴，上千头牲畜都眼愣愣地瞅着村子外那口一天一夜不足十挑水的深井发痴发呆。

穿越成为一名倒霉的贵族，领地都被换成了一个破败的小村庄。米斯特表示不亏，只要有系统在，早晚能打造成自己的安乐窝。“就叫德赫瑞姆吧。”米斯特拍了拍村口的木桩。“快来人啊！领主大人被埋了！”群号【七三四六零六八二八】

主持人:请问主角，你的梦想是什么？吴雁祖:我的梦想是成为一名网红！主持人:那你习武干嘛，习武能成网红吗？吴雁祖:习武怎么不能成为网红了，你难道没看我直播吗！主持人:……吴雁祖:算了，我这种前不见古人后不见来者的开挂男神你们怎么可能会懂？这就是蓉城吴雁祖，一个你只能静静地看着他装逼的男人！

千本樱，冰轮丸，主角仅仅只拥有这两把斩魄刀，为什么那么多只选这两把？嗯……当然是因为帅啊，至于流刃若火之类的太变态的还是算了。异界的小说嘛，写的我自己开心，自己看的开心就好～（毕竟不是全职写作，还有一份广告设计助理的工作，所以更新不可能稳定。PS:括号内补充写于18年3月底。）

世界第一佣兵团的团长穿越了，传奇之花直接祸害到了异世…谁是轩辕少女最梦寐以求的夫君人选？护国大元帅花无痕是也！可惜她其实是个女人！谁是轩辕男子最想一亲芳泽的美人儿？当然是轩辕第一美女，九公主轩辕无忧是也！可惜如今摇身一变，成了高高在上的逍遥王，是个男人！轩辕最爷们儿的女人要嫁轩辕最女人的男人，这热闹能不看吗？盘口大开，到底是夫为妻纲还是妻唱夫随？花少：好嘛，她一杀人无数的佣兵界头子也能赶上穿越大军的行列，还穿到了同名同姓、连模子也是一个样的身体里。将军？这下能做一真爷们儿了？靠！贼老天不带这么玩儿的，咋的又是一个伪爷们？为么、为么？上辈子得带着一帮狼崽子出生入死，这辈子也得不到一个消停？打完战、报完仇能够逍遥快活去了吧？干！皇帝老二又给她下了一个硬绊子，让她花少嫁人？得，这辈子的牵绊还真不少，嫁就嫁吧，当了两辈子女人也算是个圆满。哟喂！她花少最爱的可就是美人儿，这世界还有比她家男人更美的美人儿吗？美人不从？她花少也不怕麻烦，十八般武艺轮流着上，粉团相公迟早也会真正属于她的！逍遥王：他这辈子容易吗？皇后害死了他母妃，逼得他不得不在太后的庇护下做了十八年的伪娘，终于恢复正身了，又被硬塞来一个没人敢要的粗鲁假爷们儿做媳妇。各种逃婚手段轮流使上，那个悲催的命运呀！时不待他，暂且忍辱负重的娶了吧！这、这、这…这都是什么女人？大婚当日就来上了这么一出，这到底谁才是新娘？不行，这种破媳妇得休，一定的！明着来不成，破媳妇武力值太高！去花楼摘野花：“王爷，元帅正在我们花魁的房里呢！”赎了两个妖姬回家…“元帅，您渴了吗？奴家给您扇扇！”“元帅，奴家来给您擦擦汗！”这、这…到底谁才是这家里的大老爷们儿？