第38章 因天之序，顺时养生——《黄帝内经》十二时辰养生法(7)

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

“为什么你们都以为我在为亲弟争皇位？我明明是为我自己啊！”“这皇帝，既然你们谁都当不好，那就我来吧！”殉国而死的昭明公主重生归来，南北两国风云变色！朝野内外，谍影重重，权力之争，一触即发，且看苏景宁这一世如何逆改国运！“秋豆麻袋！”某穿越伪王爷：“公主殿下，说好的私奔呢？怎么变成了相爱相杀夺天下？来我房里解释一下！”（某傲娇公主已被流氓兵哥哥惹毛，欲知家暴详情请点击正文。）

脑筋急转弯作为一种新型的头脑体操运动，力求让你打破原有的思维定势，发挥超常思维。每天玩一个脑筋急转弯，让大脑在游戏中自由穿梭，是开发大脑潜能、丰富知识素养、培养幽默性格的智慧宝典。本书精选了大量经典的脑筋急转弯，分为爆笑搞怪、知识比拼、应变抖机灵、创意无限、打破常规、开心冷幽默、智力挑战及潜能开发八个部分。书中不仅配有精美的图片，还精心设计了趣味连接等小板块，用轻松活泼的形式唤起读者更为强烈的阅读兴趣。

树立和落实科学发展观、推进“两个率先”、构建和谐社会，按照党中央对社会主义新农村的要求，探索农村文化建设新途径，引导群众不断提升文明素质。希望本书让农民朋友买得起、看得懂、用得上，用书上的知识指导实践，用勤劳的双手发家致富，早日把家乡建成生产发展、生活宽裕、乡风文明、管理民主的社会主义新农村。

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她，是地下佣兵之王，嗜血张狂无人能挡。而她，是四大修魄世家之首的玉家血脉中最难以启齿的污点，元武皆废。当她重生在她的身上，睁开眼，便成了这被天下苍生耻笑鄙夷的废材小姐。一朝断指，她却重获天地间至尊力量，天下万物皆心甘情愿俯首其下。横行苍玄，手刃仇敌！狂戾阴寒的眼光扫过那些胆敢轻视她的蝼蚁，手起刀落，妖异血莲凌空绽放。敢在她面前拽，就要作好横尸街头的准备！她是嗜血的修罗，要做便要做这五界之中最桀骜张狂的第一人！“记住，这只是开始。”

在被人类一系列的摧残之后，地球，终于更新版本了！俗话说的好，一代版本一代神。emmm，这赛季看上去对他们好像不太友好啊…………一位少年，一只小队，于火星来，为天下先，筑归家路！

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我是一个初到韩国的新人王，在恋爱机率２％的巧合下，我遇见了百分之百韩国产无脑花美男金日宇。当绘画天才小妮子ＰＫ学校至尊花美男，一段你追我挡，你再追我打的，妙趣横生的跨国恋情就此拉开帷幕。我们之间究竟会吹出怎样奇妙的恋爱气泡呢？一切奇妙姻缘尽在恋爱机率２％。

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厌烦了都市的勾心斗角，北风回到乡下的老宅。养几只鸡，几只鸭，想过着采菊东篱下悠然见南山的生活。万万没想到命运给北风开了一个天大的玩笑，自家的古井居然能垂钓到来自各个世界的物品。钓起来一只大公鸡都能打的北风满院子跑。北风无语问苍天，要是那天钓起来头龙可怎么办啊？！ps：新书上传，求推荐，求收藏！五百推荐票加更一章，两万封顶！新书期间作者菌会适当补更，其余上架后爆发！