第67章 世间最好的灵丹妙药都在我们自己身上(6)

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

《职场露脸术》从下级员工的视角出发，探讨了员工如何“露脸”，阐述了如何进行心态的自我调整；如何不断提高和完善自己的能力；下级与领导沟通的技巧；下级如何取得领导的信任；下级如何与领导合作等内容。因此可以说，本书是建立在上下级之间双向合作基础上的有益于职员事业发展的助推剂。

孤风仙侠道，缘花漫街飘。前路似阴翳，投情亦倾心。山巅持剑立，雪歌身边伴。惧离终多离，真情铸雪殇。

白苏因为救自己暗恋的人就死翘翘了，但是她却拥有了自己的记忆变成了绝色的狐狸精。白眉老头告诉她，他们会再见的，那个拥有着孤寂身影的男人，真的在古代相遇了却不再相识。那一刀不是白挨了？好不容易来到他的身边，却眼睁睁的看着他娶了别的女人，哀莫大于心死，说的也就是这样了吧？我跨越了万年来爱你，却在我以为自己幸福的时候你选择了牵起别人的手。我选择了放弃爱你，却在我以为自己得到幸福的时候，深深被你毁灭。

东方市城郊新建的阳光城，是一个涵盖多个城区旧域改造动迁房与经适房的保障房大型居住社区，在短短几年里，迅速迁聚来了上万住户，数万原本生活条件不咋地、文明意识参差不一的老百姓，再加上不同省市前来国际都市打拼的租住人口，农村旧习俗、老里弄的生活习惯、地域差别的生活差异，让阳光城社工队伍面临着艰难而多样化的挑战。而公建配套相对滞后造成的资源短缺，更是让阳光城被居民们称作“被城市抛弃的孤岛”，嫌弃中却又亟待着各项服务的跟进。新老相融的社区工作者队伍里，来了奉现代企业管理理念为先、偏偏住进了经适房的企业转型员工，加入了随军来到都市、从没接触过社区服务的热辣军嫂，还有对于以前退休阿姨们才担任的“小巷总理”岗位，他们与他们的家人各有各有的烦愁，要怎么奏响一支职业成功曲呢？……闯风披雨的老一辈基层党组织负责人们，要跟着党中央“创新基层社会治理”的大旗，和着现代音乐去“唱好民戏”，一边操心大居百姓“衣食住行喜怒哀乐”，一边还要顾着把那群“毛躁小家伙们”推到服务群众的基层工作前沿去，更要想着怎么调动凝聚社会各界的力量，来一起跟着老百姓的需求，去奏响一支和谐共融曲……

俞大猷是明朝名将和军事家。他“历仕三朝，身经百战。经营四十七年，斩馘二万五千余级，功在边陲，裒然为诸将之首”。这是朝廷对俞大猷的评价。史家说：他“四为参戎，七为总戎，皆将别将。”“为诸将之首”，这一评价是恰当的；“皆将别将”也是事实。它正说明俞大猷不是一般的将领，事实也确实如此。俞大猷参加过明朝各种类型的战争，与此同时，俞大猷在军事理论上也多有建树。他的海防理论、边防理论、治安思想、军队建设思想和战争指导思想多为前人所未发。俞大猷不仅是一位军事家，而且是一位难得的，有政治头脑、有战略眼光、长于谋略的军事家。

本书从熟女的魅力容颜、熟女的健康保养、熟女的心灵鸡汤、熟女的气质修养、熟女的完美婚姻、熟女的职场舞台、熟女的从容社交七大主题细细讲述在平日的生活中如何打造属于自己年龄的魅力。从外而内，从内而外地讲述一个女人成熟过程中需要做的功课。翻开这本书细细品读，你能感受到女人成熟的过程，不是美人迟暮的惋唱，而是从鲜花到果实，从浓烈的易逝到淡定的细水长流的优美篇章，将会学会怎样完美地完成从天真浪漫的女生到成熟优雅的女人的转型。

生活在垫底高校垫底班的天才少女陈安安遭遇入学以来的最大难题---------------------“果然是你啊！你也逃课了？”猛地一抬头看着不知什么时候出现在她身后的许方唐，陈安安吓得抖了抖，这家伙是个鬼吧！怎么神出鬼没的。“也……逃课？”“嗯……不好意思啊，我逃课了”他看着冰柜玻璃门上映着的她的脸笑着挠了挠头。陈安安强忍着想打他的冲动，转过了身子抬头看着他，他还知道逃课不好意思呢。自从和这个莫名其妙的家伙扯上关系后她平静的生活就变成了这样.......从他身边若无其事的走过，陈安安装作没有看见他的样子。可是没走几步就感觉书包被人拽住了。“松手……”被拽住的陈安安没有回头看他，声音依旧冷冷的。“不松”许方唐绕到了她的面前扬着头一副欠揍的模样。等了她这么久居然看都不看他一眼就要走掉。“再说一次，松开”陈安安对于他副痞子模样很是不爽，正巧她起床气没地撒呢，他要是愿意让她出出气也不错。“不～松～”揪着她的书包，看着她生气许方唐笑嘻嘻的摇了摇头。或者是这样........陈安安慢悠悠地走在中间，走在左右两边许方唐和田云煜从早餐店开始就没给过对方好脸色，“友好”的眼神交流频繁得让陈安安觉得莫名其妙。相信命运吗？在她过去的十六年生命里她从来没有想过这种的无聊的问题，可是不知什么时候起她开始相信了，这飘渺又无情的东西。它设下一个又一个的圈套只为让毫无交集的人在某一时间相遇，用精心编织的网将他们困于其中，然后静静的观赏着他们的喜怒哀乐。等到看腻的时候它就轻轻地抖动手中的网将他们洒向四方，让他们回到各自的轨道，让他们消失在彼此的世界，让过去的那段时光轻薄似梦。“什么是喜欢？”“喜欢一个人约莫就是即使时光倒转也还是会做出同样的选择。”“你喜欢过谁吗？”“没有，我只是爱过一个人但是没来得及告诉她”.......

【爆火西游】新书万人追读《开局八千亿》火爆更新之中！ 道祖也曾向我跪拜，魔祖也曾尊我为师。诛仙四剑是我炼制，造化玉碟是我赐予。我为一切道法之祖，我为一切魔物之师。最强道果十万年前莫名陨落重生西游时代，从调教一个猴子开始。

《快乐校园精品读物丛书：世界经典名著导读》无论从题材还是形式、风格上，都比较典型多样，同时贴近生活实际，具有一定的感染力，突出了“快乐阅读”和“精品读物”的主题，但是又具有一定的教育意义，能够使读者快乐之余还能够从文字中体验到名家的人生感悟。

（寒月新文已发，不一样的故事，一样的精彩，《契约蜜恋：娇妻爱不够》，欢迎大家去看！）都说上了个总裁捡了个宝，只是秦烟却苦逼了。