第30章 “关键”保养——本草还女人天地之灵气，日月之精华(1)

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38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

俗话说得好：三分长相，七分打扮；人要衣装，佛要金装。一件风格独特、款式美观的服饰，不仅能为你的身姿增光添彩，还可以有效地遮盖你形体上的缺陷，同时显示你的身分和修养。聪明的女人不仅借助化妆品和服饰装点自己，同时更注重自身的体形和匀称，这正如那些正在减肥的女性，心中只有卡路里再少一点的想法。这是因为纤细、平胸、瘦薄的骨感体型女性，在很长的时间里代表着时尚；因为在T型台上表演的时装模特儿都是这般身材瘦削、曲线不甚分明的形象，使之成为女人们追求的新时尚。这种身材的女性不仅能承受种种生活的负担，而且显得更自信、更独立、更富有女性的魅力，其高雅的气质对周围的人产生影响。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全；既管用，又省钱。所治难题：美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。保湿老偏方：缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。祛痘老偏方：下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。祛斑老偏方：雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。抗皱老偏方：额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等。其他美容老偏方：毛孔粗大、皮肤松弛、大饼脸、黑眼圈、眼袋等。

我们忙工作，忙学习，忙生活，承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑，不停地赶公交，赶地铁，加班、熬夜如同家常便饭，我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中，肌肤出现了问题：眼角开始有细纹；黑眼圈、眼袋越来越明显；痘痘不知道何时淘气地趴在脸上；肌肤干得像沙漠，变得越来越敏感，动不动就发红、紧绷；毛孔越来越粗大；黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述，从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解，并提供行之有效的保养方案，教会我们彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题，让我们的肌肤光彩照人，健康有弹性！此外，尼可还奉上塑造身材曲线的方法，让我们的美不仅仅是脸部。

讲述了暗恋滋味酸酸涩涩，怎样不着痕迹让他注意你？怎么做让他先开口约你？男生女生的恋爱事，好女孩应该懂；什么时候他在劈腿？什么样的男生注定不会成功？为什么他不会和你结婚？男生女生的恋爱事，好女孩必须懂；看着对方的嘴唇说话；走路比对方慢1/4步；只用1.5秒凝视对方；多穿有绑带设计的衣服……简单小动作却有超强“杀伤力”，好女孩知不知道？

语文新课标指定了中小学生的阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高广大学生的阅读写作能力，培养语文素养，促进终身学习等具有深远的意义。

作为南国的第二任女国君，赵向零刁蛮且任性。骂朝臣，踹武官，简直是手到擒来。作为众人口中暴戾的昏君，她过得比谁都开心：没事喝喝小酒，调戏调戏良家国师，开心的时候斗鸡、斗蟋蟀，不开心的时候踹个国师进池塘......怎么了，你还想要造反不成？造反朕不同你计较，但是要说朕受死，朕可就记下了。朕乃皇上，自然高高在上。爱卿，还不给朕乖乖跪下？===本文纯情一对一，【嚣张精分女暴君】&【冷艳低调人妻臣】作者百万完结作品《百医百顺》《君心可策》

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爱情，本来就是这样身不由己，明明爱着对方，却又不能大声地告诉他（她）。行走在人世间，多少繁华没落，多少风云又起，可是谁又能阻止谁爱上了谁？不求天长地久，只要曾经拥有，但是到了最后，又有谁能够舍得放下，放下曾经的执著？她是落架的公主，却一心系于民情，哪怕毁了清白，也心甘情愿。他是富家少爷，富贾一方，却只为她心动。当少爷遇上公主，当欺骗遇上真情，谁又错付了谁？

没有人天生就是骗子，却与生俱来皆有情感。80后纯情剩女与70后魅力熟男的爱情，婚姻到底是坟墓，还是出路？一段被庞氏骗局绑架了的啼笑姻缘。5年前，他给她设了一个庞氏局，骗光了她的所有。5年后，乾坤颠倒，他终究没能逃出她的恢恢情网。

前世，陶夭爱上一个渣男，死得不明不白。这一世，渣男请靠边！但是，某些男人就是臭不要脸地凑过来找抽，怎么办？温柔腹黑又忠犬的陆少将渣男一脚踢飞，“老婆，这种事情交给我，你就负责貌美如花，外加生娃，和我建立一个幸福美满的家。”陆少的人生目标很简单，只有一个：将自家的小娇妻宠上天，没毛病！

系统：宿主，那里有男神，快去扑倒~^_^对不起，您的宿主已下线！系统：宿主，你不爱我了！Q_Q……

年轻人崇拜艺人的坏处,一点好处,内心感受的不断变化及讽刺性.

云中郡，汉家边城，地处边关，再往北就是茫茫大漠了。前些年，云中常常遭受匈奴的袭击甚至是屠城，直到这些年，汉家与匈奴联姻修好，两国间才有好些年不打战了。云中龙蛇混杂，汉人与胡人聚居散居于此地，来往的商队也多会在这里歇脚，汉人不齿这些蛮荒子，凡是汉人居多的地方，就免不了对这些蛮荒子的事评头论足。“听说匈奴发生政变了，嘻，我说什么来着，这些蛮荒子就是一刻也不能消停。”……