千万别这么穿

美腿是女人最性感的部分，不是每个人都像思璇天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年，思璇很认真的累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！内容非常完整详细，包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招；另外，并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”，美丽自信！

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呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。

女扮男装的大梁女史官，娶了号称大梁第一美人的男戏子!双方新技能不断显现，身份也一再升级!为解开身世之谜，两人携玉琉璃一齐踏上漫漫旅途，而玉琉璃中一个个凄美的故事，究竟又与他们有怎样的关系?待层层谜雾解开，又会给二人带来怎样的困扰……“那你来勾引我啊，我自小便是当作男儿教养大的，你一个绝色的美人勾引我，我倒要让你看看我是否把持的住!”“相公，你来癸水了……”高能妖孽相公上线，琳琳要把持不住了!

2499年特战队队长文星为了拯救意外死去的女朋友甘愿成为科学院的白老鼠，被送到一千年前的明朝，但是由于时光机的数据出错，文星居然成为皇太孙朱允文。当时的燕王朱棣已经有谋权篡位之心，视他为眼中钉肉中刺，可是为了返回未来文星不得不委曲求全，可就在这个时候文星却意外收获爱情。爱情事业两如意可偏偏在这个时候文星却意外收获回家的时间机器，是留下还是选择离开？文星会如何处置自己与隔世恋人的情缘呢？

本书精选作者主题散文，分别包括《拾叶者言》、《大浪淘沙》、《寻找快乐》、《卖书记》、《母亲的酒》、《耕耘者说》等。

苍茫的宇宙，无尽的昏暗，时不时的几抹亮光，映照出轮回的轨迹!绝仙之地，万物在年月中演变交替，唯不见那超脱者踏出年轮。生命本就是一个奇迹，或许也只有生命最亲近轮回。苍生转命轮回路，吾敬众生踏轮回……

一王府奴仆，偶得无上魔尊武学妙道，入江湖宗门，他以这样的身份，如何在门派中翻江倒海，泛起波澜？天下悠悠万载，沧海桑田，问谁争武霸天下，唯我墨邪踏苍穹！诸君可愿陪武神霸天下？

一次次的擦肩而过，一次次的蓦然回首，一次次的欲言又止

一次喝酒断片，造就了一个灵魂两个身体的故事，直男变成小女子，妖孽别跑！哎。。为毛是狐狸耳朵啊，，啊啊啊，等等萝莉呐这是，，我喜欢，嘿嘿嘿，那个妖孽别跑！死道士，你别过来……

战神之刀，名“天之厉”，白虎金精之灵为骨，青龙木精之灵为神，朱雀火精之灵锻造，玄武水精之灵淬炼、黄龙土精之灵为炉！……司天之厉、掌天下刑伐！李小白决心执掌战神之刀，浴血奋战、杀伐成神！

寒夜里，她满眼绝望，跌撞跑出那栋豪华的别墅。绝望是什么？是我明明爱你，爱到至深至死，却抵不住你对我的残忍！※※※※※※※※十八岁的年纪，应该是如花儿般灿烂纯真，可她却因为家庭的重担，被送上陌生人的床。那一夜，她在黑暗中，被陌生男子压在身下…※※※※※※※※“我没有推她，更没有害她流产，上官，你相信我。”医院长廊里，她怔怔立着，兀自徒劳地解释着。“闭嘴！”他英俊的面容上，泛着森冷的气息，“我此刻，不想见到你！”她强忍着眼泪，终于安静下来。转身离开，远离开他视线范围的那一刻，挺直的身影忽然痛苦地弓了起来，苍白的手紧紧地捂住狠狠绞痛着的心口，如纸般苍白的面容上，却缓缓地露出了一抹浅笑，满满的绝望…※※※她涅槃重生，努力想要遗忘过去自己爱的遍体鳞伤的那几年，他的身影却在五年后的深夜里闪过伦敦的街头…锐利的眼神，缓缓凝聚在她怀里漂亮可爱的小男孩身上。她低头，轻柔浅笑，满眼的绝望，牵住宝宝的小手，想要离开，却被他拦住去路。“韩若曦…”他猩红的眼凝视着她，嗓音暗哑，“…你还想逃去哪里？”

“我选择心理学专业。”“为什么？”“因为我想了解你的心。”后来，他成为了心理学上的大咖。但还是没有读懂她。再后来，他成为了犯罪心理学上的大咖。“其实你应该把犯罪心理学用在我身上的。”“为什么？”“因为我犯过很多罪。”最大的是爱上了你。