第46章 家庭饮食营养常识(11)

变废为宝，生活当中很多看起来没用的东西，动动脑筋，就是有用的东西了。

本书是一本实用性极强的现代家庭健康生活宝典，其内容涉及到日常生活的方方面面，包括防病治病、养生保健、饮食天地、时尚品味、购物理财等生活的方方面面，把丰富宝贵的生活经验奉献给广大读者。

本书是根据四川省开展船舶自救互救工作的实践而总结编写，从乡镇如何建立船舶自救互救机制、船舶遭遇险情或事故时如何开展自救以及如何施救遇险或事故船舶等三方面入手，较为详细地阐述了船舶自救互救的基本原理和一般方法，并介绍了我省近年来船舶自救互救的典型案例。本书可作为乡镇开展基层水上应急工作的指导性书籍，也可作为船员培训和水上应急培训的业务书籍，本书同时也是一本水上交通安全知识、乘客安全出行常识的宣传性书籍。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

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想不想进入二次元？想不想要二次元的萌妹子？来自中二病作者的穿越幻想！现在开始.....书友群号：881748938，欢迎来提建议~阅读警告：前十章毒点颇多，慎重观看，不喜勿喷。（因为第一次写，纯粹在练笔，嘿嘿。）

陈雨穿越了，成了明朝末年一个穷困潦倒的军户。不会造玻璃，也不会做肥皂，身边只有一群饭都吃不饱的军户……手握一手烂牌，如何才能将人生的牌局打得风生水起？且看这个有点腹黑的办公室主任怎么一步步走上巅峰，将鞑子、流寇打得落花流水，把棒子、倭人玩弄于鼓掌之间，在整个东亚大陆覆雨翻云。

“拉丁美洲的良心”用《镜子》映衬出世界史上的荒谬和不公。记者出身的加莱亚诺，善于从体制的边缘发现让人生疑的蛛丝马迹。他从散落民间的口头记忆中寻找受辱者的尊严，从被冷落在纸堆里的记录中搜求被劫持的良知。这一次，他开始动笔书写一部倒转的世界史，撬动令思想窒息的体制磐石，唤起被麻痹的基本知识，恢复被蒙蔽的正常思维。六百个故事，就是六百面镜子。谎言不攻自破，恶行暴露于光天化日之下。在这里面，有人看到的是骄傲，有人看到的是屈辱，有人发现了过去，有人遇见了未来。

工伤保险是社会保险的一个组成部分，是指劳动者由于工作原因并在工作过程中遭受意外伤害，或因接触粉尘、放射线、有毒有害物质等职业危害因素引起职业病后，由国家或社会给负伤、致残者以及死亡者生前供养亲属提供必要的物质帮助的一项社会保险制度。

本书将会使读者在轻松中得到有益的启迪，学会从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解和把握人生，在未来的人生旅程中，多一些得，少一些失，多一些成，少一些败。如果你希望摆脱平凡的生活，如果你想追求卓越的品质，如果你想探索成功的奥秘，如果你想充分地发展自我，展现自我，就捧起此...

你为所在城市居高不下的房价发愁过吗？参加工作几年了，你对自己的职位和薪水满意吗？当初离开家乡或是走出校园时，你梦想着要干一番事业，现在成功了吗？你曾经心仪的对象，跟随于你，还是成了别人的眷属？你想要结束单身生活，可又找不到合适的另一半，怎么办？……生存难、发展累、梦想远，有时候忽然心灰意冷，自己看似像哲学家一样解答着人生的重要课题，可你却是一个很累的哲学家。面对锋利的生活场，是听天任命、得过且过，还是想方设法走出困境。其实，没有解决不了的问题。

销售经理，作为销售团队的管理者和带队者，工作涉及到两个方面：如何领导和激励销售团队；如何进行销售过程的管理。一位优秀的销售经理应该能为销售团队提供足够的动力。销售经理是否有一个良好的管理风格，良好的管理风格会无形中激发销售人员的积极性和创造性。销售经理的领导方法是否足够智慧，正确的领导方法可以使销售经理不至于成为一名“救火队员”，而是“运筹帷幄”的领导者。销售经理能否为销售人员营造一个积极追求成就感的组织环境和团队氛围。销售经理有责任为每一位部下提供奋力实现目标的“舞台”。

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传闻，成国公府长房嫡五少爷克妻，先后克死四任妻子；传闻，荣国公府庶出七姑娘，一颗七窍玲珑心，谋略不输世间男儿！当克妻国公府嫡孙，遇上才貌双全国公府庶女七姑娘，是孽还是缘呢？前世的谢妗，心比天高，曾发誓此生不为妾，不做填房，本以为嫁的如意郎君，结果却是头披着狼皮的羊，助夫婿觅得封侯，却落得孩子惨死，自焚而亡！一朝重回及笄之年，誓要改写命运。嫡母恶毒，送你入家庙，常伴青灯古佛，三尺白绫，自缢而亡！嫡姐虚伪，让你身败名裂，疯癫至死。敛尽风华，只求一世安好，无意之中却谋得一份锦绣良缘。“五少爷，谢妗身份低微，求放过？”“无妨，本少爷素有克妻之名，非长......”