第49章 家庭养生保健常识(1)

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人生在世，谁都希望在有限的生命中活得平平安安、幸福快乐。但是，往往天有不测风云，在现实生活当中，随时都会有意外事件发生，各种各样的天灾人祸时时刻刻都在威胁着我们的安全。紧急关头，求神拜佛、呼叫求救往往是远水解不了近渴，最可靠的应对之道便是自己救自己。

生活是人生的积累，小到柴米油盐，大到婚丧嫁娶，幸好有了书本来传递过来人的经验，不至于让我们多走些弯路。《家居生活指南》从衣物、家具保洁、食物清洁、生活小用品的废物利用、家庭药物使用、饮食烹饪等方面描绘了一幅幅多姿多彩的生活画面。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

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【本文纯属虚构，请勿模仿】第一眼看到他，她便惊呼：“我见过你，你是我梦里的那个男人！”于是，他邪邪一笑，不客气的将她拥入了怀里，“原来，你连梦里都在想着朕……”他俯身要来亲吻她，她却不小心划伤了他，只是为嘛最后走的时候，是他抱着她？她原本只是太后身边的小宫女，却在被皇上看到的当天封为了公主。因为逃避男友的吻，却没想，竟然和他一起穿越，她以为南宫翼只是霸道，她以为南宫轩只是掩藏了自己，她也以为，她喜欢的仍是氤氲不散的曼佗罗，却在最后，明白了，什么都在变，包括她的心……

一个古老狼人族遗留在尘世的种子，闯过狡诈欺骗，历经血雨腥风，带着人族挚爱，一层层揭开自己的身世之谜。

美国总统奥巴马父女爱不释手，青少年读者奉若神明的青春巨制。当你可以永生不死，你该为什么而活？方文山、饶雪漫、安意如、田原倾情推荐。《暮色》改编青春爱情有大片缔造票房神话，“暮光之城”系列将拍成四部曲，开启下一个魔幻十年。

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一眨眼，到了古怪落后的穷山村。而且还被人当货物一样买卖！让叶凡如何能忍？老虎不发威，你当老娘是病猫？看老娘一斗恶妇，再斗便宜恶婆母！三斗一家极品小叔姑子，四斗残废腹黑便宜相公！谁能告诉她，这家人就连小孩子战斗力也是杠杠滴？本以为便宜相公被自己征服，谁知道小三小四又齐上门！特么的，老娘绝对会亲手把你们都拍在泥里，捡也捡不起来。看现代恶女如何把恶女当道这四个字坐实的淋漓尽致~PS：新书三生三世：九幽皇妃武功被废，双眼被剜，她不认命。九幽河边，身死魂殇，她认了命却丢了心。她从地狱归来，索命人间，搅弄一国风云身边始终有一人助纣为虐。云萝：“欠我的，我自己来收，我欠的，这世上只有一人。”看着面前的人，手中断剑泣血，云萝眉眼带笑道。她以为，人死如灯灭，后来才知，生死不由命。

本书主要从斯金纳的思想史观、“历史语境主义”、“无依附的自由”、国家理论、公民理论入手，着重阐述了斯金纳对思想史研究范式、共和主义基本概念和理论的贡献，并将其理论与传统观点进行了对比和剖析。

前世，替人和亲，竟是一条不归路。温柔软语，居然是一道催命符。踩着她凤家人的白骨上位？她定要血债血还！…………再次睁眼，她要活出另一番精彩。家人要护，仇人要诛，父兄死因要查。凤红羽表示，她真的很忙。某男却死缠不放！她放火，他添柴。她杀人，他递刀。她打劫，他放风。她走哪，他跟到哪儿！凤红羽腹诽，她上辈子绝对撬了他家祖坟！【关于誓言】某男：这辈子，他只想将那凤红羽拐上床榻。凤红羽：这辈子，她只想将那狗皮膏药男，踹飞到千里之外。【关于求娶】某男：天上下刀子雨，也要娶！凤红羽：彩礼千抬，红妆万里也不嫁！【关于拜堂】一身喜服的某男，独自一人站在喜堂上，正气得暴跳如雷：凤红羽，儿子都会撩妹了，你个死女人还不滚回来拜堂？（过程是复杂滴，结局是美好滴，1v1爽文，宠文）……………………推荐冉冉的完结旧文：《毒女戾妃》