第61章 家庭养生保健常识(13)

本书是一本实用性极强的现代家庭健康生活宝典，其内容涉及到日常生活的方方面面，包括防病治病、养生保健、饮食天地、时尚品味、购物理财等生活的方方面面，把丰富宝贵的生活经验奉献给广大读者。

人各有别，思想迥异，行为不一。人与人之间也就因此有了矛盾。如此看来，人和人之间注定要有思想的交锋，行为的冲突。婆媳之间，这样的思想交锋和行为冲突自然会更加激烈一些，更加微妙一些。聪明的女人自然明白，在日常生活中，和婆婆之间存在这样那样的矛盾冲突是客观存在的现象，是不可避免的。而问题的关键是，你该如何处理这样的矛盾冲突，化干戈为玉帛，彼此迁就以达到和谐。

只有懂得生话，我们才能懂得人生；只有懂得生话，我们才能学会感悟；只有懂得生话，我们才能懂得艺术。懂得如何享受生话，创造美好生话，是一门深奥的学问。由张婷婷主编的本书将教给人们怎样科学地吃、穿、家居、理财、美容、健身、调整心态……

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

有人说，生活不需要艺术，柴、米、油、盐凑合着过。这种想法，正是导致同等生活条件下生活质量却高低不等的原因。其实，生活就像是一条河，只有越疏导才能越顺畅。简单实用的窍门就是帮助你疏导生活的利器，将生活打理得井井有条。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

你的周围到处都充满了机会，只要你有一双锐利的眼睛，就会捕捉到它们的踪迹；那些渴求帮助的人呼声越来越弱，只要你善于倾听，就一定能听到那越来越弱的呼声；你不会仅仅为了私人利益而工作，只要你有一颗仁爱之心；高尚的事业就徘徊在你的周围，只要你伸出自己的手，就永远有机会去开创。

短篇小说吴运强男，上世纪60年代生，云南省作家协会会员。2004年开始小说创作，中篇小说《爆炸》《老子有钱了》《香嫂》《适彼乐郊》《大梦谁先觉》《最后的呼喊》先后在《四川文学》《安徽文学》《边疆文学》发表。其中《爆炸》获昭通市第四届政府文学奖。已出版作品集《走进美人谷》、中长篇小说集《眼底沧桑》。现为云南省绥江县文联副主席。一捐出两万元公路款后，郑东篱隔不几夜就会做同样一个梦。梦境中，他开着心爱的“大奔”、载着娇妻王雨诗，在故乡新修的公路上，或风驰电掣或停车观景。

幸福是由心态决定的，我们要想获得幸福其实很简单：就看我们用一种什么样的心态生活。学会对生活中发生的事，用幸福的心态和对身心有利的心态去思索，就会时时有幸福感觉。世界上并不缺乏幸福，而是缺乏一颗体味幸福的心。只要我们放平心态，用一种平常心来看待生活，我们就会拥有幸福；只要我们拥有美丽的心情、阳光的心境，我们每天都会享受到幸福！本书是适合所有社会人士阅读，特别是在当今浮躁的社会里，更是一本抚慰大家心灵的一本贴心读物。

悬疑之父，大师之中的大师，只可模仿，不可超越的巅峰，直逼理性与疯狂、压制与抗争的心理极限，你永远都猜不到故事的结局，你也无法预想故事情节的发展！精品、经典、精装、超值价蕾遇生与死、罪与罚的灵魂拷问。

末世开始，一个胖子，带着一只狗，一个萝莉，开始了他们的流浪之旅！

国学是研究中华传统学术精神及其载体的学问，是对中华民族在物质文明、精神文明、政治文明和社会文明进程中形成的，具有永恒意义和普遍价值的思想体系、文化观念与学术方法的总结。本书主要向广大读者讲授国学的修身精神，对国学中关于“人的修养”的问题展开详细的讨论，教读者学会自我修养、自我完善、自我锤炼，提高个人修养和德行。

一场车祸，她命丧黄泉，离奇穿越。醒后发现自己身穿大红嫁衣躺在乱坟岗上，名副其实地变成了“活死人”。命运转盘下的恶作剧，未知的年代里，身世，死因皆是个谜。北宫冥的出现，间接揭开所有真相，她竟然是邪魅冥王的王妃——南宫灵。王宫里的冒牌王妃，她又是谁？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

他本是手持长枪的战神焚暮，在战场上骁勇善战杀敌无数，屡建奇功，却在一次征战意外中被奸人所害掉落悬崖被她所救。她本是在山谷里长大的少女萧绡，却在采摘药草中遇无意中发现了身受重伤的他。他本是才艺双绝的梅子轩，一向深谋远虑的他从没想过有朝一日在遗落的棋局中竟然把她也算进去了。为了给与她想要的自由，宁可负天下人也绝不负她。而等她满怀欣喜去找她所爱的那个人时，她深爱的男子却娶了别的女子，她黯然神伤悄然离去，却被人陷害毁掉了容貌废掉了武功。等他找到他时却发现她已对他恨之入骨，只是一心想要杀了他。可有一个人从头到尾默默守护，纵使心已经千疮百孔，他也一直都原地等着他。既然如此，黄泉路上，究竟她会如何选择？