第43章 黄焖鳗

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

宇宙历，100013年，覆盖整个宇宙的超大型网游第三世界开始运行，各大星系无数种族同时进入游戏征战。阴险狡诈，侵略性强的巨坦星系恐龙族。贪婪、无耻，像强盗的巴卡星系短腿族。表面白莲花、内心大呲花的圣母星系圣母族怼天、怼地、怼空气的头铁星系杠精族。杀父、杀母、杀全家的幽暗星系暗影族。一场车祸，让张浪昏睡了十多万年，醒来之后发现被困在了游戏第三世界...PS：关于十万年后的设想纯粹是胡编乱造，没有一点科学逻辑。

学霸少女VS纯真少年；青涩初恋VS曲折命运！性格内向坚忍的少女苏瑾生活在偏僻闭塞的槐树街，一家小小的米粉店，维持着全家的生计。书店老板的儿子顾铮的出现，让苏瑾静默、坚硬的外壳出现裂缝。这个少年明媚、单纯，带着孩子气的天真，苏瑾一边冷冷地拒绝他，一边为他的付出悸动不已。当苏瑾在苦难的年少时光里拼命挣扎时，顾铮在一旁用还未成熟的臂膀为她撑开梦想的天空。然而现实与命运的无常，让心心相印的两人一次次地错过。多年后，苏瑾终于鼓起所有勇气，朝着顾铮所在的方向迈进，而梦中的少年是否仍守在原地？

《故事会》所说的故事，不仅高雅、高尚，而且贴近老百姓的生活，并能始终以老百姓喜闻乐见的形式表达出来，尤为关键的是，其绝大多数故事，基本上都相当准确地切合着社会审美心理中三个最为关键的部位，即情感性、幽默性、传奇性。因此，尽管我们所处的是一个信息爆炸的资讯时代，或各种各样文化快餐层出不穷的娱乐时代，其所提供的故事仍能从一片喧嚣的声浪中脱颖而出。其二是由《故事会》编辑部所营造的“《故事会》编辑部文化”。

她是全国五大家族之一苏家的千金，家族唯一的继承人，能文能武，不管学什么，都是一点就通，古灵精怪，冷傲不羁。他是慕容家的太子爷，只要惹到他的人都不会有好下场，偏偏她就是个例外，高冷，绝世，心高气傲，唯我独尊，两人第一次见面就势同水火，在学校偏偏还是个同桌，于是乎，“敢不敢和我比一比”“没问题，我有什么不敢的。”

从国外归来的颜生一回来就看到自己的青梅竹马正在和自己的继妹滚床单，在爱情里摔了个大跟头的颜生，却被继母置于死地。在颜生最灰暗的时候，她遇到了把她拽出黑暗的人，陆寒琛，陆寒琛用爱使颜生相信自己还有爱的能力，两人一起经过生死，就在颜生对陆寒琛动心的时候，陆寒琛已经死去的未婚妻却从国外回来，看着昔日恋人重逢，颜生又被抛进了黑暗的世界。心已死的颜生远走他国。五年后，因为工作关系再回来s国的颜生，带着美丽，自信，还有一个可爱的小包子，夺股份，拿公司，抢老公，颜生忙的不亦乐乎。--情节虚构，请勿模仿

一名死宅穿越到了月世界...的古代？！而且是在一个英灵也没被记录前的时间，当他意识到了这一点，他不再平凡......

摄影师步悠然在一次古墓之旅中离奇穿越，成为历史上传奇的女真第一美女东哥。这位自出生便被预言“可兴天下，可亡天下”的女子，究竟兴的是谁家天下，亡的又是谁家天下？拥有着现代灵魂的她，该如何面对在“可兴天下，可亡天下”这一谶语的利益驱逐下，那一段段趋之若鹜的情感纠葛？这注定不凡的传奇人生为她带来的是幸运，还是灾难？大清王朝建立的背后究竟隐藏着多少秘密？历史的走向，会因为她的介入发生怎样的改变？当一切尘埃落定时，那抹跨越四百年时空的灵魂，又将何去何从？

活了十九年，柳轩以前是不相信命运的，直到某一天在自家房顶晒太阳的时候被一个自称来自仙界的女孩子给砸中了。“我问你，你就是我的夫君吗？”“哈？”“没时间解释了夫君快帮我穿衣服。”“哈？”“夫君除了会说哈之外还会说别的吗？”“嗯？”总之，因为这一段奇妙的经历，那一天开始，柳轩信命了。（本故事主要为日常，日常，日常！想看龙傲天的自动点叉！）

被诡异家族赶出来拥有特殊体质的女主卜彤苦逼的在酒吧打工的某一天某一夜晚遇到了强势男主，在连骗代逼的情况下默默的当了小白鼠，从此众人的命运齿轮逆转。是上天眷顾，还是一场伤透人心的骗局？谁知千年无爱的季腾竟然在卜彤的单纯诱惑下动情了，这是一个两女争一男的故事，单纯卜彤白兔VS可怕程柔柔蛇精。季腾恶毒的青梅竹马程柔柔一怒之下害的卜彤死神手中挣扎，冰山总裁化成柔情男子继总裁之位、商战、为了女主深陷重伤却只为佳人回眸一笑。季腾和卜彤最后携手渡生。

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