脏地密码

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

只要人还追求心灵的自由，便一定会热爱诗歌。蒋勋先生说：“当我们面对唐诗时，几乎每一个人都感觉到唐诗好迷人，里面的世界好动人。再追问一下，也许是因为刚好唐诗描写的世界是我们最缺乏的经验，在最不敢出走的时候去读出走的诗，在最没有孤独的可能的时候读孤独的诗，在最没有自负的条件时读自负的诗。”

天灰蒙蒙的像是有一场大雪要下。感觉不到风，却有寒气阵阵往脸上扑，又透过衣服直往骨头里钻。外公家大院门外的路，还是那条东西走向的土路，八九米宽，路面的颜色是黄得泛白的那种颜色，几道长长的车辙通到路头就拐了弯。车辙是凹下去的，车辙两边就起了棱，像拖开的一条条被冻僵了的井绳逶逶迤迤，很是僵硬。在这样的冬日里，在这样的路上，外公的三十几个孝子贤孙披麻戴孝地朝外公的棺木跪了下来。棺木后面是几辆三轮车，车上分别坐了我妈我姨我妗子等一些女眷。外公的棺木已放在了排列好的十八根抬杠上，并扣上了装饰古典、华丽、讲究的棺罩。

《阿迅》是中央电视台著名主持人朱迅的随笔集，记录了她从出国到归来、从童星到清洁工、从花瓶到花旦、从“海待”到“接盘侠”的悲欢记忆。北京姑娘朱迅15岁“触电”，17岁离开北京留学日本，清苦的打工读书生涯结束后，在NHK初绽芳华，成为日本主流媒体中的一位中国大陆人。十几年后又回到北京。清零战绩，海选进入央视，工作至今。《阿迅》全书以朱迅在每个人生阶段中被人称呼的名字为回忆的书签，“三儿、小小、阿迅、朱先生、朱大胆儿、朱十七、迅宝宝、王太太……这些名字似我一路拼来的宝剑，把把悬于头顶。”朱迅经历了亲人的生离死别，经历了一次又一次病痛磨难，曾遍体鳞伤，伤口长出的却是翅膀。

【甜宠+轻松+爽文1V1】新书：《重生No1：公爵大人，你飘了》已经发布，感谢支持！！穿越到清朝，傅元嘉成了富察元嘉，她一心避宠，只想做个畅销书作家，茶余饭后还能围观一下九龙夺嫡。原本一切很完美，谁知老公太腹黑，从此过上斗智斗勇鸡飞狗跳的生活。“十二爷，不好了，福晋翻墙跑了！”“不妨事，前些天爷闲来无事，命人用网兜将各处墙头都围起来了。本想防个贼，抓个偷，没想到逮住了咱福晋。走，跟爷收网去！”“十二爷，不好了，福晋钻狗洞出府啦！”“无妨，狗洞外头是西藏进贡的獒犬，福晋怕狗，一盏茶的工夫就回来了。”“十二爷，不好了，福晋要休夫！”“吖的，娃都揣在肚皮里了，竟然还不老实！”

一个神秘老头预言，21世纪必降旷世奇才，她是天生的杀手，且活不过十九岁……再次睁眼，天降神迹，彩光萦绕霞凤遨四海，驭九霄。苏微末却发现自己竟然变得胖乎乎肉嘟嘟的………就在她内心憋屈无处诉说时，眼前还有个送上门来的铁憨憨竟抡起拳头妄想锤她？？于是，她咽下苦水，将一个灵活地胖子演绎的淋漓尽致，一手泰山压顶更是使的惟妙惟肖……世人传谣草包废材苏微末，癞蛤蟆想吃天鹅肉，痴心妄想追求天才少年渡熠河。苏微末义愤填膺的站出来辟谣，“我不是草包废材！更不是癞蛤蟆！”某夜，得知此消息的渡殿下一摸苏微末的小脑瓜，笑意盈盈道：“丫头，看在你昨夜热情似火的份上，本王便满心欢喜的收下你了。”苏微末心里一慌，“你看我又肥又懒，有什么好，要不你在考虑考……”“唔……”看着面红心跳的苏微末，渡熠河满意的笑了，“不用考虑，在我眼里，你就是这天上地下独一无二，最好的那一个。”

所有人欺她愚蠢去，说她懦弱，骂她当她归来时，光芒万丈。她凭一己之力，救下官城水深火热的百姓，成为百姓中的一代女神级别的人很厉害的那种，崇拜和信仰。遇到危险时，所有人将责任推卸与她，陷害她，污蔑她。遇到困难时，学院学生们只会让她帮，把她当炮灰，捉弄她。遇到经济困难时，家人袖手旁观，冷眼相望，却忘了她是曾经救过你们命的人。

临结婚前夕，准新娘变身失业剩女。素欣同时收到分手和裁员通知，可悲催还远不够此，谁能想到租借的高档公寓竟然半夜还会遭贼？且慢，这小帅贼分外眼熟，莫非是哪个有名的小白脸兼职做贼？陈子骞，华尔街著名的花花大少，回国第一天就遭遇天降婚纱，害的大少座驾半毁。晚上回到多年前购置的豪宅，居然豪宅有女贼？！“喂，这位大姐你什么眼神？！租本大少的房子还敢贼喊捉贼？本大少哪点像小白脸？”可是要命的是，这位蠢萌的大姐，你能再笨一点吗？这么笨我会放不下你的！一点点钻进他心窝里了，他花花大少的名头从此真成路人了吗？至爱甜妻读者群：135162849欢迎大家加入！

《长在中原十八年》是茅盾文学奖获奖作家周大新的散文集，收录于《周大新文集》散文卷。这本散文集是《周大新文集》中散文三卷之一，包含了一百多篇散文作品。这卷基本上可称为“故土亲情”卷，作家饱含深情地回忆了年少往事、乡土亲情，以及求学当兵的种种人生感悟，从中可以清晰地看出作家周大新从一个乡下少年走向成熟作家的命运轨迹。

什么？你比我钱多？来来来，系统给我一百亿，我要用钱砸人！！什么？修仙之路，如履薄冰？不存在的，我有修仙系统，只要花钱，加修仙属性点，分分钟得道成仙！！！什么？装逼打脸，问我为什么这么吊？呵呵，系统在手，天下我有！

熊孩子正处于发育的黄金时期，他们的词汇量迅速增长，智力的发展也超乎想象，并且性格也在逐渐地形成。熊孩子因此有着强烈的好奇心，很容易被新鲜事物吸引，给家庭带来快乐的同时，烦恼也是应接不暇。本书是一本与众不同的“惩罚”教子书，作者有着丰富的教育经验。书中所描述的教育问题，在每个家庭都会发生，而书中的100种“惩罚”方式，源于作者多年的教育经历。惩罚并不是体罚，而是通过一些有意义的小事，帮孩子明辨是非，建立责任感，让孩子感受爱和希望的同时，传递爱和希望。