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家庭冬季生活小常识(最实用的居家小书)
秋季我们在饮食上要多吃酸类食物,秋天气候干燥,温差不定,身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议,健身者可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。抓住机遇指导(学生素质规范教育)
成就事业、追求幸福应该是人生的目标,它是一个自我修炼的过程。拥有健康,获得爱情,具备高超的能力,掌握命运之神,牢牢抓住每一次难得的机遇,才能步入幸福的殿堂,实现事业的辉煌。懂得把握机遇,你才会成功,如果不懂你将一辈子低人一等,《抓住机遇指导》内容不错,值得一读。天降孽徒是戏精
“三月天,这是春天来了。”“三月天,开春了,你喜欢上你徒弟了呗。”“噗噗,师徒恋。”这是百里凌霄收徒之后感觉自己不正常,好友给出的病因。呵呵,想他堂堂玄灵大陆第一人!三尊之首,怎么会喜欢上自己那只会惹祸招桃花的孽徒呢!孽徒冷茯苓:“emmm嘤嘤嘤!”“爱徒,一日为师终身为夫这可是你说过的。”冷茯苓:“真香!”“爱徒,为师想让你当自己的师母。”冷茯苓:“真香!!”“茯苓,既与我在一起了,便不可离其他男子太近,女子也不行,不然我会吃醋的。”百里凌霄继续道。冷茯苓:“真香!!!”【这是一个鸡毛小气毒舌腹黑坑货上尊跟着自己徒弟越走越偏的甜宠故事】真香也许会迟到,但永不会缺席!