千里难寻是朋友，朋友多了路好走。在每个人成长的不同时期，都会结识许许多多的朋友。因此朋友之间的交往成了一门大学问，沟通好了，当你遇到困难的时候，他会毫不吝惜地伸出援助之手，好朋友使你得到感情的慰藉，成为你精神的支柱。
1.有效沟通能够获得真正的朋友
每个人都需要朋友，好朋友是你一生的财富，好朋友将助你从幼稚走向成熟，从缺憾走向完美。朋友是避风的港湾，是爱的化身。找爱人或许不难，但找一个真正的朋友却很不易。既能同甘又能共苦才是真正的朋友。
怎样去交朋友
日常生活和工作中，我们需要朋友的帮助，广交朋友，就是积累人生财富。那么，我们应该通过哪些方式去交朋友呢？
（1）找时间交朋友
现在，人们的生活节奏越来越快，如果想到有意识的去交朋友，可能还没有那么充足的时间，这就需要挤时间了。不过，能得到珍贵的友谊，就算牺牲一点时间也无所谓。少看一部小说或少看一部电视剧，就把时间挤出来了。
（2）多与对方联系
不管多么好的关系，长时间不联系，难免会冷淡。别忘了有事没事给朋友打个电话，问候一下可以加深感情，这是保持友谊必不可少的方式之一。
（3）对朋友的要求不要千篇一律
在你所有的朋友中，每个人的性格、脾气秉性都各不相同，待人处事之道也各有异同。因此对朋友不必要求千篇一律，更不要把自己的想法强加于人。
（4）不要凡事斤斤计较
过分的苛求容易伤人，尤其是朋友之间更应该宽容、大度，如果凡事都斤斤计较，那么很难交到长久的朋友。
（5）与朋友互帮互助
有人曾说过：“如果你想结交到好朋友，就请接受他帮助。”朋友之间，当然要肯于付出。但是，当我们需要帮助的时候，也可以以平和的心态接受朋友的帮助。如果是真正的朋友，彼此之间互帮互助，没什么不好，相反，双方会感到幸福与成就感。
朋友，在我们生命中的位置举足轻重。如果一个人没有朋友，即使他拥有再多的能力与才华，也难免势单力薄，难以干成一番事业。一个好汉三个帮，人多势众才能把事业做大。既然如此，就多交朋友吧！
交朋友时不要势利
自古就有“近朱者赤，近墨者黑”的说法，也许是这一说法作祟，人们都愿意结交优秀出色、成绩斐然的人。总觉得与这样的人缔结关系，就是不能大借其光，起码也能狐假虎威，壮壮自己的气势。
与成功的人交往固然没错，不过本着这种原则交友，通常无法交到真正的朋友。每个人都想结识高高在上的人，但是这种人往往不会格外珍惜大多数人付出的友谊，同时他们也没有那么多的精力顾及每一个想与他们结交的人，因此，这一类人对每一个人的感情都不可能太深。
最难忘、最珍贵的友谊是在不得志时建立的，因为这种时候，人最容易付出真情，其情也真，其意也切。
一个人在落魄之际，会终生铭记帮助过自己的人。因为一个人一旦落魄了，很多人避之惟恐不及，就连平日最亲密的亲人、朋友也可能会离他而去。所以说“缺少的时候才最珍贵”，友谊也是如此。在一个人最需要帮助的时候，谁主动与他交朋友，那么，他一定会格外珍重这份友情，即使日后发达了，也会牢记落魄之际所交下的朋友。
由此可见，交朋友的最佳时机不是对方得意的时候，而是对方失意的时候。当一个人落魄时，能够伸手相助，在这种情形下建立的关系，是最真最牢固的。世事多变，失意与得意都不是永久的，倘若希望与成功的人结成莫逆之交，那么，最好是在对方失意时伸出援助之手。一度失败的人可能会在某种机缘下翻身，并取得成功。因此，交朋友不能势利眼。
朋友的等级
勇敢、宁静、无私、脱俗是我们的追求。也许，我们不能全部达到，但能有一二者，则是我们尊崇的，虽然，这样的人并不多，如果能交上这样的朋友，当是你的一大幸事。
人生是宝贵的，我们要好好珍惜，朋友也是宝贵的，我们也要好好珍惜。
（1）真诚正直的人
他们待人忠诚，忠厚老实，心地善良。对事情热心负责，遇到困难，不推卸责任，作风正派，心胸宽广；关心朋友，说到做到。这种朋友信誉良好，乐于助人，既是很好的朋友，又是很好的合作伙伴。这类朋友往往志趣高洁、修养甚高；做人处事有礼有节，做事讲原则，生活充实而富有意义。对这类朋友，要以诚相待；自身应注意修养，提高品位；做事干净利落，高质高效，积极进取，努力奋斗，不易萎靡不振；在朋友面前应虚怀若谷，大度处之，这类朋友是难得的朋友。
（2）圆滑世故的人
这样的人往往目标远，常常将身边的人或物当作前进的跳板，既不太重视，又惟恐失去；既不愿意维持现状，又不得不面对暂时相处。他们往往经历过多次、长时间的磨难与痛苦，缺乏心灵的关爱，缺少朋友的关怀；虽然表面上若无其事，但是实际上他们很渴望关怀。这类人往往又崇拜能力与金钱，他们深知素质与能力的用处，深知口才、社交手段与能力的重要性；同时他们又谙熟金钱的“魔力”，权力的作用，他们渴望能力、财富和权势；同时又对权力与金钱有着强烈的反感，他们强烈地渴望从权力与金钱中解脱出来。他们虽然表面老实，说一套做一套，但他们也渴望真心的朋友。
与这类朋友相处，应真心相待，同甘苦，共患难。只有时间长了才会体会到朋友间的友情。当不慎对朋友产生误会，不要紧，他不会太在意，因为他已经习惯了，也用不着太多的解释，那样会让他患上“职业病”，怀疑你有什么阴谋，反而给你与朋友的关系抹上阴影。如果你有了好事，别忘了请他一起聚一聚，不可以“圆滑世故”而度君子之腹。当你遇到困难挫折时，请记住这类朋友，与他同谋，可加深友情；当然，对于初交的此类朋友，还得留一手，以免被黑一把。
（3）若即若离的人
这些人有的由于生活环境的影响，性格内向，少言寡语，看起来冷漠无情，但是，正是由于长期沉默寡言，缺乏交流，他们心中淤积了很多感悟，有叛逆的思想，有独特的见解，有科学的创新，有对人生的感情，也可说这类人内涵丰富；有的由于经历了太多的磨难，看清了世人的面孔，看破了红尘，或者心灰意冷，或者不屑一顾，他们开始有出世的心态，对世事不再热情，往往向往清幽淡雅的纯朴生活。
对于第一类人，若能时刻给予鼓励与支持，他将倍受激发，埋头苦干，奋斗不已，有所作为，但不可过于亲热，也不宜与他太入俗套，也不能对之惟惟诺诺，阿谀奉承，这样会令他们反感，不利于朋友间的相处。要与他们打成一片，可以少说话多办事；对于第二类人，可与之多沟通，有机会就一起谈天说地，讲人生，谈生活，在心灵上达成一致，不需太啰嗦，不需帮这帮那，靠世界观、人生观、价值观就可以使你们成为知己。
沟通心得
和朋友相处，要善于识别。识别人既要看平时，也要看关键时刻。不管什么时候，都能显示出一个人的本性、气质、才能。
真的朋友，是相濡以沫，是肝胆相照，是志同道合，是风雨同舟。广交朋友是职场生存之要，抓住你的好朋友，你就成功了一半。
2.化敌为友善莫大焉
对于与自己意见不同的人，打击报复只能为自己埋下更多的怨恨，树立更多的敌人；而如果能用一颗宽大之心去包容他人量才重用，给他人以平等的待遇，不但能够感化他，为己所用，更能够树立自己的威望，得到更多人的尊敬和拥戴，从而有利于巩固和扩大自己的朋友圈。
武则天作为中国历史上惟一的女皇，以其心术权谋，手段残忍为人所怵，但她惜才、爱才却为世人所称道。
上官婉儿，是李唐时期五言诗“上官体”的鼻祖上官仪的孙女。上官仪是唐初重臣，曾一度官任宰相，后参与高宗的废后行动被武则天发觉，上官仪与其子被斩，上官婉儿与母则为宫婢。婉儿14岁的时候，太子李贤与大臣裴炎、骆宾王等策划倒武政变，婉儿为了报仇也积极参与，但事情败露，太子被废，裴炎被斩，骆宾王死里逃生。但上官婉儿则被武则天所赦。
上官婉儿14岁时曾作了一首《彩书怨》的诗，被武则天无意中发现。武则天不相信这么好的诗会出自一位女孩之手，便以室内剪彩花为题，让她即兴作出一首五律诗，并且要用《彩书怨》同样的韵。婉儿略加凝思，很快写出：“密叶因裁吐，新花逐剪舒。攀条虽不谬，摘蕊讵知虚。春至由来发，秋还未肯疏。借问桃将李，相乱欲何如？”武则天看后，连声称好，并夸她是一位才女。但对“借问桃将李，相乱欲何如”装作不解，问婉儿是什么意思。婉儿答：“是说假的花，足以假乱真。”“你是不是有意含沙射影？”武则天突然问道。婉儿十分镇静地回答：“天后陛下，我听说诗是没有一定解释的，要看解释的人心境如何。陛下如果说我在含沙射影，奴婢也不敢狡辩。”“答得好！”武则天不但没生气，还微笑着说：“我喜欢你这个倔强的性格。”接着她又问婉儿：“我杀了你祖父，也杀了你父亲，你对我应有不共戴天之仇吧？”婉儿依旧平静地说：“如果陛下以为是，奴婢也不敢说不是。”武则天又夸她答得好，还表示正期待着这样的回答。接着，武则天赞扬了她祖父上官仪的文才，指出上官仪起草废后诏书的罪恶，希望婉儿能够理解她、效忠她！
但是，事与愿违，婉儿不仅没有效忠武则天，反而又参与了政变。执法大臣提出按律“应处以绞刑”；若念其年幼，也可施以流刑，即发配岭南充军。而武则天认为：据其罪行，应判绞刑，但念她才十几岁，若再受些教育，是可以变好的。所以，不宜处死。而发配岭南，山高路远，环境又恶劣，对一个少女来说，也等于要了她的命。所以，也太重些。尤其她很有天资，若用心培养，一定会成为非常出色的人才。为此，武则天决定对婉儿处以黥刑，在她的额上刺一朵梅花，把朱砂涂进去。并决定把婉儿留在她的身边，“用我的力量来感化她”。武则天还表示：如果我连一个十几岁的女孩子都不能感化，又怎么能够“以道德感化天下”呢？
武则天不但没有杀她，反而留在自己身边，这使婉儿非常感激。在以后的日子里，武则天又经常对婉儿精心的指导，不断地去感化她、培养她、并重用她。婉儿也从武则天的言行举止中，了解了她的治国天才、博大胸怀和用人艺术，渐渐的对她彻底消除了积怨和误解，代之以敬佩、尊重和爱戴，并以其聪明才智，替她分忧解难，为她尽心尽力，成了她最得力的助手。
沟通心得
宽恕是一种比较文明的责罚。有权力责罚，却没有责罚；有能力报复，却不去报复，这就是一种宽恕，也是一种与他人沟通的法宝。宽容待人，以德感化他人，即便是敌人也就自然与你拉近了距离，成为你可以依靠的人。
3.朋友相处宽以待人
交友，要严于律己，宽以待人。严于律己，就是要严格约束自己，做事尽量减少差错；宽以待人，便是对人要宽厚容让、和气大度。
苏东坡年轻的时候有一个朋友，叫章敦，后来做上了宰相，执掌大权。他把持政局时，把苏东坡发配岭南，又贬至海南。
后来，苏东坡遇赦北归，章敦正垮台被放逐到岭南的雷州半岛。苏东坡听到这个消息，给章敦写了封信，说：听到这个消息，我很惊叹，这么大年纪还得浪迹天涯，心情可想而知，好在雷州一带虽偏远，但无瘴气。
并安慰章敦的老母亲，同时对章敦说过去的事就别提了，多想想将来。苏东坡如此大度，章敦自是羞愧不已，一家人都对苏东坡心存感激。
汤姆由于好友彼得在自己公司的电脑上做了手脚，使他损失了几十万美元，尽管汤姆把彼得关进了牢房，但他还觉得不够，几年过去了，他心中一直愤愤不平。当彼得被保释出来之后，他觉得对不起汤姆，几次打电话向汤姆道歉，一听是彼得的声音，汤姆不容分说立刻将电话挂断。
汤姆的妻子知道后，多次劝他应该宽宏大量，放弃前嫌，更何况彼得是个电脑专家，对他的生意很有帮助。
汤姆经过深思，觉得妻子说得很有道理，但是每次拿起电话来，无话可说，大脑中一直浮现着那几十万美元，于是又放下电话长叹一口气。
两个多月过去了，汤姆总是处于这种矛盾中，既觉得应该原谅彼得，又感到不能。这时他去看了一位心理医生，“你形成了一种心理障碍，这种障碍不仅会妨碍你与彼得的关系，也会妨碍与他人的交往，必须积极地清除它。”医生说。回到家后，汤姆终于鼓起勇气，给彼得打了一个电话，告诉彼得明天可以到办公室见他。
第二天，他们见面后，谈得很顺利，汤姆还决定再次聘用彼得到公司工作，他对彼得说：“我相信你不会再辜负我。”从此彼得全力与汤姆合作，在彼得的帮助下，汤姆取得了许多成就。
友谊的存在对于朋友双方都是有益无害的，“破镜重圆”的友谊通过间接的修补只会比当初更加灿烂。所以，你要学会宽待朋友，不要让暂时的不快影响了本该持续一生的友谊。
沟通心得
一个人不仅要让自己的胸怀宽广，度量恢宏，更要注意朋友的自尊。损失了金钱，还可以再赚回来，一旦自尊心受到伤害，就不是那么容易弥补的。甚至可能为自己树起一个敌人。
