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让你睡好觉：睡眠决定健康
人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。
饿魔狼君
认识的第一天“从今天起，你就是我的”“是…是你的？”她活像是吃了个鸭蛋卡在了喉咙。“奴隶！”他依旧冷冷的说。“为…为什么？我又不欠你！”听到这里，她十分愤愤不平。“我说你是”他转过头瞥了她一眼，那可怕的样子让她忍不住缩了缩脖子。她在心里痛骂自己‘胆小鬼，没种！’“你就是！”“是是是是…我是…”难道自己一辈子就这样了？认识的第二天“那个…主人…”主人还是只给她背影，她有点气馁。索性停下脚步不走了。什么嘛！她真可怜！“大魔头！哼，难怪人家说你是大魔头，性格孤僻，怪异，霸道，野蛮…”忽然，她觉得脖子后面冷飕飕的。“你想死吗？”冰冷寒彻骨的声音幽幽的响起~“主…主人，我…我没说你坏话哦~”认识的第三天“主人，为…为什么…有…有这么多的人要杀你？”没人理她！唉，她好像开始习惯对空气说话了~认识的第四天“你…你这个魔鬼！你…你为什么杀我娘？”魔鬼幽幽的看了她一眼，转身走了~“站住！你是个恶魔！我讨厌你！”“我饿了，你去煮饭！”“嘎？什么？你…你别想岔开话题，你为什么杀她？”“我看她不顺眼。煮饭！”“你…你看我不顺眼，是不是也要杀我？”恶魔静静的瞅了她一会，幽幽的说道：“我不会杀你。”“骗鬼去吧！我不要和一个杀人不眨眼的魔头呆在一起，我要离开你！”恶魔眼中闪过一道绿光。“如果你敢逃走，我把你爹也杀了！”“你…你…呜哇哇…你这个大魔头！”要是以后的每天都这么精彩，那可真是要命！
