第9章 打造美丽妆容：你了解化妆的色彩搭配技巧吗？(1)

新鲜魔法新鲜人，美丽需要战“痘”、扫“黑”、填“洞”、灭“纹”……这些美容秘方，本书将一一为你献上。

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

你现在已经下定决心要减肥了？很好！我们大多数人都希望能甩掉身上的赘肉，让自己变得苗条美丽又健康。你是不是在担心减肥会承受不少痛苦呢？哦，你可千万别有这种消极的想法，理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》就是来解救你这样的人的，给你奉上轻松减肥秘籍。《轻松减肥秘籍》不倡导节食减肥，不提供减肥食谱，不需要你每顿饭都花时间费劲巴拉地称出要吃的食物。而且很不幸，本书依然没有办法提供既能让你狂吃煎火腿和甜点又能让你保持苗条身段的秘方。理查德·坦普勒以其惯有的风趣幽默与机智聪慧，告诉你一些可以供你单独使用或者配合节食减肥来使用的简单易行的秘诀，能让你的减肥之路走得更为顺畅。

据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

哐当！厚重的铁门打开，两名狱警站在铁门旁边，将身后的人请出大门。“暧姐，走好！”姒暧朝两个狱警点点头，淡淡艳唇轻启，“谢谢！”两狱警乐呵一笑，摆摆手，又客套了几句，便将铁门关上回自己岗位去了。姒暧转身，高挂的烈阳有些刺眼，姒暧眯了眯眼，等适应了阳光后，才踢踏着拖鞋，往大马路的对面走去。监狱有进城的专线小面包车，开车的是个老伯，上了年纪，穿着朴素。……

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是人的七种精神状态喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾......封神演义中钉头七箭书又与古人探究生理学和心理学有什么关联......一次必然的意外，解开谜题的杨鸿宇惨遭横祸......留给我们的是一个25年的谜。看25年后，杨思雁踏上了寻亲的旅途，踏破工作上的阻碍，能否得知密辛

仗剑乱世之秋，背负血海深仇，袖手江山如画都以为爱只是权力的工具，最终却追悔莫及妖兮，人兮，若吾之所爱兮，何顾其多！

21世纪隐退的唯一一个古武家族的大小姐一朝被亲叔叔陷害，机缘巧合下穿越到蓝璃大陆，从此开始了异世探索。兵来将挡，水来土掩。且看她如何把世界搅得天翻地覆。什么？！废柴？！本姑娘身为古武家族大小姐什么没学过，啥？受姨娘欺负？！作死！丹药很贵？姐都当糖豆吃的，上古神兽很稀有很霸气？嗯，如果不考虑自己身边的几位的话，别人家的似乎是这样的。不过她过得逍遥自在的，啥时候招惹这么一个妖孽？啧啧，瞧瞧这长得，招蜂引蝶。

新文已发《贵女重生：侯府下堂妻》继妹刚死三个月，她执意要嫁给准妹夫。全世界都认定楚氏掌门人楚律的新婚妻子害死自己的继妹，勾引了自己的妹夫。她的亲生母亲残忍的说：别叫我妈，我没你这么恶毒的女儿。她的新婚丈夫在婚礼：我不会吻你，你让我恶心。闪光灯一片记下她所有尴尬局面。他羞辱她，夏若心，你不就是为了搭上我？我会让你生不如死。后来，她真的生不如死，他为了自己生意，将他送到另一个人的面前，他为了给自己心爱的女人正名，将她送到一堆人的面前。后来他再婚，洞房花烛，而她在一个冰冷仓库，生下了一个女孩。那一年，一颗大树之下，男孩说，长大了，我会回来找你，娶你做我的小新娘。

【重生宠文，1V1男女主】五年的感情却抵不上一套房子，渣男一家连同小三使计陷害，最终害的她家破人亡。重生后，她只想虐虐渣男、整整小三。却不料遇见只手遮天的豪门总裁，一言不合就要把她娶回家！“我不想嫁入豪门！”“我不想再过勾心斗角的生活了！”他说，“从现在开始，你只有三个选择：第一，嫁给我！第二，我娶你！第三，上述选择二选一！”

《三界独尊》热血再续！掌吞天地山河，脚踏日月星辰。少年秦易带着一册神秘图卷，穿入神荒世界。从此，星空，大地，众生，开始见证一段亘古不朽的传奇。我笑，众生皆笑；我怒，诸天动摇。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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本书主要讲述了沂蒙老支书朱崇敏在担任村党支部书记的26年里，带领广大党员和全村村民抢抓机遇，积极响应党和国家政策，整地划地、修路、推行稻改、种红麻、栽桑养蚕、筑水塔、通自来水、挖大井、建排房、整村容村貌……从而使昔日人心散、日子穷、房屋破、街道烂、人见人摇头的村庄，一举成了远近闻名的富裕村、文明村、明星村、模范村，用汗水和智慧谱写了一首首催人奋进的动人之歌……1984年，老支书“让贤”卸任村支书一职，凭借改革开放的春风，转身投入商海，艰苦奋斗，开拓创新，无私奉献，创造了一个又一个的辉煌和奇迹……