第23章 四季养护进行时 (5)

生育对女性的身体影响很大，产后的女性在生理上会发生一系列的变化。由于产后女性身体内激素分泌的变化以及精神压力、产后调养不当等原因，新妈妈会遇到一系列的烦恼，诸如黄褐斑的出现、皱纹的增多、肤色的晦暗、头发的脱落、指甲的断裂及生育性肥胖等等。 为了帮助爱美的新妈妈重新获得昔日的风采，我们从美容瘦身的角度出发，科学合理地帮助新妈妈锻炼身体相关部位的肌肉，减掉多余的脂肪使新妈妈尽早恢复苗条的体型。愿本书能给您带来幸福和快乐，让您轻轻松松地告别产后的烦恼，漂漂亮亮、风风光光地做妈妈。

本书主要讲述的爸爸带孩子进行的一场永不褪色的旅行，旅行内容包括丛林探险、野人奇遇、草原篝火、牧场抓羊、宝贝带娃、黄河降魔、悬崖“跳水”、宝贝创业等，参演人员包括：演员吴镇宇父子、演员黄磊父女、演员陆毅父女、歌手曹格和一对儿女以及运动员杨威父子。

在医学高度发达的今天，孕育生命不再仅仅是简单的怀孕、分娩，它更融入了非常广泛的科学性，优生优育成为全面提高民族素质的坚实基础。

本书是写给中国少年儿童的父辈家长以及祖辈家长的“参谋书”，要为“隔代教育”指明正确的途径。本书未在空洞的理论概念里面兜圈子，而是立足于中国“隔代教育”的现实状况，大量地撷取了现实生活中鲜活而又典型的事例，从正、反两个方面，诠释了“隔代教育”的积极作用和各种误区以及化解误区的方法。

“俗话说：富家子弟多骄，女家子弟多傲。在生活上，再富也要穷孩子，不要给男孩子太丰富的物质基础和太好的成长环境。要让他吃点苦，受点委屈，体会艰辛，这样长大了他才懂得坚韧，学会坚强。明白责任，自立自强。 “富养”不是娇生惯养，而是要充分关心和引导。使女孩见多识广、独立、有主见、明智。清楚自己要的是什么，什么是真正值得自已追求的东西，从而能够在这个花花世界里坚守自己的信仰。有着“采菊东篱下。悠然见南山”的心境，即便是在清贫的环境中，一样可以培养出卓然的气质。”

黑莲业火，王者重生！当魔女遇上妖孽，当废柴碰上废柴，且看他们如何绝地重生，逆转乾坤。夜潋星：神魔封印又如何？今日我若身死，定要尔等陪葬！若我不死，他日必将弑神灭魔！我夜潋星的人，天亦罚不得，地亦灭不得！冥熠辰：这天地，我给你撑着。沈傲天：我既当了这大哥，就定不会再让人欺我弟妹分毫！蓝子衾：仙又如何？妖又如何？别说是堕仙化妖，就是魂飞湮灭又如何？只要能与他们同行！向锦言：宇宙洪荒，哪里有你们，哪里就有小四！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

浩渺大陆，有一处神秘之地，称为“生死祭坛。”但有进入者，当为九死一生！死者埋骨长眠；生者平步青云、呼风唤雨。然如此凶险境地，每逢祭坛开启，灵兽妖魔等各大族群的英雄少年们，凭借各色光怪陆离的奇异命格，依旧趋之若骛，蜂拥而入……天生命格孱弱的少年，因为各种原因，也义无返顾投身其中，揭开了这个天才如云、波澜壮阔的大时代。伙伴、红颜、成长、证道！

顾箐瑶第一次到舞厅，就遇到了黎昭南来抓人，抓就抓吧，还弄出那么些幺蛾子，本以为他是个高冷黎少爷，可谁知:怎么是个贱货大直男？一日，邻家傲娇哥哥终于回来，一回来就兴师问罪:怎么，听说我不在的这段时间，你跟黎昭南挺熟？顾箐瑶感觉:自己沧桑了十岁，邻家哥哥傲娇要她哄就罢了，可黎昭南也总出现在她面前，一生气就伸手背拍她的脑门儿，差点就把她拍成了个南极仙翁……哦，就是寿星！本文不仅搞笑逗比风，而且请注意，主角智商在线ps:文中各种男友都有呀，你买不了吃亏，买不了上当，欢迎选购……

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李浩，现实生活中是一个没有固定工作的闲人。但是心肠还算不错，一次偶然的机会他进入修真界修炼。他身怀上古秘法，精通丹器炼制，而他本身也是一个强大的存在....

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

童颜这辈子最大的噩梦就是嫁给了莫少天。那丫的长了一张颠倒众生的脸，开口却怼的人半句话都说不出来。“莫少天，我们是假结婚，假结婚！”“我不介意牺牲身体，弄假成真！”

门铃声大作，我透过猫眼儿朝外观望，外面一片晃动的模糊，混沌得如在雾里。当我最终搞清那模糊是一只人的眼睛，在猫眼儿的另一端正朝里窥望时，吓得我倒退几步，吸了一口冷气。退休后我一个人在北京住着，属于空巢老人系列，治安的问题不可不重视，虽然无财又无色，终归是件让人揪心的事情。从猫眼儿外头朝里望，肯定看不出什么所以然，这个人趴着往里看，企图弄清屋里的一二三，不是别有用心就是脑子进水了。我在猫眼儿的这头等待大眼睛的离开，那只眼睛偏偏就忽闪忽闪，执着地不肯离去。我问了一声谁，外头没有回应，眼睛也没有离开，我再一次追问是谁，门外发出吱吱的声音，像是耗子。

在一个遥远的大陆，居住着一群貌似地球人的人类。这块神奇的大陆叫子虚大陆。在这神奇的大陆上，普遍流传着一种修炼的功法，整个大陆也只有这一种功法，这种功法主要靠吸收天地灵气来提升自己的能力。而此种流传甚广的功法的最高境界就是吸收天地星辰之力，撼动宇宙无所不能，穿梭时空都是随心所欲的事。天地再无所限制了，不过那样的境界，从子虚大陆创世以来都从未曾出现，只是从上古流传下来的古书中代代相传。