第3章 家常降糖菜

本书汇百家之所长，收录美味百姓菜、经典拿手菜、家庭下酒拿手菜方面的菜谱，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷饮品，美味营养。

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材，学习最常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。

《呼啸山庄》是一部震撼人心的“奇特的小说”，它是艾米莉?勃朗特短暂文学生涯中唯一的一部作品。尽管多年来世界各地的评论家一直乐此不疲地评论它、研究它，但奇怪的是，在它问世之初，以及之后很长一段时间里，却很少有人重视它，甚至有人认为它只不过是一个初学写作者的天真幻想之作。直到十九世纪五十年代，《呼啸山庄》才开始受到人们的重视，并被西方评论家高度评价为维多利亚时代最伟大的作品之一。

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本书共收有400个侦探推理故事，完全按照福尔摩斯的四大思维进行归类定位，但每个侦探故事却不是福尔摩斯的探案故事（因为福尔摩斯探案故事集图书市场上各种版本很容易找得到），而是从每一个思维出发，进行了主题的再选择再开掘。这些故事有古有今，有中有外，里面包涵较广，既有人们耳熟能详的大侦探、大警官，也有不为人们所知的小侦探、小警官，他们每个人都有着运筹帷幄的智慧、敏锐缜密的逻辑分析能力，掌握多种技能的科学知识、无所不知的百科万事通。

轮回之后的再度相遇，一切早已逝去不再唯一能够忆起的便是那名女子此生所绽放的最后一抹笑靥，人生如此，浮生若斯仙妖终有情，一朵莲花缘何能引发一场弥天大祸？佛曰：你虽为嗜血之莲，然有朝一日，仍能变作陌上之花，可缓缓而归。

人有三魂七魄，七魄壮，能肉搏蛟龙；三魂升，可手摘日月！少年罗峰痴情三年,却换来无情背叛！夺舍融合后，他身具五魂十四魄，成为天下第一妖孽，带着霸道之势，横扫寰宇八荒！

是谁说相由心生的？骗子！那个外表俊美性格却恶劣到骨子里的蓝曜，绝对是个扫把星。打从麻凡凡遇到他的第一眼开始，恶运就接连而至，甚至平空被从天而降的六百万债务砸中？幸好，危难时刻，身边还有一个虽然各方面不靠谱，但好歹脸蛋还算优秀的小白脸云凌卓陪伴。

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名人传记丛书——伦勃朗——“文明的先知”：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

为了跨越这段世人认为的不伦恋，有人决定6年后光明正大在一起；有人等不及时间的苦熬，展开地下恋情；也有人修成正果，但难逃婚姻的真相，分手离别；更有人为爱选择成全，埋藏这份青春之恋……不管是真心还是私心，能厮守下去就好好爱下去，不能爱下去，就决然离去，重新开始吧。

一个擅于交际的人，往往会受到很多人的喜欢，在各种场合下办起事情来，也会如鱼得水，因为人们常常会愿意帮助自己喜欢的人。有的人认为自己性格内向，不擅交际，常常担心自己做错事说错话。本书旨在向你展示切实可行的交际绝招，让你在人际关系中能够游刃有余，成为真正的交际高手。