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第1章 前言

每一天每一时,我们可以以各种方式,让自己过得越来越好。

—埃米尔·库埃

1857年2月26日,法国奥布地区的特鲁瓦的一个普通家庭,伴随着嘹亮的啼哭声,一个男婴出生了。谁都不曾想到,日后他将成为一个闻名遐迩的心理大师—他,就是埃米尔·库埃。埃米尔·库埃的母亲是香巴尼人,父亲是布里托尼人,在东部的一家公司里工作。埃米尔·库埃直到15岁才到镇上的一所中学上学,可以说是入学相当晚了。中学毕业后,他就进入高中学习。尽管他比同年级的其他学生年龄大,但由于他勤奋好学,所以在毕业前,他已提前将所有的理科课程学完了。

中学毕业后,因为已经19岁了,库埃于是进入一家药店做了一名普通的学徒。在学徒的岗位上,他开始逐渐对医药专业产生了浓厚的兴趣。不久之后,他决定到巴黎的一所医药大学学习化学专业。

1882年,他学成后回到家乡特鲁瓦,开了一家药店,尝试自己做店主。

1884年,他在洛林娶了南锡的一位相当有名的园艺师的女儿。一年后,他们在回南锡探望岳父母时,妻子的建议他去拜访南锡催眠术研究学院的利博尔特博士。在和利博尔特的交谈中,他对催眠术产生了极大的兴趣。

1896年,39岁的他觉得自己目前拥有的财产已经足够维持将来的生活了,于是决定不再经商,退休享享清福,遂将药店的经营权委托给一位朋友。

结果,令他失望的是,这位朋友的经营失败了。1901年,他不得不再次接手药店,开始自己管理。在日后的管理工作中,他开始研究催眠术,而且兴趣日益浓厚。在研究的过程中,他发现利博尔特博士的那套催眠方法还存在着一些不尽如人意之处,造成这种问题的原因是没有一些可行的措施。于是他投入更多的精力研究催眠术,并且自学了一套美国的函授课程。

在学习中,他对握手实验进行了深入的了解,也对想象对意念力的控制进行了研究,进而创建了一套自己的暗示和自我暗示方法。

由于他那得天独厚的条件—经营药店,于是一些病人自然而然地聚到了他的身边。因为他开始拥有了一点诊断权,因此就在药店开始为病人实行催眠治疗。最后,在对自己实施催眠的病人研究中他发现,大部分人没能被完全催眠,能够做到被完全催眠的人数只占其中的十分之一。他同时发现,某些药物的药效极佳,而且效果之强的原因无法解释。换言之,就是说这种药效的作用是施加在病人的某种心理上,而不是药本身产生的效果。最后,他将两个观察结果结合起来,进而得出一个结论:其实催眠术并没有存在的必要。此外,一些人因为对催眠产生的恐惧心理,不愿意自己被催眠,这也使得催眠术的使用范围受到了限制。

循着这些思路,他不断地进行实践,不断地思考,在此过程中逐渐将催眠术的传统作法进行扬弃,取而代之以自我暗示的方法。他的自我暗示一大特点即:将催眠师对病人进行的暗示,转变成病人在清醒时进行自我暗示。

1910年,库埃与妻子搬到了南锡,将新家安在圣女贞德大街186号。至此,他终于得以从药店生意中永久地退下来。

来找库埃治疗的人越来越多,在第一次世界大战期间,他每天接待的病人人数达到1500多人。库埃的事情传到了著名的心理学家查尔斯·鲍德恩的耳中,他倾听了库埃的讲座,还研究了库埃的自我暗示的方法。后来,他在出版的书籍中,首次将库埃的自我暗示法称为“暗示和自我暗示”。他的这种做法无形中提高了库埃的声望。

在第一次世界大战期间,库埃坚守在南锡,甚至在整个南锡城被敌军重重包围之际,他依旧和病人们在一起,并将难得的闲暇时间花在自己的爱好—照顾家里的花园上。

1921年,蒙尼尔·威廉来到了南锡,他是伦敦的一位医生,更是拜访库埃的第一个英国医师。

在南锡期间,他用数周的时间研究了库埃的方法。他告诉库埃先生,自己此行的原因就是因为他本人就用自我[1]的方法治愈了失眠症,他想把库埃的暗示方法介绍给自己的病人。

从南锡回到伦敦后,蒙尼尔·威廉医生开了一家免费诊所,诊所的营业内容就是进行自我暗示。诊所一开张就相当受欢迎,可以说经营得特别成功。就在这一年,库埃应蒙尼尔医生和其他在南锡拜访过他的人的邀请,来到了伦敦,而且还做了一系列讲座和现场演示。

随着众多患者被库埃治愈,而且其中一些患者的治愈过程如同奇迹一般,关于自我暗示可以帮助治愈疾病的报道开始在报纸上刊登出来。几乎在一夜之间,库埃意识到,名声是一把双刃剑,将痛苦送到了自己身边。这次伦敦之行后,库埃自我暗示实践学会在伦敦成立,极具领导才能的理查森女士是学会的会长。如今,这个学会依然在为成千上万的患者提供帮助。没过多久,关于库埃的自我暗示方法的实践学会也在巴黎建立,学会的领导人是他从前的学生安妮·韦努弗女士。如今,库埃和他开创的心理暗示法已然成为心理学界的一座丰碑了。

注释:

[1].如何独立而不受任何阻碍地发生作用呢?采用那些无法进行科学解释的神秘的步骤,我们的潜意识就可以做出一些令人震惊的事情。想一想那些我们身上存在的最普通的动作,问一问自己,这些动作是如何完成的。

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