在纷扰的世界中，我们追求名利的脚步忙碌而慌张，我们的心也深陷于泥淖之中，被名利所困扰，被金钱所追逐，被虚荣所迷惑，心境变得越来越嘈杂。无休止的贪婪占据着我们的内心，暴涨的欲望已经阻塞了心灵的出口。桑田之前是沧海，往事过后是云烟。拂去浮躁的情绪，在喧嚣之中，取一瓢安宁。心安那一刻，即可获得安心一颗。
有一对夫妻，他们共同携手创业，靠着勤劳和智慧白手起家。他们一起奋斗了十几年，由最初结婚时居住的拥挤单间，搬进了气派的别墅，两个孩子也聪颖懂事，外人无不羡慕他们的幸福生活。然而，妇人却终日无法安心，过得十分不快乐，她找到弘光法师，向大师诉说了自己的苦恼。
妇人说：“多年来，我一直怀疑丈夫有外遇。然而在漫长的岁月里，我却没有找到丈夫外遇的证据，因此，每天都忐忑不安。”
大师问：“你为什么会怀疑自己的丈夫呢？”
妇人说：“当初和丈夫结为连理的时候，丈夫还是个穷光蛋，我是因为看中了丈夫的人品和能力才嫁给了他。可是今天我的丈夫功成名就，事业如日中天，为人豪爽大方，自然会成为众多女性的追求对象，而我却随着岁月的流逝已经魅力大减了。”
“女人找对象就像买股票，”妇人说，“你买到了垃圾股，心里非常沮丧；然而一旦买到了绩优股，心里更是忐忑不安。看来，这个世界上真的没有什么可靠的东西。”
弘光法师沉思了一下，从桌子上拿起一个苹果。在展示给这个妇人看了之后，弘光法师拿起了一把刀子，开始给苹果削皮。
大师说：“这是一个好苹果，可是我怀疑这个苹果里面有虫子。”说着，大师开始一圈圈地把苹果的果肉削掉。大师一边削，一边说：“你看，我花了这么大心思寻找虫子，越是找不到，心里越急躁，削苹果的速度也就越快。”
妇人一边听一边点头，一直到最后，她发现大师的手掌中只剩下了一个干巴巴的果核。
大师笑了，说道：“你看，多么美好的东西，因为怀疑它有虫子，我一圈圈地削，削到最后，我们终于发现，这确实是一个好苹果。所谓虫子，其实是不存在的。可是等我们明白的时候，苹果已经没有了，最终只能剩下一个干巴巴的果核。”
妇人听完，感觉释然了。
妇人的幸福生活本来是一个甜脆的苹果，而内心的不安将幸福剥得只剩下一个干瘪的果核。浮世之上的诱惑让我们习惯于猜疑，习惯于不信任，习惯于背叛。于是，放不下过去，偏执于现在，又担心于未来，内心得不到安宁。本来美好的生活，在诚惶诚恐的猜疑中消失得无影无踪；本来安定的心，也在患得患失中失去了安宁。原本简单幸福的生活似乎变得难寻踪迹了。
每一个生活幸福的人，都能推开一扇安心解脱的门。人生在世就是要有安心一颗。拿得起放得下，看得了俗世纷扰，听得进街头巷语，闻得人生百态。其实，一切为善就能安心，放得下自然就能安心。无论你走在光明大道上，还是走在崎岖的小路上，都是在探索人生的真理、认知自我、完善自我。清静自心，以行圆满。让心灵得到平静，用一颗安心看世间，世间即清静；用解脱之心看世间，心即解脱。
有个人问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？”慧海答道：“有。”
“是什么呢？”
慧海答道：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”
“这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？”
慧海答道：“当然是不一样的！”
“为什么不一样呢？”
慧海答道：“他们吃饭时总是想着别的事情，不专心吃饭；他们睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”
慧海禅师继续说道：“世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停驻不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了‘安心’。要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。”
正如慧海禅师所说的那样，有了安心，人才能专心做事，才会真正懂得人生的真谛。心有平常，那么再大的挫折和困难都能度过。在安心的人眼中，没有过不去的坎，也没有放不下的担子，因为他们知道，看似平淡无奇的人生才最美妙，平常心才是战胜困难的法宝。假如一个人心中没有淡然，遇到事情就急躁悲观，失去了安心之境，那么他的人生将注定失败。
安心地面对鲜花与掌声，安心地面对荆棘与失败，安心地面对人世间冷暖百态。禅理本是如此，让你在灯火阑珊处心安一刻，获安心一颗。
安心箴言
我们的忙碌与浮躁，占据了幸福的高地，单纯的人生快乐几乎成了一种奢望，而这也恰使我们在很多时候无法平衡自己的心态。给内心留一份安宁，享受生命带给你的幸福真谛。
