有这样一个故事。有一个人在烈日下狂奔，试图甩掉自己的影子。在路边，有几个农人正在一棵大树下歇息，看到此人跑得大汗淋漓、气喘吁吁，便喊道：“朋友，你为什么跑得那么急呀？”“我要甩掉影子！”那个人回答。“坐下来歇一歇，不就甩掉影子了吗？”那个人哪里肯听，只是继续狂奔，最终毙命于途。
这个忙得最终失去生命的人，也许能让我们获得一些启示。
这些话，我们经常听得到：忙。很忙。我很忙。我不得不忙。我就喜欢忙。
现代人仿佛都成了大忙人。
你忙，我忙，他忙。大街上人们行色匆匆，办公室里人们忙忙碌碌，工作台前人们废寝忘食……
有人忙出了功成名就，有人忙出了事倍功半，有人忙出了身心疲惫，有人忙出了迷惘无助……
一样的辛苦一样的努力，结果为何千差万别？
因为有的人是用心在忙，有的人只是用身在忙！
用心在忙的人，忙得乐在其中，忙得业绩喜人；用身在忙的人，忙得疲惫不堪，忙得碌碌无为！
可悲的是，用心在忙的人只在少数，大多数人都是用身在忙的无奈的大忙人。用身在忙的人，就好比无头苍蝇，终日劳而无功，忙又有什么用呢？
人在旅途，最怕疲于奔命，最怕茫然若失，最怕苦海无边。
如果我们忙得太过疲惫、太过迷惘、太过没有“章法”，就需要学会去调整、去谋划、去经营，以轻松、从容的心态去欣赏路边的风景。
谁都会累，累并不可怕，可怕的是过度地压抑自己的累，堆积自己的累。一个懂得照顾自己的人，无论曾经有过多少付出，累了都会懂得歇歇，让自己的心中酝酿出新的能量，让自己矫正生活中的失衡，轻松快活地踏上征途。
在这本《给大忙人看的佛法书》中，我们用清新流畅的语言，将一个又一个佛法故事娓娓道来，期望能让每一位忙碌中的读者，都能够学会放松自己，都能够找到一处让心灵休整的港湾，找到一个让心灵休憩的驿站，找到一张让心灵放松的按摩椅。
也许，当你逐页阅读本书时，你会感悟到：
在生活上，有一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容！
在待人上，有一颗慈悲心，你会更积善；有一颗感恩心，你会更幸福！
在做事上，有一颗因果心，你会更明理；有一颗不贪心，你会更快乐！
在处世上，有一颗忍让心，你会更逢源；有一颗超脱心，你会更淡然！
在修身上，有一颗修行心，你会更智慧；有一颗质朴心，你会更纯粹！
在成长上，有一颗自知心，你会更清醒；有一颗自助心，你会更稳重！
让我们在品读书中每一个佛法故事时，都能有所收获，帮助自己在疲惫的旅途中寻找到真正的休憩放松之道，在忙碌的生活中寻找到真正的追求，在纷乱的世界中寻找到真正的幸福。
