第71章 春季养生先养肝

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

无毒一身轻，健康百分百！《美食天下（第2辑）：健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统，并提供全方位对症排毒食疗方，使您的身体焕发生机，实现“无毒一身轻”的健康状态。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

夏辰可没有什么伟大的理想，没事接接单子，虐虐主播，狙击一下职业选手，这是他日常的生活。直到他遇见了自己喜欢的人。一切改变了……

一次偶然的机会，穷职员尼克闯入了挥金如土的大富翁盖茨比隐秘的世界，尼克惊讶地发现，盖茨比内心惟一的牵绊竟是河对岸那盏小小的绿灯--灯影婆娑中，住着心爱的旧情人黛熙。盖茨比曾因贫穷而失去了黛熙，为了找回爱情，他不择一切手段成为有钱人，建起豪宅，只是想让昔日情人来小坐片刻。然而，冰冷的现实容不下缥缈的梦，真正的悲剧却在此时悄悄启幕……

艾草从未想过自己会穿越到古代，更没想到的是她竟做了一条蛇的小妾，而且还是一条没有人情味儿的铁板面瘫蛇！算了，既来之，则安之。面瘫蛇又如何？最后还不是拜倒在她的石榴裙下.....

这是一个大师兄几次三番流落江湖，成为“弃徒”的故事。

当今社会，很多职业有“中介”人，房产租赁、银行贷款、汽车代驾、婚姻介绍等，其实都是一种有利益的商业中介人，甲方乙方中间人三者之间存在经济利益，“中介”人从中受益，当事人也得到该得的利益，这是一种新兴职业。可生与死这样的事，也逐渐产生了“中介” 人。有人叫他们“劝捐员”，专业称谓是“器官捐献协调员”。协调员一边要协调病人以及家属捐献器官，另一边，要与医疗评估组织联系评估器官是否可用后，并立即手术取出有效器官，按照分配原则安放到器官衰竭的病人身上。

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天帝之子，不死不灭，炼至造化，唯我独尊。魏枫，一个不被世人所认同的天才少年。偶然的机遇，他修得九元造化功，从此开始了逆天之路。天要灭我，我便逆天；人要杀我，我便屠戮无边。

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

【新书《成为修行界大佬》已发，点击作者主页即可】 轮回第十世，他以相同的名字重生。是巧合，还是命数？镇压妖魔的九湖山，空间错乱的迷雾森林，逆转生死的黄泉流域，百万年不遇的至尊神体，苍凉的远古战场……这一切，究竟有何联系？踏破诸天，只为寻找一个真相。待重重迷雾散去，一个更大的阴谋，却悄然露出冰山一角……魑魅魍魉，一剑斩尽！

宁博雅没想到命运如此残酷，从小相依为命的残疾母亲被人残忍杀害。彼时她下自习亲耳听对方说是云霆集团总裁雷迦烈所为。从此她将杀了雷迦烈设定成毕生目标。一年后，她成功进入云霆集团，乔装接近目标。一夜狂欢却最终失败。而他们的故事却从这里拉开帷幕。