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第8章 敏感,能让一个人沦为情绪的奴隶(2)

第二次出海,他的朋友又告诉他,让他别只注意螃蟹,可是渔夫哪能听他的话啊。渔夫把全部精力都放在螃蟹上,可事与愿违,这一次他遇到的竟然全是墨鱼,于是他又只能空手而回。晚上,渔夫躺在床上十分懊悔,于是他又发誓下次出海,不管是遇到螃蟹还是墨鱼,他全要捕捞。

第三次出海,渔夫严格地按照自己的誓言去捕捞,可不幸的是,这一次墨鱼和螃蟹他都没有见到,见到的只有一些马鲛鱼而已。于是,渔夫再一次空手而回。

后来,渔夫并没有等到第四次出海,他在饥寒交迫中死去了。

其实,造成这个悲惨的局面,就是由于渔夫自己过于偏执,听不进别人的劝慰,偏执地认为只有自己的看法才是最好的,从而使悲剧发生。其实我们生活中同样有这样的人存在,固执地坚持己见,把别人善意的劝告当成是恶意的中伤,从而造成很多不好的状况发生。

我们每个人都有轻微程度的偏执,其实这并不可怕,反而可以给人带来成功。社会上很多成功人士都具有偏执的特质,他们之所以能成功,是因为他们在做一件事情的时候,往往都是努力做到最好。偏执不是失去理智,对于自己喜欢但得不到的东西,很多时候放手需要的勇气更大。

敏感让你变成“小心眼儿”

一个敏感的人如同一个喜欢带着放大镜出门的人,总是将很小的事情无限放大。比如吃饭时,别人说没带钱包,他可能就认为对方是故意宰他。当这种情绪一旦影响到他,久而久之,他就可能变成了一个“常常不带钱”吃饭的人。

这是一个很简单的例子。在生活中,很多人都知道“吃亏是福”的道理,但真正打心眼里认同的还是少数。人们都会在心底盘算着很多事情的得失。长此以往,这种人就会变成别人口中所说的“小心眼儿”。当然,“小心眼儿”不光只是针对钱财和利益,有时候也关乎一时之“气”。

网络上有这样一个真实的新闻报道。

张某在一家四星级酒店做管理。有一天,一名前台小姐接待两名男客人登记入住。她笑脸相迎,礼貌问候,结果男客人却说道:“你笑得这么开心,是你爸二婚呐,还是你妈改嫁了?”那女孩一时没反应过来,一旁的张某听到之后二话不说冲上去与人扭打了起来,他用顺手抄起的灭火器将其中一名男子的脑袋砸破。

后来警察赶到,了解了事情原委之后才知道,原来说“脏话”的这名男子本身并没有什么恶意,他经常跟朋友开这样的玩笑,这次他正准备跟对方解释,没想到半路杀出个程咬金,将自己打成重伤。

而张某当时太过冲动,认为对方说出这样的话就是在冒犯他的同事,而他平时最反感轻佻不得体的客人,所以一怒之下动了狠手。

“人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。”所谓“小心眼儿”“心眼窄”就是指心胸狭隘、气量小的人。像案例中的张某,明显就有些“小心眼儿”。小心眼性格的人感情脆弱、意志薄弱、办事刻板、谨小慎微,有时发展到吝啬、自我封闭的程度,这种人只听得好而听不得坏,只能接受成功而不能接受失败,受到一点委屈或碰到一点很小的得失便斤斤计较、耿耿于怀,生活中一点小小的失误就认为是莫大的失败、挫折,长时间寝食不安。在行为上表现为人际交往面窄,只同与自己一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人。

但地球并不只是围着一个人转,心眼儿小的人因为心理特征成为一个不容于大众的人,因而,他便极易情绪不佳,无法结交更多知心的朋友。缺乏朋友之间的友谊与欢乐,交往需要得不到满足,内心苦闷、压抑、沮丧,感受不到人世间的温暖,看不到生活的美好,导致消沉、颓废;由于对周围人产生厌烦、鄙视或戒备心理,容易导致无中生有、无事生非、疑心重重,长此以往,自负、嫉妒、孤僻、猜疑等不良心态的逐渐积累,使原本狭隘的心胸更为狭隘,偏激的认识更为偏激,个性缺陷恶性膨胀,导致心理疾病的产生。

自古以来,狭隘向来是小人们的专有名词,它一直为人们所不齿。庞涓是狭隘的,他不愿孙膑胜于他,施加毒手,最后兵败身亡;周瑜是狭隘的,他不能容忍诸葛亮胜于他,百般暗算,最后被诸葛亮三气吐血而死;慈禧下棋,别人吃他一马,她杀对方一家,死后为人们所辱骂……这都是有了狭隘之心的结果。

王霞是一个公司的主管人员,为人性格死板,有些敏感,在管理员工上有些“铁面无私”,常常被同事背地里称为“不通情面的女人”。王霞在工作上要求的确是很严格的,她的职位和性格决定了她就是不一样,要永远地压在别人的头上。

有一次,公司的小李因为库房的钥匙丢失,受到了公司的处分。王霞知道了这件事,狠狠地批评了小李。因为小李是自己组的员工,王霞觉得小李之所以弄丢了钥匙,一定是平时自己对他太严格,导致他间接地报复自己。于是她狠狠地训斥了小李,还扣除了他日常工作的奖金。

面对王霞的严格,小组人员背地里都开始议论纷纷,王霞听到了统计员小王的呼声最高。心里面想着“这小子一定是和小李串通一气,想要把我拉下马,我一定不能让他好过。”

有一次,小王的老婆进了医院,小王找王霞请假,结果王霞却认为小王不想满勤,这样能够让王霞在奖金上面也受到惩罚。为此,她心情十分不爽,便揪住小王的请假行为不放,开始大肆地批评他,而且还有一些很过激的语言。

王霞的表现遭到了全组员工的愤慨,大家一致觉得小王请假是因为妻子进医院生孩子。这个理由十分的能够理解,但是王霞因为小王曾经对她有非议,便揪住不放,实在是太小心眼儿了。

全组人员的反抗呼声引起了老总的注意,最后王霞受到了老总的批评,并给予了降职处分,王霞也因为自己的过度敏感而导致了事业上的创伤。

敏感会导致一个人的小心眼儿,而一个小心眼儿的人无论是在人际交往当中,还是在工作当中,都必定是一个喜欢“斤斤计较”“睚眦必报”的人,这种生活态度和行事作风所带来的后果是不言自明的。我们虽然都只是一个普通人,无法做到伟人的那种宽怀和大度,但我们作为一个普通人,难道连最基本的“宽怀”都做不到吗?放下心中的一些成见,放下心中的一些计较,这样我们才能过得更好。

敏感,就会生活在过去的痛苦中不能自拔

心理学家曾经做过这样一个调查,他们找到100个调查对象,其中50人是认为自己一点都不敏感的人;而另外50人则是认为自己比较敏感的人。这个调查只有一个问题:“你喜欢回忆过去吗?”

调查结果出来之后,心理学家发现,50个认为自己不敏感的人当中,只有5人觉得自己比较喜欢回忆过去;而另50个认为自己比较敏感的人当中却有48个人觉得自己喜欢回忆。

后来心理学家把这称之为“敏感效应”,也就是说,一个敏感的人,一定是对细节比较在意的人,所以,他们能够很好地记住过去的一些事。

但能清晰地记住过去的事情就一定是一件好事儿吗?我们都知道,回忆有幸福的也有痛苦的,幸福的回忆当然是甜蜜的,但痛苦的回忆呢?

对此,著名作家张爱玲曾经说过:“过去的一页不要再翻,翻落了灰尘会迷了双眼。”因为痛苦的回忆就像伤口,有的人会扒开自己的伤口让别人看,而有的人会静静躺在角落里舔舐。

无论是给别人看伤口还是自己舔舐伤口,都会感动痛楚。

就如电视剧《步步惊心》的女主角若曦从现代“穿越”到清朝。她知道每个人的结局,却唯独不知道自己的结局。她忘不了学过的历史,把自己放在一个能预知未来却又不敢面对的位置,最终抑郁而死。若是她“穿越”之时便除去所有的记忆,她就能痛痛快快随着自己的心去大胆爱一回了。

在过去的时光里,在我们的记忆里,我想都有些难启齿的糗事,甚至是阴影。我们没有必要把这些不愉快的记忆翻出来反复品尝,应该看得淡然点,让这些不愉快的记忆随风消散,好好地过好我们眼下的生活。

所以,有时候我们要尽量劝慰自己:过去没有任何事情发生,未来也不会发生任何事情,所有的事情都会发生在当下。

当下有陪伴你左右的亲人,有可以为之奋斗的工作,有可以实实在在握在手里的资源。而早晚有一天,你现在所拥有的一切也会成为过去,那个时候你若仍旧沉浸在过去式里,那么你为何不现在就抓紧当下,珍惜此刻呢?何必又把心思过多地关注于过去,被过去所困扰呢?

很多人都知道张学良与赵四小姐的故事,但却少有人知道赵四小姐的嫂子吴靖的故事。

赵四小姐的嫂子吴靖是个大家闺秀,天津吴家大院的后代,外公是上海的传奇人物严筱舫。现年逾耄耋的老太太仍住在上海的小洋楼里。每天早起看书读报,头发梳得一丝不乱,说起话来声如洪钟。吴靖出自名门望族,经历了民国、内战、新中国成立、“文化大革命”,在这社会动荡时期她必定会遭遇到很多不愉快、不公平的事情。但吴靖如今儿孙满堂,生活悠哉,问她为什么会长寿,她会告诉你:“把不愉快的事情忘记!”

“有花堪折直须折,莫待无花空折枝。”这是唐诗《金缕衣》中的诗句,它就是在告诉我们莫负好时光。“弃我去者,昨日之日不可留。”生命短暂的只是一瞬间,烟花尚且懂得抓住当前展现最美的自己,我们有什么理由沉浸在过去而忽略现在?过去算什么,未来又是什么?生命只在当下,活在此时此刻才是真正的生活,才能活出自己,活出快乐。

闭上眼睛,聆听自己的心声,你是在追忆过去还是在想象未来或者是在想此刻的自己要干些什么?有些时候我们总是在抱怨时间过得快,或者是以前不懂得珍惜。殊不知我们在抱怨的时候正在失去刚刚得到的。

那么,对于过去发生的,而不可改变的事实,我们能做到的就是不理不想,为的就是不影响现在的生活状态。我们不要为过去的事情而影响现在,也不要因为过去而产生烦恼,有那时间,莫不如把精力放在现在,解决现在手头上的事情。

唯有活在当下,按照自己的本性生活,才能增大未来美好愿景的概率,从而使生活按照我们所期望的那样发展。生活给我们安排的一切都是有道理的,包括那些暂时看上去不那么令人愉快的事情。

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