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第10章 自信心培养,让孩子脱离胆小(3)

接着,心理学家又做了同样的一个实验:

把一条梭鱼放养在有很多小鱼的鱼缸中,在中间隔了一个玻璃板,当梭鱼第一次、第二次要吃小鱼时,心理学家并没有采取任何行动,而是认真观察,等到梭鱼第三次游向小鱼的时候,心理学家悄悄地拿走了那块玻璃。于是,梭鱼吃到了小鱼。这样的实验在继续进行着,之后,失败的次数越来越多,但因为知道总有“吃到小鱼”的可能,那只始终败而不馁,充满了旺盛的斗志。

心理学研究和生活经验都告诉我们这样一个道理:一个人只要体验一次成功的喜悦,便会激起无休止的追求意念和力量,强化自己的自信心,弱化自己的自卑感,而一连串的成功则会使这个人的自信心趋于巩固。反之,如果一个人体验到的尽是失败,尝不到一点成功的回报,时间长了,势必会像那只倍受挫折的梭鱼一样,变得灰心丧气,毫无斗志。因此,我们应充分利用个人的成功的愿望,在教育孩子的过程中,让他们能得到成功的体验,使每个孩子在不断获得成功的过程中,产生获得更大成功的愿望,从而促使孩子在原有基础上得到理想的发展。

以下是球王贝利的故事——

据说,球王贝利曾经也是一个自卑的胆小鬼。

当得知自己被巴西最著名的俱乐部桑托斯看中时,贝利紧张得彻夜难眠,他翻来覆去地想着:“那些著名的球星们会笑话我吗?”

他甚至还无端猜测:“即使那些大球星们会愿意和我踢球,也不过是想用他们绝妙的球技,来反衬我的笨拙和愚昧。如果他们在球场上把我当成戏弄的对象,然后把我像白痴似的打发回家,那样的话,我该如何面对家人,如何生活下去?”

后来,在家人和朋友的怂恿下,贝利才怀着忐忑不安的心理来到桑托斯队。贝利自己后来形容说,自己当时的紧张和恐惧的心情简直无法形容。等正式练球开始时,他已吓得几乎快要瘫痪了。

不过,球队并没有给他“畏惧”的机会,他第一次上场,教练就让他踢主力中锋。紧张的贝利半天都没回过神来,他的双腿好像长在了别人身上,每次球滚到他的身边,他都好像看见别人的拳头向他打来。他几乎是被别人逼着上场的。但是,当他迈开了双腿后,便不顾一切地在场上奔跑起来,也渐渐忘了是和谁在一起踢球,甚至忘记了自己的存在,只是习惯地接球、传球和盘球。在快要结束时,他已经彻底忘记了害怕。

慢慢地,他发现自己完全能够胜任这一角色,因此变得越来越有信心。

球王贝利的故事同样告诉我们,成功能催生成功,并激发一个人的自信。而成功的教育就像无影灯一样,不会给孩子带来心灵上的任何阴影,反而会满足他们自我实现的需要,产生良好的情绪体验,成为不断进取的加油站。当孩子取得成功后,因成功而酿造的自信心对其新成绩的取得会产生进一步的推动作用。随着新成绩的取得:心理因素再次得到优化,从而形成了一个不断发展的良性循环,进而让孩子不断获得成功。

要想通过成功感来激发孩子的自信心,家长不妨从以下几个方面入手:

1.为孩子创造学习成功的预感

心理学研究和生活经验都告诉我们这样一个道理:如果一件事情有很大的价值,通过我们的努力后又可以实现,那么我们肯定会对它产生兴趣,并愿意做出努力。培养孩子的学习兴趣时也应注意运用这规律,那就是为孩子创造学习成功的预感。

小璐今年上小学五年级,她在五年级上学期末的考试中语文成绩不及格,以前她的语文成绩在班上一般也处于最后几名。小璐为此十分烦恼,她讨厌语文课。

妈妈为了改变这种状况给小璐布置了一项作业:每天把《格林童话选》抄写一页,并完成有关的字词任务。家长告诉她只要耐心细致地完成这项作业,就可能取得有益的结果。孩子对这项作业很感兴趣,因为它不同于平时完成的那些练习。她感到,父母对这项新型的作业寄予很大的希望,相信她的读写水平一定能够提高。这就给孩子增添了力量,只过了一个半月的时间,就看出了初步的成绩。她在童话原文里发现了自己的前几年一直写错的词并学会了许多新的语言表达方法,她现在也开始仔细地阅读其他文艺作品,在里面寻找好的词、词组及句式。这样,小璐终于在语文默写方面取得了满意的分数。这一点更加鼓舞了她,增强了她把语文学好的信心。

2.积极鼓励孩子从事有兴趣的活动

正常的嗜好与充分的运动,不但有助于调剂生活,更可培养积极健康的人生观。

所以,当孩子在节假日要求父母陪同玩游戏时,父母大可不必严肃地说:“不准玩,快去做功课!”因为,游戏不但能训练个人的思考力与临场反应,亦可提高其理解力,对前途也有莫大助益。反之,若孩子因缺乏理解力的训练而无法领会课业的内容,必将随年级的升高与课程的加深,更难产生学习兴趣了!

因此,当父母发现孩子兴趣广泛并喜爱运动时,应当积极地加以鼓励。

3.让孩子发挥自己擅长的学科

有一位教育专家认为:“大脑犹如一条包巾:只要提起一端,便可带动全体。为何拥有一技之长的人,通常其他方面也会有优异的表现呢?正因头脑有如包巾般的特性,只要有一端被开启,其他部位也会相对地活跃起来。因此,若对某一课题产生好奇心,集中精力去做,必能促进全脑的活性化。”

例如,有个学生数学方面的表现不理想,但是他语文成绩独占鳌头,却是老师和同学们一致公认的。因此,他因拥有~门擅长的科目而充满自信与快乐。

4.鼓励孩子获得成功

对孩子不提过高的要求,让孩子获得成功,体验到成功的快乐,孩子才会对学习有兴趣。比如,低年级的孩子学会拼音和常用汉字后,可让他们给外地的亲戚写封短信,并请求远方的亲人抽空给孩子回信,让他们尝到学习的实际效用,这样能培养孩子的学习兴趣。

5.让孩子做老师

家长可以让孩子做老师教自己,试着交换一下教和被教的地位,孩子站在教方的立场,会提高其学习的欲望,同时,为了使双方明白,自己必须深入地学习并抓住学习内容的要点,这对于其自身的学习有很大的帮助。

6.多鼓励,少批评,保护孩子的积极性

在孩子做错一件事的时候,不要随意批评,过多地指责他们做得不对,而是要以鼓励为主,保护孩子的积极性。

7.对孩子的要求和期望值不要太高

当发现孩子在某些方面不如他人或达不到预期要求时,就要考虑根据孩子的情况和特点进行修改,提出一些适合自己孩子、经过努力能够实现的目标。要一步一步来,不要急。要知道,培养孩子要有一个艰苦细致的漫长过程,只有通过实行正确的、切实可行的教育,尊重孩子,帮助孩子,鼓励孩子,并及时给予指导,让孩子自己去探索、去完成,去体验成功的喜悦,才能引导他们健康愉快地度过人生的启蒙阶段。

8.正确对待孩子的失败与挫折

当孩子考试失败或遇到其他挫折,他们需要的绝对不是家长劈头盖脸一顿训斥,或者阴阳怪气的嘲讽。他们也不需要家长无原则的安慰与同情。他们最需要的是他们生活中最重要的人的理解、支持与鼓励。

很多家长,在遇到孩子考试失败时,会因为“孩子给自己丢面子”而生气。在这种情绪的作用下,家长往往会失去理智地做出一些伤害孩子自尊心的行为,这对正承受失败打击的孩子来说,无疑是雪上加霜。因此,家长一定要正确、理智地对待孩子的失败与挫折,具体做法是:

(1)冷静地对待孩子的挫折与失败,心平气和地和孩子谈心,找出孩子失败的原因。

(2)理解孩子的心情与苦恼,让孩子知道,失败与挫折是人生必不可少的内容,是一个人成功之前必不可少的过程,并且作为父母,不会因为此事就减少对孩子的爱。

(3)鼓励孩子继续努力。父母必须首先对孩子有信心,孩子才能对自己产生信心。当父母满怀信心和热情地鼓励孩子时,会极大激发孩子克服困难的勇气,恢复孩子的自信心。

允许孩子失败,也是对孩子能够成功的一种信任。

赞美可以提升孩子的信心

在儿童时期,每个孩子都是通过自己身边的人特别是父母对自己的评价来认识自己的。因此,要想你的孩子拥有自信,不妨多给予孩子正面的评价,多赞美与鼓励孩子。对与孩子来说,赞美与鼓励是帮助他们树立自信心、获得勇气的一个重要因素。

在日常生活中,家长应怎么通过赞美提升孩子的信心呢?

首先,家长应多了解孩子的优点,同时让孩子认识到自身的优点。家长可以告诉孩子他的优点所在:比如,“很有爱心,对小动物很好;”“很有礼貌,会主动和朋友打招呼”等这些人格特质。还可以赞美孩子“学习很认真、负责”“会自我督促念书”等。多鼓励和肯定孩子,能让孩子对自己有着合适的自信。

2.适时地鼓励孩子

当孩子正为做一件没太大把握的事犹豫时,妈妈不妨由衷地对他说:“我相信你能行的。”及时的鼓励,会使孩子信心倍增。

在肯定孩子的同时,妈妈还要允许孩子犯错误。事实上,小孩子犯错误是不可避免的。对孩子的错误,妈妈需要做的是赞扬孩子敢于尝试的勇气。让孩子从犯错误的痛苦中走出来,而不是老盯着孩子的过失不放。

3.鼓励孩子去获得成功

当孩子试着做一件事而没有成功时,父母应避免用语言或行动向他们证明他们的失败,而应该把事和人分开,教给孩子做某件事的技巧,孩子一旦掌握了技巧,就能把事情做好。比如孩子不会收拾自己的玩具,爸爸妈妈要做的不是指责他,而是告诉他怎样才能收拾好自己的玩具,紧跟着鼓励他:“这回收拾得真好,又干净又整齐!”鼓励性的语言很多,应该多用、多创造。比如:“你真能干!”“好小子,你真棒!”“不要泄气,再努力一下就会成功!”“没关系,失败是成功之母。”“我真为你骄傲!”

4.适当夸大孩子的进步

孩子即使没有进步,家长也应该寻找机会进行鼓励。如果孩子确实有了进步,家长就应该及时夸奖他们“进步挺大”。这样一般都可以调动孩子心中的积极因素,促使孩子期望自己取得更大的进步,孩子就有日能取得“事半功倍”的奇效。

5.充分利用好孩子的第一次成功

在孩子的一生中最能帮孩子树立信心、能起到最好激励效果的,就是他的第一次成功。哪怕是再小的成功,也能增强自信。当孩子学会一个字、得到一张奖状、做对一道题、缝好一枚纽扣、擦净一次地板、洗净一双袜子时,他都有成功的喜悦,会期耀自己下一次做得更好。在那种时候得到肯定与鼓励,将使他对前景充满信心,从而获得自信。我们做父母的如能帮助孩子获得人生的第一次成功,让孩子品尝到成功的喜悦,他将来一定是个成功者!

另外,父母在培养孩子的自信心时必须与老师配合,让孩子在幼儿园、小学里也得到成功的机会,能得到鼓励而不是贬抑。

当然,要使你的赞美发挥真正的效用,家长还应该注意以下几点:

首先,赞赏的方法应正确

(1)挖掘孩子的优点,坚持每天都要表扬孩子,赞美他们,因为这是孩子心灵深处最强烈的需求。

(2)要善于发现孩子的点滴进步,并不失时机地予以鼓励,当孩子意识到自己好的举止被父母注意到时,便在内心调整了行为取向,使好的行为得以巩固。

(3)当孩子做错了事,经父母的批评纠正,他们改正了错误。父母要给予足够的肯定,使他们对自己的正确行为有信心。

让孩子在愉悦中学会好的行为,总比在责备中学习要容易得多。因为每个人对别人的斥责和约束都有内在的排斥性。过多的责备与管束会使孩子产生反感,会削弱效果,不如正面鼓励效果好。

(4)当孩子参加体育比赛时,父母要亲临赛场,为孩子“加油”,著名球王贝利,篮球明星迈克尔·乔丹初上赛场时,他们的母亲总是要坐在第一排为自己的孩子高呼“加油”,孩子只要看一眼母亲,浑身便充满了力量。

其次,赞美还应该注意正确的方式

赞美的词句要真实。既然是对孩子由衷地赞赏,尽可能地将感谢、喜爱的情意流露于话语之中。避免内容贫乏而又夸张的赞美,这样可能使他们的喜悦感消失,更有叮能产生厌烦的情绪。

(1)使用躯体语言赞美孩子

在语言赞美的同时,再辅以动作,效果会更好。“摸摸头”的赞美方式,可以收到立竿见影的效果。要有目的、有计划地给予奖励,最好让孩子明白:应该怎样做爸爸妈妈才喜欢他。

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