有舍才有得，懂得舍得，你才会快乐。生活就是一面镜子，你对着它笑，它也会对着你笑。
快乐不在别处，就在你的心里
据说终南山麓一带出产一种快乐藤，凡是得到这种快乐藤的人，都快乐无比，不知道烦恼为何物。
有一个人，为了得到无尽的快乐，不惜跋山涉水去找这种藤。他历尽千辛万苦，终于在险峻的山崖上找到了这种快乐藤。可他发现他并没有得到预想中的快乐，反而感到一种空虚和失落。这天晚上，他在山上一位老人的屋中借宿，面对皎洁的月光，发出了一声长长的叹息。老人闻声问他：“年轻人，什么事让你这样叹息呀？”
他说出了心中的疑问：“为什么已经得到快乐藤的自己，却没有得到快乐呢？”
老人一听乐了，说：“其实，快乐藤并非终南山才有，而是人人心中都有。只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到快乐。”
老人的话让这个人顿觉耳目一新，又问：“什么是快乐的根呢？”
老人说：“心就是快乐的根。”
一个人快乐与否，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有。也就是说，快乐是一种积极的生活态度。要知道谁都无法让我们“安然无恙、无忧无虑”地过一辈子，快乐也不在于事情本身，而在于心的感受，唯有“心”才是我们快乐的根源。
曾经有一位朋友问我：人怎样才能变得快乐？我在想，难道是权力、地位让人变得快乐吗？那为何市井小民的脸上总是洋溢着灿烂的笑容？是金银钱财让人变得快乐吗？那为何在风雨中辛勤劳作的清洁工也时常哼着欢乐的小调？是青春美貌让人变得快乐吗？那为何相貌平平的人们活得竟如此快乐洒脱，而青春逝去的老婆婆脸上也能盛开花朵般的微笑？快乐既不是钱财的堆砌物、权力的附属品，也不是美貌的副产品，那么人们快乐的条件是什么呢？
作家罗曼·罗兰说得好：“一个人快乐与否，绝不依据获得了或是丧失了什么，而只能在于自身感觉怎样。”所以说，快乐与否和外在的因素没有太大的关联，快乐是一种心态，是一种生活的态度。拥有快乐的心境，就算我们没有过多的物质基础，就算我们遇人不淑，就算我们不再年轻美丽，我们也能用乐观的眼光看待生活的另一面，让自己享受快乐，因为快乐从“心”开始！
我们没有能力改变客观存在的事实，但是我们可以改变我们看待生活的角度，调整自己的心态，让自己心里被阳光充盈，这样就可以将生活的阴影抛在身后。
快乐是一种习惯，是不受外在条件支配的。或许曾经的伤害在我们的心底留下了深深的疤痕，遮住了阳光照射的窗口，那么就让我们给自己的心“整整容”，让快乐从“心”出发吧！
清晨，对着镜子微笑，然后对自己说“我很快乐”，你会发现快乐真的开始驾驭你的心灵了。
当快乐开始主宰你的心灵时，你的心情自然就好了。在你的眼里，天是蓝的，花是红的，人是美的，看什么都顺眼了，办事也顺溜了。快乐需要营造，没事的时候，为自己找一个快乐的理由，自己给自己的生活添点儿色彩。在关爱身体健康的同时，也要关爱一下自己的心，给自己的心洗个热水澡，做个舒服的按摩，让心中充满快乐，充满阳光，充满爱。
亦如罗丹所言：“对于我们的眼睛而言，这世界从来不是少了美丽，而是缺少发现美丽的眼睛。”换言之，对于我们的心情而言，生活不是少了快乐，而是我们缺少感受。就像暴风雨中飘摇的两朵花儿，其中一朵心中充满面对逆境的沮丧，而另一朵则洋溢着面对大自然历练的欣喜。这便是感受的不同。你的感受不同，你看待事情的态度就不同，你看到的世界自然也会不同。所以，在每一个开心或不开心的日子里，你应该时常提醒自己：人该满足的是自己的心，而不是欲望。
曾经有一对下岗的夫妇，在早市上摆小摊，靠微薄的收入维持全家五口人的生活。这夫妻俩过去爱跳舞，现在没钱进舞厅，就在自家屋里打开录音机跳起来。男的喜欢喂鸟，女的喜欢养花，下岗后，鸟笼里依旧传出悦耳动听的鸟啼声，阳台上的花依旧鲜艳夺目。他俩下了岗，虽然收入减少了许多，但却依旧很乐观，邻居都用惊奇的目光看着他们。一天，记者去采访，男的说：“虽然我们无法改变目前的境况，但我们可以改变自己的心态。”女的说：“我们没有了工作，再也不能没有快乐，如果连快乐都丢了，那还有什么活头？”
要想活得快乐绝非难事，心在哪里，快乐就在哪里。不刻意将浮世繁华装满内心，不勉强不可抵达的虚荣。把生活的酸甜苦辣视为理所当然，不奢望、不抱怨，你的快乐就在心里生根发芽了。为什么很多平凡人的快乐总是唾手可得？因为只有拥有平凡的心，才能坦然面对一切并细细咀嚼生活的味道。不难想象：一个人如果不快乐，纵使让他做了皇帝，也只不过是行尸走肉；而一个看似一无所有的人，如果每天都快乐满怀，那他才是真正拥有了做皇帝的心情。
改变自己看待快乐的立场，把握好生活的每一个角落，把握好脚下的每一步，把握好眼前值得把握的人，把目光投向那阳光盛开的心田，用心去感受，那么，我们也就把握了自己的快乐。
人生品悟
其实，快乐与否和外在的因素没有太大的关联，快乐是一种心态，是一种生活的态度。
生活再苦，也可以笑着面对
经常听很多人说活得很累，过得很不快乐。其实，人只要生活在这个世界上，就难免会遇到诸多烦恼。如果你不能战胜痛苦，就会成为痛苦的俘虏。生活的担子既然已经挑在了肩上，我们就没有任何退路可以选择，笑着也是挑，哭着也是挑，那何不选择前者？再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
所以，当苦难、挫折摆在我们眼前时，不妨笑着告诉自己：暂时的困难不过是黎明前的黑暗，事实远没有想象中那么糟糕，一切都会好起来的。当你站在乐观的角度去审视所发生的一切时，你会发现美好的未来已经在不远的前方向你招手！
有时候，态度决定了你一生的高度。如果你认为自己不幸，那么你的一生都将会在颓废失意中度过；如果你认为所有的不幸都是暂时的，那么生活一定会在不远的将来呈现出幸福的景象。只要你积极、主动地改变现时的窘境，你的生活就会向好的方向发展。心态决定了我们生活的质量，有什么样的心态，就有什么样的人生。
面对人生的种种突发事件，当我们措手不及时，首先要静下心来，摆正自己的心态，乐观地面对一切。再苦、再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好！
有这样一个故事：
玛丽打开门时，发现一个持刀的男人正恶狠狠地看着自己。玛丽灵机一动，微笑着说：“朋友，你真会开玩笑，是推销菜刀的吧？我喜欢，我要一把……”边说边让男人进屋，接着说：“你很像我过去一位好心的邻居，看到你真的好高兴，你要咖啡还是茶……”
本来脸带杀气的歹徒渐渐腼腆起来。
他有点儿结巴地说：“谢谢，哦，谢谢。”
最后，玛丽真的“买”下了那把明晃晃的菜刀，陌生男人拿着钱迟疑了一会儿，真走了，在转身离去的时候，他说：“小姐，你将改变我的一生。”
有时候，笑着面对往往会使困境获得峰回路转的改变。一个微笑是那么渺小又那么伟大，它拯救了玛丽的生命，也拯救了一个即将堕落的灵魂。
人生原本就充满变数，不可能没有苦难，没有挫折，没有沧桑。因此，不要奢望生活可以永恒圆满，生活的四季不可能只有春天，每个人的一生都注定要经历失去、伤害、背叛、痛苦……所以要学会笑着去品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。
你笑，全世界都会跟你笑；你哭，全世界也会和你一起哭！所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的艰辛，不要抱怨生活中充满无尽的曲折，不要抱怨生活中隐藏的伤害。当你走过世间的繁华与喧嚣，历经世事，你会恍然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！
一个女人得知老公有了外遇后悲恸欲绝，在角落里暗自垂泪。
一位老先生走来，看她如此伤心，便问道：“你为何哭泣？”
女人回答说：“我和老公结婚8年了，我本以为我们的感情很牢固，没想到他居然喜欢上了别人，8年的感情啊，竟然是这样不堪一击，我好难受……”
不料这位老先生却哈哈大笑，并说：“这是好事啊！你还哭，真笨！”
女人便很生气地说：“你怎么这样？我遭受这么大的打击，都不想活了，你不安慰我就算了，居然还指责我！”
老先生回答说：“傻瓜，这根本就不用难过啊，真正该难过的是他。因为你只是失去了一个不爱你的人，而他却是失去了一个爱他的人。”
女人听后，痛苦的心结即刻被打开，当内心的障碍排除后，快乐便有了立足之地，于是她的嘴角扬起了一丝笑容。
看来，快乐只是个角度的问题，找对那个角度，就可以笑着面对一切。
梭罗说：“不论你的生活如何卑微，你都得面对与度过，不要逃避，也莫要以恶言相加。”“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”面对痛苦时还能让心中充满快乐，是一种成熟，更是一种智慧。
朋友们，让自己微笑着面对生活，做一个始终勇于迎接一切挑战而且面带淡定微笑的乐观者吧！不管你是快乐还是不快乐，一年四季依旧会不断交替出现；不管你是快乐还是不快乐，时光荏苒照样不停地向前奔涌；不管你是快乐还是不快乐，都无法阻止青春如白驹过隙般流逝；不管你是快乐还是不快乐，该来的你挡都挡不住，该走的你留也留不下。既然上帝冥冥中安排了一切，何不让自己保持快乐的心态，微笑着面对生活？以微笑去应对周围的一切，你会有不同于以往的收获。
圆满也一生，颓废也一生，为什么不选择圆满呢？快乐是一生，悲伤也是一生，为什么不选择快乐呢？如果你希望得到幸福快乐，就必须用幸福快乐的笑容诠释生活。幸福快乐与否完全取决于你看待事情的角度，你想幸福快乐，你随时都可以幸福快乐，没有人能够阻拦得了你。
人生品悟
当苦难、挫折摆在我们眼前时，不妨笑着告诉自己：暂时的困难不过是黎明前的黑暗，事情远没有想象中那么糟糕，一切都会好起来的。
放下烦恼，快乐其实很简单
小孩子的快乐总是很简单，只要有好吃的糖果、可爱的玩具，就能拼凑起一个快乐美好的童年。
我们生活的每一天都是生活中的一个小乐章，每一个小小的快乐都是和谐的音符，弹奏出生活中美妙的歌曲。这些小小的快乐最后就变成了一个大大的快乐。其实快乐无处不在，生活中的每一个点滴都是最简单的快乐。可是，当我们随着成长的脚步迈入成熟后，就不再像小时候那么容易快乐了，反而觉得很多简单的快乐是非常幼稚的。忽视了简单生活的快乐，是因为我们在追求名利的路上蒙蔽了单纯的眼睛，看不到快乐的方向。而当我们真正实现了自己所谓的伟大的目标后，却早已是疲惫不堪、伤痕累累，于是心灵备感空虚，抱怨生活总是充满艰辛。
对于快乐的理解，不同的人有不同的诠释。但无论是什么样的理解，真正的快乐都只有“简单”两个字。把复杂的事情简单化，就是快乐的人生；把简单的事情复杂化，那就是郁闷的人生。
面对烦琐复杂的工作，有谁会感觉到快乐？面对沉重复杂的生活，有谁会感觉到快乐？但是，仔细想一想，生活中真正复杂的地方并不是很多，把生活复杂化的根源是人的主观思维在作祟。“天下本无事，庸人自扰之”，烦恼往往都是自己臆想出来的，本是简单的事，却越想越复杂，考虑这担心那的，活着岂能不累？累心的人生能是快乐的吗？说得简单通俗点儿，就是不去胡思乱想，省心了，就不累了，看生活中的一切也就不再复杂了。
使生活复杂化的罪魁祸首是人的欲望，因为人的欲望是无止境的，总想得到更多的东西。
如果能把工作和生活都简单化，你就是最快乐的人；反之，你就是世界上最劳累、最不快乐的人！
一个农户家里有三个小孩，在圣诞节的时候，来了三个老人，他们分别是财富、健康和快乐。三个老人说：“你们有什么愿望吗？我们会满足你们的要求，并当作圣诞礼物送给你们。”老大说：我要财富，它可以让我要什么，有什么（三个老人没有动）；老二说：我要健康，它会使我茁壮成长（三个老人还是没有动）；老三说：我只要简单、快乐的生活，因为只有这样，我才可以无忧无虑。老三刚说完，三个老人就一同走进了他的家。老人们说：“当一个人只想简简单单地生活时，他就拥有了快乐，财富和健康也一定会一起到来的。”
生活中，一句温暖的话、一张亲切的笑脸、一个会心的眼神、一句善良的祝福……就如一个棒棒糖、一个开心果，能一直甜到我们的心里，使我们仿佛了回到了快乐的童年……简单就是福！我们要常常这样告诫自己。
快乐就是晚饭后一家人围坐在电视机旁有一搭没一搭的闲聊；快乐就是和三两知己一起小叙小聚，畅饮神侃，回忆往昔；快乐就是辛苦工作一个月后，捧在手中不算厚实的小票子；快乐就是清晨泡一杯清茶或者咖啡，在办公室怡然地处理一天的工作；快乐就是在烦闷时跑去KTV，让自己唱出一身汗，然后回家冲个热水澡，让所有的烦恼都统统消失；快乐就是在某个周末，与家人相伴出游，对着蓝天白云，张开双臂，尽情感受大自然的气息。
只要你善于用你敏锐的眼睛去搜寻，你就会拥有一颗真正简单快乐的心。我们都说高官厚禄、生活优越是一种快乐，难道你可以否认，看见一个失明的女孩在阳光中露出她如花的笑，就不是一种快乐吗？当一家人围坐在餐桌旁享受简单的餐饭时，虽没有燕窝、鱼翅，没有XO、马爹利，没有国宾、茅台，但那其乐融融的氛围，你能够说这不是一种快乐吗？
每天存在于我们身边的，就是那最最简单的快乐，它在我们的谈笑间静静流淌，时而欢快，时而幽静。生活就像一杯茶，要细细品味方解其中滋味，正如电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》里的张大民说的一句最朴实不过的话：“我最大的快乐就是看我老婆吃鸡腿，看我妈吃冰棍。”
张大民的快乐是真正的快乐，是内心之乐，自己觉得快乐就是真的快乐，于是许多张大民们便没心没肺地傻乐着。如此，纷繁复杂的人与事他就不管了。至于大事，你若问张大民将来的金融界谁主沉浮，他才没心思管呢，他也管不着，他没挣那份钱。抓紧时间在自己的小窝棚顶上抹一把泥，安然度过暴雨季节，这才是他最大的快乐。
凝视露珠从拂晓中渐渐腾起团团白雾，聆听雨水从空中簌簌落下的滴答声，感受徐徐微风温柔地轻抚面颊，欣赏洁白的柳絮随风轻摆身躯，嗅闻绚丽的桃花散发的缕缕芳香，看着蜻蜓在水草中轻歌曼舞，笑看天真无邪的孩子们奔跑追逐，沐浴璀璨娇艳的阳光，翻动墨香阵阵的书页……这一切的一切，在我们的眼中都成为享用不尽的最简单的快乐。
不要再烦恼，无须再郁闷，放开胸怀去感受快乐。人生就是一场旅行，旅程的美好不在于风景，而在于看风景的心情。心情愉悦则风景绚丽，心情悲伤则风景暗淡。只要我们有一颗童真的心，在我们的每一天里，就都可以寻觅到最简单却最真实的快乐，这种快乐会像一缕缕沁人心脾的芬芳扑面而来。一个简单的人就是一个快乐的人，如果能多一些简单而快乐的人，我们的生活也就没有那么复杂了。
人生品悟
其实真正的快乐就是“简单”两个字。把复杂的事情简单化，就是快乐的人生；把简单的事情复杂化，就是郁闷的人生。
小乐乐于人，大乐乐于己
有句老话说：小胜胜于牌，大胜胜于心。
这里修改一下：小乐乐于人，大乐乐于己。
快乐从哪里来？不是天上掉下来的，不是圣诞老人送来的，而是自己制造出来的。如果所有的快乐和不快乐都建立在别人的身上，那太被动。快乐有时候不是别人可以给予的，关键还是在于自己。
快乐有时候就像是一件奢侈品，不是人人都能常备于身的。快乐也不会专注地倾心于某个人。所以，快乐需要你不断地寻找，当没有快乐的时候，别忘记为自己制造点儿快乐。
我们都有过这样的经历，一天之中，有事没事，大大小小的不快乐总是那么多，能够产生快乐的时间却是少之又少。比如：早上起来天气不好，会使人心情不好，感到不快乐；有时候无意听了别人一句话，也会引起不快乐；某些时候工作做不好，看着别人业绩那么出色，心里便生出不快乐的情绪；看到孩子不上进，心里也难免不快乐；路遇难缠的无聊之人，差点儿撞到自己，还蛮横无理，心里也会产生不快乐……如何才能从这些琐碎的不快乐中走出来，每天都保持好心情呢？最好的办法就是：制造快乐。
歌德在《少年维特之烦恼》中这样写道：“有人把亲手种植的白菜端上桌子，他不但品尝它的美味，还在一瞬间品味那些美味的日子：在明媚的清晨种植它，在可爱的傍晚灌溉它，还满怀喜悦地观赏它的生长。他这种单纯质朴的欢乐，我的心也能够感受，真是个赏心乐事。”看，就是这样，换一种景致，快乐就可以制造出来了。
小米在一家大公司上班，工作压力很大，她不快乐，因为根本没有时间去享受生活。她甚至忘记了商场和公园的门是朝哪个方向开的。她的办公室有一面落地大窗户，面对着繁华的大街。有一天工间休息的时候，她站在窗户前，看到一位坐在一辆敞篷车里的女人正仰着头朝上面看，她们刚好四目相对。小米很自然地招了招手，后来她发现车子开远了，车里的女人还在不住地回头看她，显然是试图辨认出她到底是谁。小米乐得哈哈笑。从此，小米就开始了为期一年的窗前滑稽表演。
到工间休息的时候，小米就会站在窗户前朝大街上的行人招手。这些行人的反应各式各样，逗得她忍俊不禁，工作的压力也随之一扫而光。同事们对小米的举动也有了兴趣，他们会躲在一边悄悄地观察，津津乐道于街上行人的反应。
小米是个聪明的人，她在工作之余为自己制造快乐，同时也把快乐的气氛带给了别人。
还是那句老话，人生不如意之事十之八九，坎坷、挫折都是在所难免的，但这些都不能扰乱我们快乐的心境。卡耐基说过：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨；如果我们有害怕的思想，我们就会害怕；如果我们有不健康的思想，我们就会生病。”
所谓“制造快乐”，就是要我们保持一个乐观、愉快的情绪。这样即使生活困苦不断、艰难重重，也能乐呵呵地面对。
曾经在《生活日报》上看到过这样一件事情：在北京北海公园里活跃着一个“无止境艺术团”。无止境者，指生活快乐无止境，健康长寿无止境。这个团的负责人是81岁的张国正老人，她是个非常乐观的人，不但会“制造快乐”，而且能用“快乐”感染周围的人。她的表情总是那么轻松愉快，不知道什么是烦恼。她经常说：“气气恼恼成了病，欢欢喜喜活了命。”在她的感染下，“无止境艺术团”的老人们都学会了“制造快乐”。
让你快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。所以，我们要常常制造快乐，减少不快乐。世上本无快乐，找的人多了，便寻出了快乐。快乐是人制造出来的，就像烦恼也是自己寻来的一样。为什么快乐的人看上去显得年轻而充满朝气？是因为快乐里充满了源源不断的生命力。快乐是最好的营养剂，而且没有副作用，只有最具慧眼的人才有机会汲取其中的精华，而很多人却白白错过了这样的好机会。都说这个世上最傻的人不是白痴，而是不快乐的人，这话不无道理。
那么快乐的秘诀到底是什么？其实，主动为自己寻找快乐，就是快乐的秘诀。快乐不找我，我就找快乐！在心情疲惫不堪时，能停下来，为自己找寻快乐驿站，让自己的心灵得到适时的休憩，那么，我们的日子就会越过越甜，幸福的味道也会越来越浓。
听说在罗马尼亚，有这样一个许多人都喜欢去的墓地，因为这墓地上有许多快乐的文字。有一块墓碑上写着一篇文章：“村中我最老，生平喜舞蹈，彼得兄弟俩，放声做伴唱……你们快来看看我，像我这样能够活到九十六，祝你比我活得老。”这样的墓志铭在这片墓地上有很多，吸引了许多游客驻足，鲜有人迹的墓地成了游览景点，为墓地管理者始料未及。而这些快乐竟然是这些步入黄泉的农民、贫困者甚至是乞丐给世人留下的，他们活着时为自己制造了快乐，死后又给世人带来了快乐。
要快乐地过好每一天，制造快乐是一个很好的方法。一个人学会了制造快乐，就能用快乐驱赶烦闷，就会拥有幸福、拥有健康，就会感受到生命的光辉灿烂。
人生品悟
让你快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
