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第4章 因为舍得,所以快乐

有舍才有得,懂得舍得,你才会快乐。生活就是一面镜子,你对着它笑,它也会对着你笑。

快乐不在别处,就在你的心里

据说终南山麓一带出产一种快乐藤,凡是得到这种快乐藤的人,都快乐无比,不知道烦恼为何物。

有一个人,为了得到无尽的快乐,不惜跋山涉水去找这种藤。他历尽千辛万苦,终于在险峻的山崖上找到了这种快乐藤。可他发现他并没有得到预想中的快乐,反而感到一种空虚和失落。这天晚上,他在山上一位老人的屋中借宿,面对皎洁的月光,发出了一声长长的叹息。老人闻声问他:“年轻人,什么事让你这样叹息呀?”

他说出了心中的疑问:“为什么已经得到快乐藤的自己,却没有得到快乐呢?”

老人一听乐了,说:“其实,快乐藤并非终南山才有,而是人人心中都有。只要你有快乐的根,无论走到天涯海角,都能够得到快乐。”

老人的话让这个人顿觉耳目一新,又问:“什么是快乐的根呢?”

老人说:“心就是快乐的根。”

一个人快乐与否,不在于他拥有什么,而在于他怎样看待自己的拥有。也就是说,快乐是一种积极的生活态度。要知道谁都无法让我们“安然无恙、无忧无虑”地过一辈子,快乐也不在于事情本身,而在于心的感受,唯有“心”才是我们快乐的根源。

曾经有一位朋友问我:人怎样才能变得快乐?我在想,难道是权力、地位让人变得快乐吗?那为何市井小民的脸上总是洋溢着灿烂的笑容?是金银钱财让人变得快乐吗?那为何在风雨中辛勤劳作的清洁工也时常哼着欢乐的小调?是青春美貌让人变得快乐吗?那为何相貌平平的人们活得竟如此快乐洒脱,而青春逝去的老婆婆脸上也能盛开花朵般的微笑?快乐既不是钱财的堆砌物、权力的附属品,也不是美貌的副产品,那么人们快乐的条件是什么呢?

作家罗曼·罗兰说得好:“一个人快乐与否,绝不依据获得了或是丧失了什么,而只能在于自身感觉怎样。”所以说,快乐与否和外在的因素没有太大的关联,快乐是一种心态,是一种生活的态度。拥有快乐的心境,就算我们没有过多的物质基础,就算我们遇人不淑,就算我们不再年轻美丽,我们也能用乐观的眼光看待生活的另一面,让自己享受快乐,因为快乐从“心”开始!

我们没有能力改变客观存在的事实,但是我们可以改变我们看待生活的角度,调整自己的心态,让自己心里被阳光充盈,这样就可以将生活的阴影抛在身后。

快乐是一种习惯,是不受外在条件支配的。或许曾经的伤害在我们的心底留下了深深的疤痕,遮住了阳光照射的窗口,那么就让我们给自己的心“整整容”,让快乐从“心”出发吧!

清晨,对着镜子微笑,然后对自己说“我很快乐”,你会发现快乐真的开始驾驭你的心灵了。

当快乐开始主宰你的心灵时,你的心情自然就好了。在你的眼里,天是蓝的,花是红的,人是美的,看什么都顺眼了,办事也顺溜了。快乐需要营造,没事的时候,为自己找一个快乐的理由,自己给自己的生活添点儿色彩。在关爱身体健康的同时,也要关爱一下自己的心,给自己的心洗个热水澡,做个舒服的按摩,让心中充满快乐,充满阳光,充满爱。

亦如罗丹所言:“对于我们的眼睛而言,这世界从来不是少了美丽,而是缺少发现美丽的眼睛。”换言之,对于我们的心情而言,生活不是少了快乐,而是我们缺少感受。就像暴风雨中飘摇的两朵花儿,其中一朵心中充满面对逆境的沮丧,而另一朵则洋溢着面对大自然历练的欣喜。这便是感受的不同。你的感受不同,你看待事情的态度就不同,你看到的世界自然也会不同。所以,在每一个开心或不开心的日子里,你应该时常提醒自己:人该满足的是自己的心,而不是欲望。

曾经有一对下岗的夫妇,在早市上摆小摊,靠微薄的收入维持全家五口人的生活。这夫妻俩过去爱跳舞,现在没钱进舞厅,就在自家屋里打开录音机跳起来。男的喜欢喂鸟,女的喜欢养花,下岗后,鸟笼里依旧传出悦耳动听的鸟啼声,阳台上的花依旧鲜艳夺目。他俩下了岗,虽然收入减少了许多,但却依旧很乐观,邻居都用惊奇的目光看着他们。一天,记者去采访,男的说:“虽然我们无法改变目前的境况,但我们可以改变自己的心态。”女的说:“我们没有了工作,再也不能没有快乐,如果连快乐都丢了,那还有什么活头?”

要想活得快乐绝非难事,心在哪里,快乐就在哪里。不刻意将浮世繁华装满内心,不勉强不可抵达的虚荣。把生活的酸甜苦辣视为理所当然,不奢望、不抱怨,你的快乐就在心里生根发芽了。为什么很多平凡人的快乐总是唾手可得?因为只有拥有平凡的心,才能坦然面对一切并细细咀嚼生活的味道。不难想象:一个人如果不快乐,纵使让他做了皇帝,也只不过是行尸走肉;而一个看似一无所有的人,如果每天都快乐满怀,那他才是真正拥有了做皇帝的心情。

改变自己看待快乐的立场,把握好生活的每一个角落,把握好脚下的每一步,把握好眼前值得把握的人,把目光投向那阳光盛开的心田,用心去感受,那么,我们也就把握了自己的快乐。

人生品悟

其实,快乐与否和外在的因素没有太大的关联,快乐是一种心态,是一种生活的态度。

生活再苦,也可以笑着面对

经常听很多人说活得很累,过得很不快乐。其实,人只要生活在这个世界上,就难免会遇到诸多烦恼。如果你不能战胜痛苦,就会成为痛苦的俘虏。生活的担子既然已经挑在了肩上,我们就没有任何退路可以选择,笑着也是挑,哭着也是挑,那何不选择前者?再不顺的生活,微笑着撑过去了,就是胜利。

所以,当苦难、挫折摆在我们眼前时,不妨笑着告诉自己:暂时的困难不过是黎明前的黑暗,事实远没有想象中那么糟糕,一切都会好起来的。当你站在乐观的角度去审视所发生的一切时,你会发现美好的未来已经在不远的前方向你招手!

有时候,态度决定了你一生的高度。如果你认为自己不幸,那么你的一生都将会在颓废失意中度过;如果你认为所有的不幸都是暂时的,那么生活一定会在不远的将来呈现出幸福的景象。只要你积极、主动地改变现时的窘境,你的生活就会向好的方向发展。心态决定了我们生活的质量,有什么样的心态,就有什么样的人生。

面对人生的种种突发事件,当我们措手不及时,首先要静下心来,摆正自己的心态,乐观地面对一切。再苦、再累,也要保持微笑。笑一笑,你的人生会更美好!

有这样一个故事:

玛丽打开门时,发现一个持刀的男人正恶狠狠地看着自己。玛丽灵机一动,微笑着说:“朋友,你真会开玩笑,是推销菜刀的吧?我喜欢,我要一把……”边说边让男人进屋,接着说:“你很像我过去一位好心的邻居,看到你真的好高兴,你要咖啡还是茶……”

本来脸带杀气的歹徒渐渐腼腆起来。

他有点儿结巴地说:“谢谢,哦,谢谢。”

最后,玛丽真的“买”下了那把明晃晃的菜刀,陌生男人拿着钱迟疑了一会儿,真走了,在转身离去的时候,他说:“小姐,你将改变我的一生。”

有时候,笑着面对往往会使困境获得峰回路转的改变。一个微笑是那么渺小又那么伟大,它拯救了玛丽的生命,也拯救了一个即将堕落的灵魂。

人生原本就充满变数,不可能没有苦难,没有挫折,没有沧桑。因此,不要奢望生活可以永恒圆满,生活的四季不可能只有春天,每个人的一生都注定要经历失去、伤害、背叛、痛苦……所以要学会笑着去品尝苦涩与无奈,经历挫折与失意。

你笑,全世界都会跟你笑;你哭,全世界也会和你一起哭!所以,你要从现在开始,微笑着面对生活,不要抱怨生活给了你太多的艰辛,不要抱怨生活中充满无尽的曲折,不要抱怨生活中隐藏的伤害。当你走过世间的繁华与喧嚣,历经世事,你会恍然明白:人生不会太圆满,再苦也要笑一笑!

一个女人得知老公有了外遇后悲恸欲绝,在角落里暗自垂泪。

一位老先生走来,看她如此伤心,便问道:“你为何哭泣?”

女人回答说:“我和老公结婚8年了,我本以为我们的感情很牢固,没想到他居然喜欢上了别人,8年的感情啊,竟然是这样不堪一击,我好难受……”

不料这位老先生却哈哈大笑,并说:“这是好事啊!你还哭,真笨!”

女人便很生气地说:“你怎么这样?我遭受这么大的打击,都不想活了,你不安慰我就算了,居然还指责我!”

老先生回答说:“傻瓜,这根本就不用难过啊,真正该难过的是他。因为你只是失去了一个不爱你的人,而他却是失去了一个爱他的人。”

女人听后,痛苦的心结即刻被打开,当内心的障碍排除后,快乐便有了立足之地,于是她的嘴角扬起了一丝笑容。

看来,快乐只是个角度的问题,找对那个角度,就可以笑着面对一切。

梭罗说:“不论你的生活如何卑微,你都得面对与度过,不要逃避,也莫要以恶言相加。”“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。”面对痛苦时还能让心中充满快乐,是一种成熟,更是一种智慧。

朋友们,让自己微笑着面对生活,做一个始终勇于迎接一切挑战而且面带淡定微笑的乐观者吧!不管你是快乐还是不快乐,一年四季依旧会不断交替出现;不管你是快乐还是不快乐,时光荏苒照样不停地向前奔涌;不管你是快乐还是不快乐,都无法阻止青春如白驹过隙般流逝;不管你是快乐还是不快乐,该来的你挡都挡不住,该走的你留也留不下。既然上帝冥冥中安排了一切,何不让自己保持快乐的心态,微笑着面对生活?以微笑去应对周围的一切,你会有不同于以往的收获。

圆满也一生,颓废也一生,为什么不选择圆满呢?快乐是一生,悲伤也是一生,为什么不选择快乐呢?如果你希望得到幸福快乐,就必须用幸福快乐的笑容诠释生活。幸福快乐与否完全取决于你看待事情的角度,你想幸福快乐,你随时都可以幸福快乐,没有人能够阻拦得了你。

人生品悟

当苦难、挫折摆在我们眼前时,不妨笑着告诉自己:暂时的困难不过是黎明前的黑暗,事情远没有想象中那么糟糕,一切都会好起来的。

放下烦恼,快乐其实很简单

小孩子的快乐总是很简单,只要有好吃的糖果、可爱的玩具,就能拼凑起一个快乐美好的童年。

我们生活的每一天都是生活中的一个小乐章,每一个小小的快乐都是和谐的音符,弹奏出生活中美妙的歌曲。这些小小的快乐最后就变成了一个大大的快乐。其实快乐无处不在,生活中的每一个点滴都是最简单的快乐。可是,当我们随着成长的脚步迈入成熟后,就不再像小时候那么容易快乐了,反而觉得很多简单的快乐是非常幼稚的。忽视了简单生活的快乐,是因为我们在追求名利的路上蒙蔽了单纯的眼睛,看不到快乐的方向。而当我们真正实现了自己所谓的伟大的目标后,却早已是疲惫不堪、伤痕累累,于是心灵备感空虚,抱怨生活总是充满艰辛。

对于快乐的理解,不同的人有不同的诠释。但无论是什么样的理解,真正的快乐都只有“简单”两个字。把复杂的事情简单化,就是快乐的人生;把简单的事情复杂化,那就是郁闷的人生。

面对烦琐复杂的工作,有谁会感觉到快乐?面对沉重复杂的生活,有谁会感觉到快乐?但是,仔细想一想,生活中真正复杂的地方并不是很多,把生活复杂化的根源是人的主观思维在作祟。“天下本无事,庸人自扰之”,烦恼往往都是自己臆想出来的,本是简单的事,却越想越复杂,考虑这担心那的,活着岂能不累?累心的人生能是快乐的吗?说得简单通俗点儿,就是不去胡思乱想,省心了,就不累了,看生活中的一切也就不再复杂了。

使生活复杂化的罪魁祸首是人的欲望,因为人的欲望是无止境的,总想得到更多的东西。

如果能把工作和生活都简单化,你就是最快乐的人;反之,你就是世界上最劳累、最不快乐的人!

一个农户家里有三个小孩,在圣诞节的时候,来了三个老人,他们分别是财富、健康和快乐。三个老人说:“你们有什么愿望吗?我们会满足你们的要求,并当作圣诞礼物送给你们。”老大说:我要财富,它可以让我要什么,有什么(三个老人没有动);老二说:我要健康,它会使我茁壮成长(三个老人还是没有动);老三说:我只要简单、快乐的生活,因为只有这样,我才可以无忧无虑。老三刚说完,三个老人就一同走进了他的家。老人们说:“当一个人只想简简单单地生活时,他就拥有了快乐,财富和健康也一定会一起到来的。”

生活中,一句温暖的话、一张亲切的笑脸、一个会心的眼神、一句善良的祝福……就如一个棒棒糖、一个开心果,能一直甜到我们的心里,使我们仿佛了回到了快乐的童年……简单就是福!我们要常常这样告诫自己。

快乐就是晚饭后一家人围坐在电视机旁有一搭没一搭的闲聊;快乐就是和三两知己一起小叙小聚,畅饮神侃,回忆往昔;快乐就是辛苦工作一个月后,捧在手中不算厚实的小票子;快乐就是清晨泡一杯清茶或者咖啡,在办公室怡然地处理一天的工作;快乐就是在烦闷时跑去KTV,让自己唱出一身汗,然后回家冲个热水澡,让所有的烦恼都统统消失;快乐就是在某个周末,与家人相伴出游,对着蓝天白云,张开双臂,尽情感受大自然的气息。

只要你善于用你敏锐的眼睛去搜寻,你就会拥有一颗真正简单快乐的心。我们都说高官厚禄、生活优越是一种快乐,难道你可以否认,看见一个失明的女孩在阳光中露出她如花的笑,就不是一种快乐吗?当一家人围坐在餐桌旁享受简单的餐饭时,虽没有燕窝、鱼翅,没有XO、马爹利,没有国宾、茅台,但那其乐融融的氛围,你能够说这不是一种快乐吗?

每天存在于我们身边的,就是那最最简单的快乐,它在我们的谈笑间静静流淌,时而欢快,时而幽静。生活就像一杯茶,要细细品味方解其中滋味,正如电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》里的张大民说的一句最朴实不过的话:“我最大的快乐就是看我老婆吃鸡腿,看我妈吃冰棍。”

张大民的快乐是真正的快乐,是内心之乐,自己觉得快乐就是真的快乐,于是许多张大民们便没心没肺地傻乐着。如此,纷繁复杂的人与事他就不管了。至于大事,你若问张大民将来的金融界谁主沉浮,他才没心思管呢,他也管不着,他没挣那份钱。抓紧时间在自己的小窝棚顶上抹一把泥,安然度过暴雨季节,这才是他最大的快乐。

凝视露珠从拂晓中渐渐腾起团团白雾,聆听雨水从空中簌簌落下的滴答声,感受徐徐微风温柔地轻抚面颊,欣赏洁白的柳絮随风轻摆身躯,嗅闻绚丽的桃花散发的缕缕芳香,看着蜻蜓在水草中轻歌曼舞,笑看天真无邪的孩子们奔跑追逐,沐浴璀璨娇艳的阳光,翻动墨香阵阵的书页……这一切的一切,在我们的眼中都成为享用不尽的最简单的快乐。

不要再烦恼,无须再郁闷,放开胸怀去感受快乐。人生就是一场旅行,旅程的美好不在于风景,而在于看风景的心情。心情愉悦则风景绚丽,心情悲伤则风景暗淡。只要我们有一颗童真的心,在我们的每一天里,就都可以寻觅到最简单却最真实的快乐,这种快乐会像一缕缕沁人心脾的芬芳扑面而来。一个简单的人就是一个快乐的人,如果能多一些简单而快乐的人,我们的生活也就没有那么复杂了。

人生品悟

其实真正的快乐就是“简单”两个字。把复杂的事情简单化,就是快乐的人生;把简单的事情复杂化,就是郁闷的人生。

小乐乐于人,大乐乐于己

有句老话说:小胜胜于牌,大胜胜于心。

这里修改一下:小乐乐于人,大乐乐于己。

快乐从哪里来?不是天上掉下来的,不是圣诞老人送来的,而是自己制造出来的。如果所有的快乐和不快乐都建立在别人的身上,那太被动。快乐有时候不是别人可以给予的,关键还是在于自己。

快乐有时候就像是一件奢侈品,不是人人都能常备于身的。快乐也不会专注地倾心于某个人。所以,快乐需要你不断地寻找,当没有快乐的时候,别忘记为自己制造点儿快乐。

我们都有过这样的经历,一天之中,有事没事,大大小小的不快乐总是那么多,能够产生快乐的时间却是少之又少。比如:早上起来天气不好,会使人心情不好,感到不快乐;有时候无意听了别人一句话,也会引起不快乐;某些时候工作做不好,看着别人业绩那么出色,心里便生出不快乐的情绪;看到孩子不上进,心里也难免不快乐;路遇难缠的无聊之人,差点儿撞到自己,还蛮横无理,心里也会产生不快乐……如何才能从这些琐碎的不快乐中走出来,每天都保持好心情呢?最好的办法就是:制造快乐。

歌德在《少年维特之烦恼》中这样写道:“有人把亲手种植的白菜端上桌子,他不但品尝它的美味,还在一瞬间品味那些美味的日子:在明媚的清晨种植它,在可爱的傍晚灌溉它,还满怀喜悦地观赏它的生长。他这种单纯质朴的欢乐,我的心也能够感受,真是个赏心乐事。”看,就是这样,换一种景致,快乐就可以制造出来了。

小米在一家大公司上班,工作压力很大,她不快乐,因为根本没有时间去享受生活。她甚至忘记了商场和公园的门是朝哪个方向开的。她的办公室有一面落地大窗户,面对着繁华的大街。有一天工间休息的时候,她站在窗户前,看到一位坐在一辆敞篷车里的女人正仰着头朝上面看,她们刚好四目相对。小米很自然地招了招手,后来她发现车子开远了,车里的女人还在不住地回头看她,显然是试图辨认出她到底是谁。小米乐得哈哈笑。从此,小米就开始了为期一年的窗前滑稽表演。

到工间休息的时候,小米就会站在窗户前朝大街上的行人招手。这些行人的反应各式各样,逗得她忍俊不禁,工作的压力也随之一扫而光。同事们对小米的举动也有了兴趣,他们会躲在一边悄悄地观察,津津乐道于街上行人的反应。

小米是个聪明的人,她在工作之余为自己制造快乐,同时也把快乐的气氛带给了别人。

还是那句老话,人生不如意之事十之八九,坎坷、挫折都是在所难免的,但这些都不能扰乱我们快乐的心境。卡耐基说过:“如果我们有着快乐的思想,我们就会快乐;如果我们有着凄惨的思想,我们就会凄惨;如果我们有害怕的思想,我们就会害怕;如果我们有不健康的思想,我们就会生病。”

所谓“制造快乐”,就是要我们保持一个乐观、愉快的情绪。这样即使生活困苦不断、艰难重重,也能乐呵呵地面对。

曾经在《生活日报》上看到过这样一件事情:在北京北海公园里活跃着一个“无止境艺术团”。无止境者,指生活快乐无止境,健康长寿无止境。这个团的负责人是81岁的张国正老人,她是个非常乐观的人,不但会“制造快乐”,而且能用“快乐”感染周围的人。她的表情总是那么轻松愉快,不知道什么是烦恼。她经常说:“气气恼恼成了病,欢欢喜喜活了命。”在她的感染下,“无止境艺术团”的老人们都学会了“制造快乐”。

让你快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。所以,我们要常常制造快乐,减少不快乐。世上本无快乐,找的人多了,便寻出了快乐。快乐是人制造出来的,就像烦恼也是自己寻来的一样。为什么快乐的人看上去显得年轻而充满朝气?是因为快乐里充满了源源不断的生命力。快乐是最好的营养剂,而且没有副作用,只有最具慧眼的人才有机会汲取其中的精华,而很多人却白白错过了这样的好机会。都说这个世上最傻的人不是白痴,而是不快乐的人,这话不无道理。

那么快乐的秘诀到底是什么?其实,主动为自己寻找快乐,就是快乐的秘诀。快乐不找我,我就找快乐!在心情疲惫不堪时,能停下来,为自己找寻快乐驿站,让自己的心灵得到适时的休憩,那么,我们的日子就会越过越甜,幸福的味道也会越来越浓。

听说在罗马尼亚,有这样一个许多人都喜欢去的墓地,因为这墓地上有许多快乐的文字。有一块墓碑上写着一篇文章:“村中我最老,生平喜舞蹈,彼得兄弟俩,放声做伴唱……你们快来看看我,像我这样能够活到九十六,祝你比我活得老。”这样的墓志铭在这片墓地上有很多,吸引了许多游客驻足,鲜有人迹的墓地成了游览景点,为墓地管理者始料未及。而这些快乐竟然是这些步入黄泉的农民、贫困者甚至是乞丐给世人留下的,他们活着时为自己制造了快乐,死后又给世人带来了快乐。

要快乐地过好每一天,制造快乐是一个很好的方法。一个人学会了制造快乐,就能用快乐驱赶烦闷,就会拥有幸福、拥有健康,就会感受到生命的光辉灿烂。

人生品悟

让你快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。

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