让自己做梦，让自己有一个心愿
试想一下你是一位九旬老人，舒服地靠坐在椅子上，身边围坐着你的儿孙。他们对你说：“奶奶，奶奶！（或者爷爷，爷爷！）您的人生实在是太精彩了，那些故事都是我们以前从来没有听说过的，而且您的梦想最后都成真了。再从头给我们讲一遍这些经历吧？”
于是你笑着讲起了你的故事：“其实，在很多年前，我发现了一盏阿拉丁的古灯。当我擦拭它的时候，有一只精灵突然出现并对我说：‘这是一盏神灯，而我是无所不能的精灵。我能完成你要求的所有事，而且不止三件、五件，而是无数件。我唯一做不到的就是决定你真正想要的是什么。’”
“于是我说：‘太好了，精灵。我一定会许很多心愿，把我的人生变成我梦想中的人生。不过我从来没有想过会遇到你，也没有心愿单能给你。能不能给我一个小时，让我想想我到底要什么，然后把它们都写下来？’”
“然后精灵说：‘当然可以。为了帮助你想清楚你所有的心愿，我会教你一个“一百心愿训练法”。这个高效的训练法能让你瞬间理清头脑。一旦你完成了这个训练，清楚知道你的心愿，我们就已经走对了一半的路。连你自己都不知道的心愿，是永远也不会实现的，所以花费在思考梦想是什么上的时间也许是你人生中最高效的时间了。’”
