第9章 懒散比腐蚀破坏性更大

《哈佛情绪控制课（畅销3版）》由徐宪江著，带你走近百年名校哈佛，品味成功者的故事，尝试重塑自我情绪！百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我！你是否知道，情绪控制到底会对自己的生活产生多大影响？学会控制情绪，你都会成功！

办事其实是一套很大的学问，其间包括做人处世、口才、心理战术、社交等各方面的知识，但最重要的一点是做好人，因为把人做好就会处处获得别人的帮助，使自己左右逢源，避免四处碰壁。本书的目的是教人应付人生最难办的事，让关键的那些事情都办成功。同时本书引用了大量成功人士的实例，精心编著了68个办事技巧，帮助读者了解他们在关键时刻是如何把事情办得圆满。如果读者朋友能够认真通读全书，一定能找到办事时的最佳心态和方法，在事业上获得成功，也希望本书能为各位读者朋友们解决办事中遇到的困扰和难题。

本书主要是考虑大学生掌握场景语言技巧已成了提升语言艺术和综合素养提高的必需。

众所周知，要想取得事业的成功，必须处理好各种各样的关系，对于想要成功的人来说，关系是一门艰深的学问。本书讲到了社会各方各面的关系，如处理朋友之间的关系、与客户的关系，如何借贵人之力，拉近与陌生人的关系，维护人际关系等等。本书每一个章节都通过具体的例子来分析，让读者在较短的时间抓住核心内容，快速学好关系学。

"二十种工作初体验，二十段花样年华。二十篇给所有年轻人勇气的故事，二十位天涯、贴吧、豆瓣、知乎首页推荐的作家——一千万次的心动阅读。 “你心里有光，你什么都不怕，你还记得你最初的梦想吗？”“我只不过去了一个你们没去过的地方，干了点比较冷门的活而已。” 牧羊少年，留学打工学生，火车司机，妇外科医生，小学班主任，导演助理，文具店长，婚庆公司司仪，牙科医生，打击乐手，图书编辑，人力资源经理，咖啡师，化学工程师，程序员，快递员，电影放映员，民航飞行员，远洋巨轮驾驶员，边境辑毒侦查员，在书中一一闪亮登场，为你再现一个个妙趣横生、精彩绝伦的职场瞬间，那些决定人生走向的关键节点，那些灵魂饱满的惬意时光。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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“啥？你说何离把小米弄丢了？”听到这个消息，东方月初召出了灭妖神火，王权富贵拔出了鞘中的王权剑，一方通行展开了背后的六芒光翼，镜心默默地掏出了光势，阿尔泰尔开始查看森罗万象的新技能，逆回十六夜则是取下了耳机，涂山雅雅也放下了怀中的酒葫芦……何离看着这群磨刀霍霍向自己的队友，嘴角忍不住一阵抽搐，心中发慌得鸭匹：“那个，其实我可以解释的……”

一名普通的大学教师，在一次掷硬币后彻底改变了自己的命运，血色的古堡，旧城的残巷，地下的乐园......他到底能否活下去？邪恶的组织，神秘的人物，奇异的旅程，这一切是不是他的命运？三十二枚硬币，不同的能力，相同的起源，这背后又隐藏着怎样的秘密？本书非爽文，内容综合了悬疑﹑推理﹑现实﹑奇幻等类型，前期铺垫伏笔较多，可能造成阅读困难，不过还是希望大家多多支持！

重要的事情说一遍：本文女强。这是一个女主带着三项神秘天赋重生的梗。逆天的高颜值，强横的身体，还有……强大的金手指带来了不同的人生，让她赢在起点上，却也带来上一世未曾有过的危机。一路重温八十年代的质朴，九十年代的情怀，零零年后的机遇……周洋从来没有远大的志向，她只想活得肆意，让在乎的人幸福快乐。身为貌美萝莉，她没有要撩拨人生中曾是过客的如玉少年，她只是想体验某种绮丽……化身绝世美男，她不是故意要欺骗迷妹们的感情，她只是想体验NCAA的精彩……她可没想过要当什么精英人才推动计算机网络技术的发展，她不过是挑了个上辈子擅长的科目应付学业而已……

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国有几千年说不尽的历史，诸多英雄人物与成败往事都如过眼云烟，让人看不清楚。关键线索正系在明朝的身上。牵动这一线索，明朝的话题变得生动有趣，几千年的历史也变得亲切而清晰。明朝距离今天，已经过去了三百六十二年，但这并不意味明朝已经过时。明朝作为帝围的典型样本，关于它的话题值得读史之人细细品味，并细细为它的种种病症开出自己的药方。这也许是明朝历史之魅力所在。阅读明朝的历史，需要胆量，因为那里处处充满着阴谋与杀戮；品味明朝的历史，则需要一种温和的态度。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

你的生命是三十岁开始的吗刚出炉还烫手的菠萝包冒着油滋滋作响的烤牛肉喝一口热牛奶就长出了白胡子涂满荔枝味护手霜黏糊糊的手甚至春天最粘人的猫咪夏天最悦耳的蝉鸣秋天最可口的果子冬天最温暖的太阳都抵不过你揉成团丢掉的a4纸你手掌覆盖过的鼠标你衣柜最里面的旧外套和你手心熟悉的纹路义无反顾走向方吾仁的时候是甄荔枝义无反顾的三十岁她有四岁的猫三岁的婚姻两岁的女儿

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。