第24章 常见病防治（四）(4)

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

《黄帝内经(家庭健康生活)》主要分为二十四章，分别讲述了养生之道。

问：名字？答：欧维克问：种族？答：半兽人，具体是半熊人问：年龄？答：15，已经成年了。问：有什么想做的事情？答：看书，旅行，还有当一个蹩脚的法师。问（好奇）：为什么是蹩脚的法师，而不是强大的法师呢？答：没有必要，对于强大什么的并没有渴望。我的寿命可不长，不想浪费在那么无聊的事上（即答）那旅途愉快？嗯，谢谢。

俗话说，冲钱就能变得更强，这亦是无数先辈用钞能力堆积出来的恒古真理。但除了这一最简单的方式之外，还有‘肝’这种稍难点、和‘欧’这种全凭脸的方式。陆离，性格中立、三观刚正、挺拔帅气、身无分文，他跳过时间、跨过空间、穿过维度、走过次元，只为找回那位让他魂牵梦绕的女子————欠他的1000个金币。在面对鬼神的执念、人类的贪婪、邪恶的棋局、疯狂的计划。他摘掉了面具，卸下了伪装，顺便一并丢掉了节操，掏出了让人闻之色变的旷世神兵：“拖把沾屎，犹如吕布在世！”

人的全面发展是一个古老而又常新的话题，不同时代的人们给予其不同的理解。从历史来看，中国古代文明中以“礼、乐、射、御、书、数”为内容的六艺是古代中国人关于人的全面发展的追求目标。而我国传统哲学也是以实现“仁、智、勇、德”为核心的理想人格为主题而展开的。西方哲学早在古希腊时期就有“人是万物的尺度”、“认识你自己”这样的观点。近代西方哲学也是积极推崇自由、平等、博爱，着眼于解放人和开发人。马克思主义认为，人的最终解放即人的全面发展应是其最终追求的目标。

她，人人惧怕的黑道帝君，不料一朝穿越再睁开眼，却穿越了？！姨娘阴毒？略施巧设计送她下地狱，死无全尸！庶妹伪善？巧计揭穿她的美人皮，断她十指！庶兄阴险？以眼还眼以牙还牙断他双腿！父亲狠辣？为了一个私生女出身的小妾能上位逼死自己的结发妻子、为了成全那个贱妾女儿的私定终身，让发妻的女儿代姐出嫁！他，千年狼王，为了度劫，附身于王爷之身，却没想，她却窥探了他的秘密，对于她，是杀还是留？他，犹豫了。不过是看不上四皇子不受宠，不愿意嫁过去受苦罢了。你以为皇子是你家后院的大白菜？拔出一颗看看，不够大，再拔出另一颗比比？好吧，这些跟她没有关系，当成一出脑残的大戏看看也没有事！

方家大小姐招夫，全城的汉子们激动了，听说娶了她可以一辈子荣华富贵！轰走了第n+1的汉子，方舒瑶头痛，就没有长得顺眼，又好拿捏的男人吗？于是穿越到好皮囊、一穷二白还有龙阳之好的季承煜就这么华丽丽的成了上门女婿。后来……等等，你别过来，说好的龙阳之好呢？说好的思想腐旧呢？说好的只会之乎者也呢？--情节虚构，请勿模仿

【新书《医妃倾城：无赖王爷欺上身》已发，欢迎入坑】她是沐府众人皆知的睡美人，一朝睁眼，她是二十二世纪财阀集团的大小姐。他是北陵一人之下万人之上，拥有美如神祗容颜的临王，万千女子心目中的良人之选。她没心没肺，他清心寡欲，一道圣旨下来，将两人的命运绑在一起。从此，他千遍一律，她便成为他的一千零一，他百无禁忌，她便成为他的一百零一。

她，安白染，风华大陆绝色美人，重生三年前，霸气回归，坐拥灵异空间，万能药鼎，收获至尊萌宠，奇珍异宝尽收囊中。凡事欺负她的，百倍奉还！凡事辜负她的，毒气攻心！白莲花？渣男，忘恩负义的父亲？统统教他们如何做人！可遇到司无言那刻起…“殿下，炼药室又炸了！”“无碍，重新修盖。”“殿下，隔壁丞相之女陷害夫人！”“无碍，卖到翠凤楼，灭她满门便是。”“殿下。。”“无碍，天地都是她的，翻了又有何妨。”

“终有一天，你会登上那万人之上的皇位，享至高无上的权力和另无数人垂涎的无尽财富。万里疆土将会归于你一人掌中，天下万千百姓都将会是你的子民。无论是你曾经对手亦或是你的至交，都将会跪拜在你的膝下。”“终有一天，你将会抛弃自己一切对你来说多余的情感，你将没有亲人或是朋友。因为你是帝王，你要舍弃所有对于弱者的怜悯。”“终有一天，你将会成为那盘旋于万丈高山之巅的孤鹰，俯瞰天下芸芸众生。这个世间将不再会有你所信赖的人，因为你是帝王，你手握至高的权力，你掌控这世界万物。你处于风暴的中心，任何交心之人最终只可能成为你的心腹大患。”“终有一天，你将只能不断地向前冲去，因为你足下的土地塌陷的速度远比你所停留的时间要快。你将不能回头，因为回头代表着后退，而那时哪怕是后退半分，你也将坠入万丈深渊。”“愿你，最终能够作用万里江山，享至高无上的权力以及无尽的财富，品味那只有‘寡人’才能尝到的无尽孤独。”

心之忧矣，与我归处。心之忧矣，与我归息。心之忧矣，与我归说。

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