第1章 前言

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

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《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

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一部《白衣胜雪》，就将医疗界的江湖恩怨写得是风生水起、栩栩如生，就将让人头疼的医患关系写得那么透彻、那么精准，就将医生的那些心思写得那么细腻、那么刻骨，将患者的情绪发泄写得是那么入情、入理，将手术的具体情节描绘得是那么有声有色、津津有味。不仅如此，我们还看到了希望，医患关系改善的希望，医生职业后继有人的希望。应该说，没有深入的体验生活，没有细致的观察留意，没有深刻的琢磨体味，是写不出如此小说的，是写不得如此精彩的。

一次意外，少年失去了他的父母。他的仇人开始向他伺机报复。终于在一次阴谋下，他一无所有。可是他不甘心，毅然走上了一条不归路，在一片黑暗中寻求着一丝光芒，并成功突破黑夜。书友群：816562052，欢迎加入。

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复婚系列：他和她的相遇平凡无奇；他和他的相恋倍受阻碍；他和她的结合不受祝福。为了和她在一起，他不惜放弃总裁的位子，离家出走，他说他可以为她什么都不要，只要她在他的身边。她原本以为，他们可以像普通人一样的生活着，可是她的母亲却出现在他们的身边，说愿意接受她，愿意让她进他的家门。她以为他们真的已经接受她了，天真的以为一切都已经结束了，可是婆婆对她还是那样的冷淡，小姑子更是处处的陷害她。为了不让他担心，她默默的忍受着。她以为只要忍耐一切都会好起来。直到他的公司遭受到前所未有的危机，没有任何人愿意帮他，终于有人愿意帮他了，可是条件却是让她离开他。为了他，她选择流着泪伤害他，一个人默默地离开，也带着了他留在她肚子里的宝宝。因为她的离开，她的背叛，他已经不再是那个温柔的他了，他变的冷酷无情，他发誓他一定会找到她，他要让她为她的背叛付出代价。终于，在五年后他和她再一次相遇，当再次见到他时，她该进还是该退。面对已经变得陌生的他，她们还可以找回曾今拥有的一切吗？——————————————————————-哈哈！先大笑，然后说正事，小蝶建群了。群号：62691399.不需要敲门砖。唔，这个群是小蝶为各位亲亲建的哦。喜欢小蝶的就进来吧，唔，不喜欢小蝶也可以进来，但是不能打击我！（这个群才建，没什么人的说。）申请vip会员的，呵呵：【1、注册成为红袖用户。2、进入个人管理中心；3、找到功能栏目里的VIP管理，点击，在出现的选项里点VIP读者；4、然后在出现的选项里点VIP会员申请，申请成功后，会出现冲值页面。推荐复婚系列其它文：恶魔总裁诈骗妻http://m.wkkk.net/a/89682/风流总裁的酷辣情http://m.wkkk.net/a/90985/残酷总裁绝爱妻http://m.wkkk.net/a/91003/签约爱人http://m.wkkk.net/a/87197/唔，推荐一篇俺师傅的文：神女孝亲http://m.wkkk.net/a/92415/

让孩子心悦诚服，强调的不是让孩子乖乖听话，而是在与孩子的互动中，亲子双方共同体味到一种爱的圆满，一种发自内心的喜悦，这是家庭教育最理想的境界！这样的境界，离你并不远。本书提供精准的沟通工具，让孩子与父母在放松的状态中，懂得对方，一起成长。在本书中，她用最典型的真实案例提醒……

被深爱的夺走了一切，你还会相信爱情吗？如果上帝再给你一次机会，你会选择再爱一次，还是狠狠报复来讥笑上帝的安排呢？三年前，简常睿初遇甘霖，以为邂逅了世上最美好的初恋，却不过是命运的捉弄。背叛、谎言、抛弃、消失……被深爱的人狠心伤害，他以为这辈子都不会再爱了。三年后，一场“蓄意”为之的交通事故，让简常睿遇见了商凝，本是两个毫不相干的人，却因为商凝与甘霖长得一模一样，命运从此纠缠不清。为抵债，她不得不答应做他的替身女友，只为了帮他查明真相，却没想到一步步沦陷，身不由己。难道我只能是她的影子？难道你始终爱的人还是她？如何才是我爱你，是三年前残留的记忆，还是三年后甘愿被你利用？

身为天下第一大美男的女儿，秦千千表示压力山大——尤其是不知道该如何直视天下男子。这个问题叫她十分烦恼。因为打小看惯了美得天怒人怨的美人爹的她，除了美人她看谁都会觉得眼睛疼，以致疼到后来她养成了看人都不敢直视的习惯。作为吸取教训，她眼疼之余自制《瞎眼录》一本，记录所有见过的男子的瞎眼等级。只是不成想，某天她那美人爹不知为何突然抽风，要将自己许配给一个最丑的男人。为了自己今后眼睛的健全，她决定要奋起抗争！本书已经上市啦！目前当当、京东、亚马逊、魅丽文化淘宝店以及各大书店都有售哦~！

雪是昨天晚上开始下的。它们似乎怀揣着一颗善良的心，等人们熟睡之后就开始行动。所以第二天，当人们打开大门的时候，满世界的皑皑白雪就给人们送上了无以言说的惊喜。“阿格咋呀，这么大的雪呀！”杰成一打开大门，就被白雪带给他的惊喜紧紧地抱住了。因为他是落雁山的赶仗佬，名气比那里的风还大，不仅吹遍了几条山谷，甚至吹到了更远的城市里。因为来了稀客的农户，城市里的野味餐馆，都常找他弄山里的野味。所以他最盼望的，就是下雪。只有下雪，他才能进山赶到更多的野物。所以满山的大雪，就是他的财富，就是从他心里涌出来的甜蜜微笑。

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