第10章 当沮丧袭来，如何应对

无论再匆忙的日子，我们也会保持一种笑看风云、静观花落的心情，给疲惫的心灵带来一份洒脱。这是一本用故事来诠释成功、心灵、人生、生命、幸福的书，书中拥有故事的答案，但真正合心的答案却要靠我们自己去找。书中的每个小故事都饱含深刻的哲理、发人深思。就像串起的一颗颗珍珠，光芒四射，耀人耳目。

世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达3.5亿人。预计到2020年，抑郁症将跃至全球第二大疾病。目前而言，中国人对这个疾病的认识仍处在萌芽的阶段，很多人不快乐，是因为内心的抑郁。自己不承认，外人不理解。作为抑郁症或者潜在的抑郁症人群，应该怎么办呢？放任自流，让自己成为抑郁症的奴隶，还是自救，做自己生命的主人？通过这本书，每个人都可以成为自己的心灵导师，通过自身的表现和症结，不断地进行自我调节，走出抑郁的泥潭，从此做个快乐的人。

习惯是人的思维定势，是一种潜移默化的力量，它既可以为你带来光明，也可以把你引向黑暗。多一个好习惯，就会多一次成功的机会；多一个好习惯，就会多一份成功的信心。因此，一个人也许没有很好的天赋，但是一旦有了好的习惯，就一定会给自己带来好的命运，成就一生的幸福。

商务演说是一门被赋予生命力的艺术，“生命力、活力、热情”，是赋予它生命的首要条件。听众的情绪完全被演讲者左右。人们聚集在讲演者的四周，就像野雁会围着秋天的麦男打转一样。

生活是自己创造的。每个人都会时常面临来自生活、工作和社会的各种各样的问题。我们的处世方法、工作态度、努力程度、思维方式和心态信念等等决定了我们一生的成败。不论干什么，我们都希望自己能够成功，都试图尽量避免失败或走弯路。《人生哲理枕边书（经典珍藏版）》正是你成功奔向自己理想、轻松而潇洒地生活的一盏明灯。

作为21世纪的冷艳校花，她高贵美艳，满腹才华。当一觉醒来，却成了人人厌恶的古代第一丑女。当她变成她，当丑女不再是丑女，她与他间又会擦出怎样的火花……

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他说，“我已是王爷，我能给你想要的一切。”她答，“不要喜欢我，我不只是文无忧。我也不会喜欢你，我不曾有那种情愫。”她是万千离弦的箭，穿过层台漫月，烟笼寒水，只向仇人的心。她是万滴轻柔的雨，千娇百媚，回望倾城，只向助她功成之人、奉献一切。力量在握时，她要掀起血雨腥风。剧情指南1，剧情流，柔弱女子完美蜕变，走上腹黑一世+相爱相杀的不归路。2，前半段宅斗，后半段官斗复仇。

曾经我是被捧在手心上的千金大小姐，呼风唤雨连星星也唾手可得。后来我成了顾泽南的情人，他给我第二次生命，也把我变成一具行尸走肉。我扯着他的衣领，嘶哑着喉咙让他去死。他冷眼看我，“现在你除了听我的，哪里还有活路？”这世上没有人能一辈子顺遂逃得过颠沛流离。看着以前穿着贵的离谱的高定西装的顾泽南，如今衣着邋遢满脸胡茬。我微笑说，“这些报复手段，都是你曾经手把手教我的。”他不说话，也不看我。很多年以后，我终于知道，顾泽南奋不顾身的赴死，是为了不让我死。在我们的关系中，从来没有过刚刚好。

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

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礼仪是潜移默化的东西，掌握以后多多应用，自然可以影响你的一生。《男人要懂礼仪学》收录了大部分社交礼仪，包括穿衣礼仪、沟通礼仪、交际礼仪、电话礼仪、职业形象礼仪、商务礼仪等。编者墨墨的目的就是让读者在阅读《男人要懂礼仪学》以后，懂得礼仪，在交际场合可以应用自如。

《做人越简单越好》介绍“做人难，做事难。”这是我们经常听到的话。的确，人生不易，为了获得必要的生存资源，每个人都必须面对很大的压力，要自我奋斗，要参与竞争。成功者固然踌躇满志，令人羡慕，折戟沉沙者只能令人同情。如何把握成功的规律、找出失败的症结，使自己在做人方面更成熟、更完善、更简单，是一个人必须经常思考、揣摩的问题。

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