【前言】
生活中，大多数人得了小病小痛都不愿意去医院诊治，他们觉得小毛病用不着去医院排大长队，用不着花几百元钱，所以就在家里用用小偏方缓解一下病情，比如感冒、便秘、老胃病等。有些人用葱白煮点儿水喝，或者喝点儿生姜红糖水，就把感冒控制住了；便秘的就吃点儿核桃仁，症状会减轻很多；核桃炒红糖，可以治疗老胃病；鸡蛋清可以治疗咽喉痛……这些都是人们生活的智慧。不用频繁地跑医院，不用受吃药打针的苦，就把病治好了，这就是小偏方的神奇之处。这些小偏方在民间广为流传，哪怕经历岁月变迁，始终不曾被人们遗忘。
小偏方是我在行医过程中经常给患者开的“药方”，也是患者最喜闻乐见的“药方”，因为它取材方便、易于操作，大多是常见的食材和简单的几味药材。这些绿色的、无副作用的偏方受到了许多人的喜爱，因此，我把我经常使用的偏方集结成书，奉献给大家。
这本《老祖宗传下来的救命偏方》是我在从事中医临床工作中总结出来的偏方汇总，涉及外科小偏方、内科小偏方、男人病小偏方、女人病小偏方、孕期小偏方、0～3岁宝宝小偏方等。对那些常见的小病小痛，甚至是一些难言之隐，书中都有详细的阐述，让你在学到医学常识的同时，还有小偏方可以使用。希望这本书能带给你无限惊喜。
在本书中，我所整理的偏方都是经过实践验证的，取材方便，疗效显著，安全可靠。书中所有的“问诊记”都是我在行医过程中亲身经历过的，病人在使用偏方后效果明显，所以我拿出来与大家分享。书中涉及的偏方的原材料取材很方便：有些是在厨房里就能找到的；有些可以在中药房买到；有一些偏方只需要动动手，按摩按摩就行了。
希望这些简单的“小偏方”可以帮助大家解除病痛，让每一个家庭都幸福美满。
夏梦
第一章 外科小偏方，小伤小痛不着慌
蹭伤擦伤不用愁，厨房几物解你忧
【偏方一】
鸡蛋膜敷法。
材料：新鲜生鸡蛋一个。
做法：用鸡蛋膜贴伤口。注意，一定要将鸡蛋膜中沾有蛋清的那一面贴在伤口上。
【偏方二】
大蒜膜敷法。
材料：大蒜适量。
做法：将大蒜膜贴在伤口上。
【问诊记】
日常生活中，人们难免有些磕磕碰碰，特别是活泼好动的小孩子，出现蹭伤、擦伤是常有的事情，因此，在日常生活中，掌握一些简易的小偏方是很有必要的。
60多岁的刘妈妈闲来无事总爱来我这里坐坐，她常常说起她那调皮的孙子—小鹏。这不，前几天，小鹏和小朋友闹着玩，一下子摔倒在地上，膝盖擦破了不说，连手掌都被玻璃片割破了一个口子。小鹏疼得大哭，刘妈妈无计可施，只好来找我求助。
我看了看孩子的伤势，觉得问题不太大，于是摸着孩子的头说：“小鹏是个男子汉，要学会勇敢哟。”看刘妈妈已经六神无主了，我笑着安慰她说：“不碍事。像孩子膝盖上的这种擦伤，属于小擦伤，程度较轻，而且也没出血。这种擦伤，不需要特别的医疗处理就能恢复，我们给孩子一个温暖的拥抱就够了。孩子手上的创面比较大，手掌有割伤，而且还沾了脏东西，一定要用清水仔细冲洗干净；否则，可能引发感染。”
我将小鹏手掌的伤口清洗干净，然后用干净的纱布包扎好，伤口就算处理好了。刘妈妈放心地笑了，说：“原来处理起来这么简单啊！刚刚真是把我急坏了。以后再有孩子遇到这种情况，我也能指导一下了，哈哈。”
我说：“我给你推荐两个非常简单的小偏方吧，很容易操作，你一学就会。”
【小偏方】
我向刘妈妈推荐的第一个小偏方是用鸡蛋膜贴敷。主要就是两个小步骤。
第一步：取一个新鲜生鸡蛋，先把它一磕两半，把蛋清和蛋黄倒在碗里。
第二步：轻轻撕下鸡蛋壳里面的薄膜，撕的块越大越好。将撕下来的鸡蛋膜贴在伤口创面上，20分钟以后取下，让皮肤“呼吸”10分钟，紧接着，换另外一块鸡蛋膜敷于创面上，10分钟以后取下即可。注意，一定要将沾有蛋清的那一面贴在伤口上。如果创面比较严重，敷的次数和时间就需相应地增加。
这里有个小技巧，想要轻松地分离鸡蛋壳与鸡蛋膜，可以用注射器将水注入蛋壳和蛋膜之间，鸡蛋膜就很容易分离出来，而且完好无损。
第二个小偏方也非常简单，就是用大蒜膜贴敷。
人人都知道大蒜是个好东西。大蒜自身含有多种药物成分，比如大蒜素等，大蒜素即使稀释10万倍，也能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等，所以生活中有生吃大蒜杀菌的说法。
取一瓣大蒜，小心地剥去外皮，我们会发现有一层透明的薄膜附在上面。我们要的就是这层薄膜。小心地将蒜膜取下，然后轻轻地贴在伤口上就可以了。需要注意的是，要将蒜膜紧贴大蒜的那一面贴在伤口上，这样才能使蒜膜的杀菌作用最大化。
只要能恰当地运用这些小偏方，我们就能轻松地应对小擦伤、小蹭伤。在这里提醒一下各位家长，其实小的割伤不需要去医院治疗，它们会自己长好。伤口止血后，我们就可以把包扎物去掉了，让伤口暴露在空气中，这样反而恢复得更快。但是如果伤口较大，我们就需要每天换纱布，以免伤口感染。但是如果割伤较深或者伤口表面很脏，在简单地清洗并包扎止血后，我们就应立即送伤者去医院进行进一步处理。
治疗烫伤，鸡蛋、生姜来帮忙
【偏方一】
鸡蛋蜂蜜膏。
材料：鸡蛋、蜂蜜、香油各适量。
做法：用鸡蛋清、熟蜂蜜调和香油，混合调匀，涂在受伤处。
【偏方二】
生姜汁。
材料：生姜适量。
做法：取鲜生姜去除杂质，洗净擦干，放在容器内捣烂，置于纱布袋里压榨取汁，然后湿敷在患处。
【问诊记】
朋友过生日，请客去一家新开的火锅店吃火锅。新店开张，优惠的力度很大，店里人满为患，我们到的时候已经没有座位了。服务员让我们几个等一会儿，我们就坐在一起闲聊起来。
朋友的小女儿环环今年5岁，活泼可爱，见我们忙着聊天，就一个人在火锅店的大厅里玩耍。这时，一位服务员端着客人吃剩下的汤底往厨房走，不料脚下一滑，整个人摔倒在地，手中的一锅汤底一下子全洒了出去，正好洒在了环环腿上。我们循声过去，只见环环坐在地上，不停地搓着她的小腿哇哇大哭。朋友慌慌张张地上去把环环抱在怀里，准备送去医院。我赶紧把她拦了下来，让她将孩子放在椅子上，让我看看烫伤。环环不停地喊疼，用手揉她的小腿，我柔声地安慰她说：“我们环环是最勇敢的小公主，让阿姨看一下环环的小腿怎么了。”环环将小手拿开，我看见她腿上的皮肤已经泛起一层红色，并且已经轻微浮肿起来。看过之后，我才知道，环环的伤势并没有我想象中那么严重，原来火锅汤底的温度不高，所以只损伤到皮肤表层，属于轻微烫伤。
我长舒了一口气后，让服务员赶紧去厨房拿一些生姜汁来。我一边哄着环环，一边用手蘸着姜汁轻轻地在她的患处均匀涂抹。孩子先前还在大声哭泣，涂上姜汁后，哭声渐渐停止了。都说小孩子不会装病，看来这话还真不假，烫伤的位置不疼了，环环立刻就不哭了。我给孩子涂抹生姜汁时，周围还有人要阻止，看到孩子哭声停止了，围观的人纷纷说道：“看来这姜汁对于烫伤止痛还真是有奇效啊！”经过简单的处理后，朋友开着车将孩子送到附近的医院进行进一步诊治。由于当时急救措施得当，因此孩子的烫伤并无大碍，更不会留疤。
【小偏方】
夏天里，烫伤之事多有发生，医院里常有烫伤患者前来咨询和医疗。关于应付生活中“小烫伤”的方法，我很乐于讲述，以备大家不时之需。中医古籍《千金方》《外台秘要》中均有用蜂蜜和鸡蛋白治烧烫伤的记载，现代医学杂志中也有“用蜂蜜纱布条可加速伤口愈合”的报道。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，平时咱们走亲访友也爱拎着它。它低糖、高营养，易于吸收，对女性、幼儿，特别是老人，具有良好的保健作用。所以，有人称蜂蜜为“老人的牛奶”。鸡蛋就更平常了。它是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质以及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋味甘性平，具有滋阴润燥、养心安神、养血安胎、延年益寿之功。如何将这两样东西调和在一块来治疗烫伤呢？这里有个小诀窍。
首先，要将鸡蛋轻轻磕开，倒出蛋清，切记不要掺入蛋黄，不然效果就欠佳了。然后就要倒入蜂蜜，这里要注意的是，调和进去的蜂蜜必须是煮熟了的，不能是生的。因为煮熟了的蜂蜜能够最大限度地吸收蛋清中的蛋白质，从而结成一层防护膜覆盖在烫伤的皮肤上。最后把熟的蜂蜜和蛋清均匀调和在一起，涂抹于受伤区域。有条件的话，也可以加入香油（芝麻油）加以辅助，这样效果会更佳。
以上就是一个很简单又很实用的方法。如果一时间找不到蜂蜜，那么该怎么办呢？不用着急，咱们还有另外一个更为简便、实用的方法，材料就更简单了，只需要几片生姜就好了。
生姜在中医学上是一味药材，性温。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为生姜能使血管扩张、血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热气带走，而且能把体内的病菌、寒气一同带出。当我们吃了寒凉之物、受了雨淋或在空调房间里待久了的时候，吃生姜就能及时消除由肌体寒重造成的各种不适，所以民间才有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。用姜汁来治疗烫伤，首先要把生姜碾成姜汁。找一些新鲜的生姜，洗去杂质，擦干，然后放在容器内捣烂，置于纱布袋里压榨出浓稠的姜汁。小心地把这些姜汁收集起来，然后用消毒棉签蘸姜汁外涂，或用姜汁纱布湿敷在烫伤处。
不论采用哪种方法，只要能及时处理烫伤，就都可以避免皮肤伤情继续恶化。所以，以后在生活中万一不幸遇到了烫伤，千万别惊慌，用这两个小偏方冷静处理就行了。
割伤碰伤，茶叶疗养
【偏方】
茶叶涂抹法。
材料：茶叶适量。
做法：将喝剩下的茶叶研碎涂抹伤口。
【问诊记】
夏天到了，酷暑难熬，闷热的中午吃一块冰镇西瓜，绝对是一件惬意的事。但是如果切西瓜的时候不小心切到手，就不惬意了。
一天下午，我正要去上班，在小区里遇到了小刘。我看她行色匆匆的样子，就问她出什么事了。据她自己讲述，她出去逛了一上午街，口渴难耐，回家之后，她就把包往床上一扔，直奔冰箱取出早上冰镇好的西瓜。也许是光想着西瓜有多么好吃了，她一不小心就把手上割出了一个大口子。结果可想而知，十指连心，小刘痛得也顾不得吃西瓜了，捂着手指头就要去医院，刚好在路上遇到了我。我看了看她的伤口，并不是很深，就告诉她：“你先不用着急去医院，我给你处理一下吧。”于是，我把她带回家，给她沏了一壶茶。她着急地说：“夏大夫，我的手很疼，哪还有心思喝茶呀！”我说：“这茶不是给你喝的，是给你用的。”于是，我取出泡好的茶叶研碎，敷到她的伤口上，很快血就止住了，伤口也不那么疼了。
【小偏方】
不慎被利器割伤或刺伤时，伤口可能会一直流血，但是千万不要慌张，你应保持沉着。首先用清洁的水冲洗，为了保护伤口，冲洗后要裹上纱布。然后把患部置于比心脏高的部位，这样就能慢慢止住血了。
除了上面的方法，在这里，我还要告诉大家一个止血的小偏方—茶叶涂抹法。
具体做法是这样的，我们取喝剩下的茶叶研碎，涂抹于伤口处（忌用隔夜茶）。茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸对于细胞修复有较好的促进作用，而泡过的茶叶会充分溶出这一物质，能更好地促进细胞修复。而隔夜茶中有可能会滋生一定的细菌并产生亚硝酸盐，对人体不好，所以建议用新泡的茶叶涂抹伤口。
另外，伤口如果化脓了，则不但不易治愈，而且治愈后也会很难看，容易留下疤痕。我们可以在止血后用过氧化氢在伤口周围消毒，伤口处就不要涂抹了。如果伤口进了异物，就应请医生帮忙取出异物，以免化脓。最好不要直接将胶布、纱布、绷带贴在伤口上。
说的这些，你都记住了吗？其实，家庭中的一些小物件都能在紧急的时候帮到你。疗伤无难事，只怕有心人。好好掌握这个小偏方吧！
枸杞叶猪腰汤，不怕腰扭伤
【偏方一】
樟脑泡酒涂抹。
材料：白酒60毫升，樟脑9克，姜汁少许。
做法：樟脑入酒内溶化后，滴入姜汁，摇匀，外涂患处，一日3次。
【偏方二】
枸杞叶炖猪腰。
材料：猪腰2只，枸杞叶150克。
做法：将猪腰洗净切成块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐调味后食用。
【问诊记】
老人们年岁大了，在家里坐不住，都喜欢运动运动，在傍晚或晚上拉着老伴和老友们去打打太极、扭扭秧歌，是一件很舒心的事。
上周，我去舅舅家看望他，发现他正卧床不起，原来是他在晚上出去扭秧歌的时候，不小心闪了腰。回家之后，舅妈给他进行了热敷，也进行了按摩，可是都没有什么起色，反而越来越严重了，他现在竟然直接卧床不起了。看到我来了，舅舅好像看到了救星，说：“夏梦，你可来了，我这老腰可把我给折腾惨了！”我仔细地看了看他的腰，好像并没有什么大碍，就给他推荐了一个小偏方—枸杞叶炖猪腰。舅妈听到我推荐的偏方，将信将疑地问：“夏梦啊，虽然大家都说吃什么补什么，可是你看看你舅舅现在这个样子，你这个偏方能管用吗？”我说：“包在我身上，您只管给舅舅做好，盯着他吃下去就行了。”我离开之后，舅妈就去买齐了我说的材料，做给舅舅吃，结果这周舅妈给我打电话说，舅舅现在晚上又能去扭秧歌了，遇到老伙伴就推广我的小偏方。
