第32章 日用篇(2)

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

本书从八个方面着手，来帮助你提高生活质量，为身心健康加分。厨房技艺常识，让你掌握一手好厨艺，在厨房里得心应手；饮食常识，让你吃出健康；疾病防治常识，让你远离疾病；购物常识，让你购物快乐，省钱又实惠；运动常识，为你提供最安全最健康的保健之道；睡眠常识，让你睡个好觉；养花常识，让你美化自己的生活；家庭除害常识，让你远离侵扰。

夏季虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。立夏之后，顺应节气。若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练，是最佳的安排。夏季瓜果丰富，可以多吃一些，但应注意水果的性味，了解自身体质，以免造成损伤。潮湿闷热的气候，使人皮肤容易感染，夏季也是皮肤病多发的时节。本书汇集了夏季生活小常识，让您轻松度过这一夏。

本书从现代家庭生活的实际需要出发，把生活中的常识尽可能多地罗列出来，把浩渺的知识融入到一个一个小常识中，从科学性、便利性、大众化的角度精心编辑，分门别类地为人们提供日常生活中必备的各种常识，如食品选购、食物禁忌、食品营养、家庭医疗、电器使用、美容等等。通过了解这些常识，可以让您在居家过日子中，掌握一些生活的诀窍，让生活过得更加美好。

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上有凌霄，下有霖霄。剑歌天上来。这是一个关于剑仙的故事。

两岸文学pk大赛一对兄弟，在那个非常时代，因为外界的原因，各自参加了不同的部队，最后结果也就有了变化，李连东随着国民党的军队去了台湾，而李胜生却跟着共产党的部队赶走了他们，之后，他们都复员回家，过着平凡的生活，可是李连东的那种思乡之情却总是改变不了，为了实现这个目标，他花费了多年的心血去努力着，尽管在这么多年里，他们在各自的人生道路上跋涉着，经过艰难的人生之路，和不停的感情交流，终于落叶归根，并且在年迈的时候，终于实现了这个愿望，回到了一别多年的家乡，并在晚之时，在李胜生儿女的赡养下，过着幸福的晚年生活，……

时光流转我已不再是当年的那个她，你还会爱我吗？每当听到你对我说:“芸儿，我一定会让你想起我的，等我。”你是一个天之骄子，堂堂的冥王，更是让世人敬仰的冥尊！可以你却为了我，苦苦等待千年，如今我回来了，却也忘了你。我当初真的好傻，呵呵……“你还记得我吗？”当初的生生世世现在即将来临，冥王我来了……但还是错过了

她爱他，可他不爱她，他们将开出怎样的火花呢。。。。。。。

秋星雨怎么也没想到，自己竟然是关键人物，而自己的宠物还有另一重身份。为什么她会背叛自己！？究竟是丧尸可怕？还是人心更可怕？如何在这危险的末世中存活下来，才是成为王者的关键。

羊吃草，人吃羊，神呢？吃人？不全对。那是什么？最基本的是生命。一个生命诞生时会在根源上刻上一道痕；死亡时又会刻上一道痕，两道痕之间的差距，就是神吃的。生命？吃的速度太慢了吧？所以，神最喜欢吃的，还是政权的兴衰。一个政权的诞生，改变，灭亡，同样都会在根源刻上一道痕，这个时候得到的能量，远比生命提供的大，尤其以灭亡时得到的能量最大。穿越的主角被选入了神的游戏，化身成一颗星球的远大意志。于是以星球为舞台，列国的兴衰，诸族的争霸，都将在神的掌上翩翩起舞，成为神的粮食664914867，欢迎入群新书《虚拟造物主》已发，多多支持

唐家的宝藏这看似已经淹没在历史时间中的事情，却因为一个少年脚底残缺的唐字而被人重新想起。火焰岛上那令人窒息刺激的死侍对垒不仅可以用来赌钱寻求刺激更能用来解决陆地上军阀之间的矛盾。牟将军身后的老爷子到底是谁？火焰岛到底是一个怎么样的地方？ 那研制反复失败的药剂竟然在一个少年身上阴差阳错的成功了。沈家的大小姐，从少林寺钻狗洞偷跑出来的小和尚，装疯扮傻的术士戏子…… 这所有的故事都要从那个破旧的渔港开始······

透过胖虎家发生的意外，除了同学彼此的关爱之情，更在同理心的基础上，老师成功地引导孩子认识了根植在同理心和社会公义基础上的保险制度和社会福利。学会如何赚钱、存钱是理财教育的根本，然而学会如何有效分配钱和运用钱，却是理财教育的高级进阶班，进入了艺术层次。

对一个人心动，也许只要一瞬间。然后一瞬间之后的念想，让林深念念不忘十年。“我曾对你心动过”这大抵，是他这辈子听过最深情的告白了吧。林深的一念心动，便是之后十年的不相忘。“好，我等你”也许是她给他最肯定的承诺了吧。一望十年，自始至终，不曾相忘。

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