人生需要感恩。没有谁的人生是一帆风顺的，没有谁的成长是没有坎坷的。我们需要父母、老师、朋友的帮助，但是很多人却忽视了他们给予我们的无私宽容和帮助，理所当然地认为，父母和朋友原本就应该如此。学着感恩，带着他们的关怀和帮助去走我们自己的人生路，带着感恩的心去面对他们的帮助，让我们在感恩与接受之间快乐地生活吧！
【1.感恩父母】
在这个世界上，父母是我们最亲的人。他们对我们的爱也是最无私、最伟大的。
都说母爱如海，父爱如山。是的，母爱像宽广无垠的大海，有着容纳百川的胸怀；而父爱就像高耸伟岸的大山，有着挺拔向上、刚毅执着的精神。电话里，经常会听到母亲的叮嘱：“要记得吃饭”、“要记得加衣”、“别忘了带钥匙”。这些在我们看来再细微不过的小事，在母亲的口气里却显得那么要紧、那么不可忽视。这就是母爱。尽管细微，却满是牵挂；尽管烦琐，却满是担心，可我们有多少人把这样细琐的爱放在了心上？有多少人曾不容分说地挂断过母亲的电话？
而大多数的父亲在孩子眼里都是不苟言笑、沉默寡言的。父亲总是和严厉连在一起，因为如果他不用父亲的威严威慑一下调皮捣蛋的我们的话，他会担心我们有一天会做错事、走错路。有时他被我们气得会斥责我们，甚至还会伸手将我们打一顿。不要以为父亲不爱我们，当他的巴掌落在我们屁股上的时候，他的心比我们还痛。和唠唠叨叨的母亲不同，父亲虽然也爱我们，但他不会把疼爱挂在嘴上。虽然每次往家里打电话时，接电话的大多是母亲，其实父亲就在旁边，你的每一句话他都听得清清楚楚。不要埋怨父亲不叮嘱我们，因为母亲把话都替他说了。虽然父亲无言，可是在我们的内心深处，他是我们永远的依靠。无论我们在外面经历了多少风风雨雨，只要一想到家里的父亲，我们就格外踏实、格外勇敢。如果说母爱似山间的一泓清泉，她给予我们的是纯真和柔情，那么父爱就如同矗立于峰顶的磐石，他给予我们的是坚定与信心。
这是一个发生在20世纪40年代的故事。
一艘轮船正在大西洋上迎风行驶，在船上的众多旅客中，有一位父亲带着他的小女儿，他此行是去美国看望在那里工作的妻子。
一天傍晚，吃过晚餐后，小女儿闹着要吃苹果，父亲便拿出水果刀认真地削了起来。就在此时，船突然摇晃起来，父亲顺势摔倒，手里的刀子扎进了胸口。父亲疼痛难忍，全身都在颤抖，嘴唇已经变成了紫黑色。小女儿见父亲躺在地上，顿时吓坏了，便急忙扑过来想要扶他。此时的父亲艰难地挤出一丝笑容，对小女儿说：“不要怕，爸爸只是摔了一跤。”说完后，轻轻地拔出刀子，缓慢地爬起来，趁小女儿不注意，用手指擦去了刀刃上的血迹。
船还有3天就要靠岸了，可是这3天对于这位父亲来说却如3年那么漫长。因为此时的他已经疼痛难忍，但他必须装成若无其事的样子哄女儿开心。他还是像以前那样晚上给女儿讲故事，早上带她去甲板上看大海。其实小女儿不知道，父亲正在一步步走向死亡，他的脸苍白了很多。
那位父亲是在和时间赛跑，他希望自己可以坚持到把女儿交给妻子。在船靠岸的前夜，他对女儿说：“明天就要见到妈妈了，到时候请代爸爸告诉妈妈，我爱她。”小女儿很奇怪，问爸爸：“我们就要见到妈妈了，你为什么不亲口告诉她呢？”父亲嘴角上扬，摸了摸女儿的额头，深深地吻了一下。
漫长的黑夜终于结束了，船靠岸的那一刻，女儿一眼就在人群里认出了妈妈，她一边喊，一边拽着爸爸往下跑。
然而，父亲被她轻轻一拽就倒下了，胸口里的血喷射而出……
医生检查的结果是：那把水果刀已经洞穿了心脏，本应当场死亡，可他却多活了3天。因为创口太小，那些被刀刺到的心肌没有被彻底切断，所以维持了3天的供血。
这就是父爱的力量，为了不把小女儿一个人留在船上，这位父亲以超常的毅力坚持着活下来，直到女儿在呼喊母亲的那一刻才终于倒了下去。
家庭是社会的细胞，亲情永远是我们人生中最重要的组成部分。不知道感激父母的人，也不会感激他人，更不会感激社会所给予他的一切。父母的养育之恩不能忘，只要条件允许，就请多尽尽孝心。父母期望的不多，一个电话、一次探望就足够了。
有一首歌是这样唱父亲的：父亲是那登天的梯，父亲是那拉车的牛……不要忘记，父亲的背是为我们而驼的，父亲的手是因为劳作才变粗糙的，父亲脸上的皱纹是被牵挂刻上去的。
有一首歌是这样唱母亲的：你入学的新书包，有人给你拿，你雨中的花折伞，有人给你打，你爱吃的（那）三鲜馅，有人（他）给你包，你委屈的泪花，有人给你擦……不要嫌她啰唆，不要说她会担心，不要嫌她走得慢，那条老寒腿经常在夜里把她疼醒。
不能忘记，便要感恩。没有他们就没有我们，虽然我们从小到大吃的是粗茶淡饭，可那是他们用汗水换来的，虽然他们不会说“我爱你”，可那一点一滴的呵护难道不是爱吗？如此博大的爱、如此深沉的爱，对于我们每一个人是那么温暖、那么亲切。唯有感恩，才能对得起他们那无私的爱。
感恩父母，是他们教会我们怎样做人，是他们让我们懂得世界是美丽的，是他们给予我们生活的温暖，是他们任劳任怨抚养我们成长，他们时刻都在为我们付出，时刻都在为我们忙碌。因为他们，我们的世界才变得丰富多彩、变得更加美丽。父母是这个世界上最伟大的人。
【2.不忘他人之恩】
《菜根谭》中有一句话是这样说的：“我有功于人不可念，而过则不可不念；人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。”
几乎每一个人都有这样的心理：我帮了别人的忙，别人如果不记得，我就会心里不舒服，而如果跟别人发生摩擦的话，心里总觉得是对方的不对。人是一种趋利避害的动物，有这样的心理是十分正常的。但是，不知道你有没有想过，如果凡事都责备别人的话，你的人际关系会怎么样？如果你总是要求别人记住你的好，而对别人的好视而不见的话，别人又怎么评价你呢？
战国时期，秦军围攻赵国，赵国自知实力不足，便向魏国求救。于是魏国的信陵君杀了一个叫晋鄙的叛徒，打败了秦军，解救了赵国。赵王欣喜若狂，便亲率人马前去迎接信陵君的到来。
大臣唐雎对信陵君说：“我听人说：‘有些事无法得知，但有些事不可不知；有些事不能忘，但有些事不能不忘。’”信陵君疑惑不解。
唐雎解释说：“有人恨我，我无法得知，但我恨人，却不可不知；别人有恩于我，我不能忘记，但有恩于人，就不能不忘。”唐雎又说：“您虽然解救了赵国，但绝不可对这样的恩惠念念不忘。如果您不忘掉对别人的恩德的话，将来恩大仇也大啊；如果您不能忘记对别人的怨恨的话，只会给自己带来更多的烦恼。”
唐雎的这番话实属智慧之言。想想看，一个人如果老是记着自己的功劳的话，就会变得自高自大，滋生骄狂在所难免；一个人如果不时时反思自己的过错，终有一天会铸成大错。
古人云：“静时常思己过，闲谈莫论人非。”意思是说，一个人应该经常反省自己的过失，然后存善去恶，以是克非；和别人闲谈的时候，不要议论别人的是非。这是我国古代儒家所倡导的道德修养的重要方法。
虽然这句话看起来有些说教的成分，但如果我们仔细想想就会明白，这其实是一种工作和生活的智慧。因为感激他人对自己的恩惠，所以在和别人有冲突和矛盾的时候，不去指责他人的过错，而是要时刻反省自己的错误。即便他人真的有错，我们也应出于感恩的缘故而在内心谅解对方。一个人如果以这种态度为人处世的话，他的人际关系必定会是和谐的，而他个人也会因此而得到提升。
蓝叶毕业后到了一家事业单位工作，她的工作内容是给科长写材料。由于她是新手，对公文写作不是很熟悉，所以每次写完后，她都会给同事小周检查一下，待小周修改完，她再上交给科长。
渐渐地，蓝叶写上手了，小周也觉得没有任何问题了。虽然蓝叶已经过了小周这一关，可是到了科长那里却被批得体无完肤，这让蓝叶多少有些不舒服，但她并没有把不满挂在脸上，依然很谦虚地听科长的教训。
而科长对于蓝叶的谦虚勤奋是看在眼里的，于是就把蓝叶推荐给了上级宣传部门。
一次，上级要求科里写一个重要材料，科长让人把材料组织好，送到蓝叶所在的宣传部门给把把关。蓝叶把资料从头到尾看过一遍之后，觉得有很多不妥，于是自己动笔做了精心的修改。结果上级对这个材料相当满意，科长很高兴。
一次，蓝叶和同事吃饭，说起了这件事。有人对蓝叶说：“你应该让科长请你吃饭，文章是你写的，他是沾了你的光。”蓝叶笑笑说：“那怎么行，我会写材料是你们教的，我得感谢你们才对。”
从蓝叶这番话中，可以看出她是个很有智慧的人，虽然曾经被科长训斥过，可是她并没有抱怨，反而感激科长给她提供了一个成长的平台。蓝叶也正因为她的虚心、自省和感恩，得到了科长的提拔。
为人处世就应该如此，和别人产生矛盾时，要多反思自己的不足，多感激别人的恩惠，对矛盾不要老是耿耿于怀。倘若能做到这些，人与人之间的摩擦就会少很多，我们的生活和工作就会更加和谐。
爱因斯坦说过：“每天我都要无数次地提醒自己，我的内心和外在的生活，都是在其他人的劳动基础上。我必须竭尽全力，像我曾经得到的和正在得到的那样，做出同样的贡献。”我们虽然没有爱因斯坦那样的智慧，但并不代表我们不去追求那样的境界。
人很多时候容易记得荣耀，却不容易记住教训；容易记住自己对别人的好，却总是会把别人对自己的恩惠抛在脑后。当然这是人之常情，可以理解。但是，我们作为人，之所以比动物高级的地方就在于，我们是有思想、有感情的。乌鸦反哺、羊羔跪乳，这些动物都能做到的事，我们为什么就做不到呢？
“滴水之恩当涌泉相报。”这是一句几乎所有人都耳熟能详的话，但是有几个人真正地领悟了呢？如果你不想背上忘恩负义的骂名，如果你不想众叛亲离，就请记住别人对你的好吧，以感恩的心去对待你身边的每一个人。当你想要责怪别人的时候，请先想想别人曾经给过你的帮助吧。
如今的社会，人们的交往范围越来越广，人际关系也因此变得越来越复杂。如此一来，人与人之间的矛盾乃至利益的碰撞就会不可避免地增多。要想维持一个和谐的人际关系，我们就要保持一颗仁厚之心，帮助或救助过别人不要挂在嘴上或记在心头，做了对不起别人的事要经常反省，别人对不起自己时，要立刻忘记。这是古人教给我们的做人的道理。
【3.感谢朋友的包容】
你曾为朋友对你的宽容而感动过吗？你曾为朋友对你的宽容而感恩过吗？如果你从没想过这个问题的话，就请你从现在开始学会感恩他们吧。
“二战”期间，美国的一支部队在森林中与敌军相遇，双方展开了激烈的战斗。激战中，两名士兵和部队离散了。这两名士兵是同一个地方的老乡，他们开始在一望无际的森林中寻找大部队。他们既没有水，也没有食物，两人就那样跌跌撞撞地在森林中艰难地跋涉着。面对死神的召唤，他们互相鼓励、互相安慰。一天、两天、三天，他们已经疲惫到了极点，可还是看不到大部队的影子。
幸运的是，他们打死了一只野鹿，这是他们唯一的食物。于是靠着这些鹿肉，他们继续往前走。可是鹿肉只有那么一点点，以后他们再也没有猎到动物。仅剩下的一些鹿肉，背在那个年轻士兵的身上。
就在这时，他们又遇到了前来扫荡的敌人，又是一场激战，结果他们巧妙地避开了敌人。就在他们自以为已经转危为安时，只听到一声枪响，那个背着鹿肉的士兵中枪了，好在子弹只是打在了肩膀上，并无大碍。后面的士兵急忙跑过来，赶紧抱起战友，痛哭流涕、语无伦次，他二话没说就把自己的衬衣撕下来帮战友包扎好伤口。
到了晚上，他们在一棵大树下休息。那个未受伤的士兵嘴里一直念叨着母亲，眼神里充满了绝望。他们都以为自己就要长眠在这片森林里了，便都想让对方活下来，身边的鹿肉谁也舍不得吃。没有人知道他们是怎么熬过那一夜的。
第二天，大部队竟然出现了，他们得救了。
那位受伤的士兵名叫安德森，时隔30年后，他说：“我知道是谁开的那一枪，是我的战友，他已经在去年去世了。在他抱住我时，我碰到了他发热的枪管，但我没有揭穿他。我知道他是想独吞那块鹿肉活下来，但我也知道他活下来是为了能够见到他的母亲。在此后的30年里，我只字不提那件事，就当什么也没有发生过。战争太残酷了，直到最后，他的母亲也没有见到他的儿子。后来我们退役返乡后，我和他一起祭奠了老人家。他跪下来，请求我的原谅，我只是笑了笑，没让他说下去。此后，我们又做了20几年的朋友，既然是朋友，就应该宽恕他。”
安德森是一个心胸宽阔的人，是一个值得敬重的朋友，而对于那个向安德森开枪的战友来说，他是幸运的，因为他做错了事却得到了朋友的原谅。也许有的人能够容忍别人的固执己见、自以为是、傲慢无礼、狂妄无知，却很少有人能够容忍别人对自己的恶意诽谤和致命的伤害。但安德森却能以德报怨，把伤害留给自己，让战友获得良心上的安宁，可以说这是宽容的至高境界。
天空因为容忍了雷电与风暴的肆虐，才会风和日丽；大海因为容纳了惊涛骇浪的猖獗，才会浩瀚无垠；森林因为忍耐了弱肉强食的规律，才会变得郁郁葱葱。朋友的宽容是美丽的，朋友的宽容是伟大的，如果我们遇到一个能够宽容我们的朋友，请记得对他心怀感恩，因为他给了我们任性的机会，同时也给了我们悔过的机会。
泰山不辞抔土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大。宽容是壁立千仞的泰山，是容纳百川的江河，因此，感谢朋友对自己的宽容吧，朋友因为关心我们，才会允许我们犯错；因为珍惜我们的友情，才会容忍我们的所有过错。
两个朋友在沙漠中行走，途中两人因为一件事吵了起来。其中一个怒不可遏，伸手就打了另一个一记耳光。被打的那个人什么也没说，只是在沙子上写了这样一句话：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续往前走。走了很久，来到了一片碧绿的田野旁停了下来。可是那个挨了一巴掌的人却不小心掉进了水里，要不是朋友伸手相救，恐怕他必死无疑。被救起后，他拿了一把小刀在石头上刻了这样一句话：“今天我的好朋友救了我一命。”朋友感到很好奇，就问他：“为什么我打了你以后，你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？”
挨打的人微微一笑，说：“被朋友伤害时，我要写在易忘的地方，风很快就会把它抹去；如果朋友帮了我，我就要把它刻在心里的深处，在那里，任何风都吹不到它。”
故事中那个挨打的人是一个很有智慧的人，他懂得感恩，懂得只有把伤害忘记、将朋友的帮助铭记，才能活得更加快乐，同时也才能拥有更多的朋友。我们是不是也应该向他学习呢？就算最要好的朋友之间也会有摩擦，我们也许会因这些摩擦而分开。与朋友相处时的那些伤害往往是无心的，然而，他们的帮助却是发自内心的。既然是无心的，我们又何必耿耿于怀？既然是真心帮助，我们又怎能不心怀感恩呢？
【4.珍惜能够同甘共苦的朋友】
真正的友谊往往在一个人有困难的时候会被无限放大，体现得淋漓尽致。
罗曼·罗兰曾经说过：“谁要在世界上遇到过一颗友爱的心，体会过肝胆相照的境界，就是尝到了天上人间的欢乐。”是的，人活一世，没有朋友的陪伴是孤独的，没有朋友的帮助是无助的，没有朋友的患难真情，我们的生命也会缺少一点温情。
患难时，朋友的真情是伟大的，谁能拥有这样的友情，谁就是世界上最幸福的人。所以，请对这让我们倍感幸福的友情心怀感恩吧。
林德有一架小型飞机。一天，他和好友帕森要乘飞机飞过一个人迹罕至的海峡。飞机已经飞行了两个小时，再有半个小时就能到达目的地了，可是这时林德发现飞机的油箱竟然在漏油。两人顿时慌了手脚、不知所措，过了一会儿，林德说：“我们有降落伞！”说着，他将操纵杆交给也会开飞机的帕森，自己去拿降落伞。
林德在帕森身边放下一个装有降落伞的袋子，说：“帕森，我先跳，你在适当的时候再跳。”说着，没等帕森点头，他纵身跳了下去。飞机上只留下了帕森一个人。
飞机仪表显示油料已尽，帕森决定跳伞。他抓过降落伞包，一掏，大惊，包里没降落伞，只有林德的旧衣服。帕森破口大骂。无奈，他只得尽量往前开，能开多远算多远。飞机直线下降，已经与海面越来越近了……
惊恐过度的帕森已经彻底绝望了，就在这时，眼前竟然出现了一片海岸。他兴奋地大声欢呼，随即用力猛拉操纵杆，飞机贴海面冲到海滩上，帕森晕了过去。
半个月后，帕森回到他和林德所居住的小镇，他打算去找那个忘恩负义的林德算账。他站在林德的家门口大吼：“林德，你这个该死的畜生，给我滚出来！”只见林德的妻子和3个孩子跑了出来，帕森跟她说了整件事情的经过，但林德的妻子说林德一直没回来。
后来翻检林德的伞包时，她从包底拿出一张纸片，随即就大哭起来。帕森不知何故，拿过纸片一看，上面写着两行字：帕森，此时飞机下面是鲨鱼区，跳下去肯定会死；不跳，没油的飞机会很快坠海。我跳下后，飞机的重量就减轻了，那样你就能滑过去……大胆地向前开吧，不要害怕！
古语说得好：“岁寒知松柏，患难见真情。”对于我们所有人来说，朋友是一个充满温馨的字眼儿，他们能让我们有一种坚实的依靠，他们会和我们同甘共苦，甚至不惜放弃自己的生命。如果在你前进时没有人为你摇旗呐喊，摔倒时没有人伸手将你扶起，孤军奋战的你一定会被痛苦压倒、被孤独打败。人生在世，拥有朋友的日子是幸福的，我们应当对朋友的患难真情心怀感恩。
【5.谨记困境中朋友的援手】
朋友有很多种，有的朋友会在我们风光无限时蜂拥而至，而有的朋友却会在我们落寞时向我们走来。
杰克是一个特别喜欢浪漫的人，所以他经常会在手机里存些风花雪月的短信，直到有一天，他遇到了一件事，使得他从此只在手机里存了一句话：“需要钱吗，今天？我给你送去，要多少？”
短信的发送日期是3年前的一个周末。事情是这样的，3年前的那个晚上，杰克突然感到不适，被送进医院，结果诊断他患上了一种严重的病，需要马上实施手术。杰克不得不停止一切工作，住进了医院的病房里。
当时，他因为刚换工作，手里没有多少钱。如果要做手术的话，他那点儿钱是根本不够的。这可怎么办呢？躺在病床上的杰克急得像热锅上的蚂蚁。他也想到跟朋友开口，可这不是他的风格。这么多年来，他从来都是帮别人的角色，怎么能够接受别人的恩惠呢？
此时，正好一个远在外地的朋友来看他。这个人是一个做事十分低调的人，但心肠很好。他问杰克需不需要钱，杰克以为他只是客气一下，于是就随口地说了句：“还好啦。”朋友走时，又叮嘱了一遍：“如果真缺钱的话，就马上告诉我啊！”杰克也只是轻轻地点了下头。
过了几天，他忽然收到朋友发来的短信：“需要钱吗，今天？我给你送去，要多少？”杰克心里一震，眼泪夺眶而出。“原来他是认真的啊！他是真的想要帮我啊！”其实，这个朋友知道杰克不会主动开口，所以特地再发短信来问他。
真正的朋友是什么？不是在你风光无限时为你举杯庆祝的人，而是那些在你身陷困境时向你伸出双手的人。我们一生中会遇到很多这样的朋友，他们就像一根拐杖，总会在我们跌倒时第一时间出现在我们身边，当我们失意、痛苦、受挫、无助时，他们总是坚定地站在我们的身后，用同样柔弱的肩膀与我们一起承担，哪怕我们已经穷困潦倒，他们依然会送上安慰、体贴、关怀和抚慰的话语。这样的朋友虽然不会说什么甜言蜜语，但有他们在身边，我们会感到十分踏实可靠；这样的朋友虽然没有万贯家财，但他们的关心和叮嘱却是这个世界上最值得珍惜的礼物。
纪伯伦说：“你的朋友是你有回应的需求，他是你用爱播种、用感谢收获的田地，他是你的饮食，也是你的火炉。当他静默的时候，你的心仍要倾听他的心。”
朋友的真正含义并不是物质的索取，而是精神上的皈依，但朋友一定会在你遭遇困难的时候雪中送炭。
“二战”时期，英国一个村庄的学校遭到了轰炸，一个名叫瑞丽的小女孩受了重伤，必须及时输血，否则性命难保。负责抢救的医生到处寻找和瑞丽血型相同的人，可是找了很久都没找到。此时，小女孩已经因失血过多，奄奄一息了。
与瑞丽一起的还有几个没有受伤的孩子，他们在瑞丽身旁，惊恐地看着即将死去的瑞丽。突然，一个小男孩举起了手，小声地说：“我愿意为她输血。”实在别无他法的医生抱着试一试的想法，迅速给小男孩验了血型，结果两个孩子的血型正好相符。
小男孩静静地躺在床上，血缓缓地流进了瑞丽的身体。小男孩十分紧张，恐惧地看着身旁渐渐恢复生机的瑞丽。后来，他实在忍不住了，终于发出一声细微的呻吟，声音很小，医生抚摸着他的头，轻声地安慰他，可他还是非常害怕，浑身都在发抖。
旁边的一个护士耳朵很灵敏，听到了小男孩的担忧。原来，小男孩轻轻地呻吟了一句：“我会不会死去？”
医生听护士讲完后，不解地问小男孩：“那你为什么还愿意给她输血呢？”小男孩仍是小声地说：“因为她是我最好的朋友！”
顿时，医生和所有在场的人都愣在了那里，眼眶湿润了。
这是一个让人感动的故事。小男孩认为自己一旦被抽血就会死亡，可他最终还是举起了手，因为小女孩是他最好的朋友，他愿意用自己的生命去帮助她。
真正的友情虽然不一定要用生死与共来证明，但它是一颗埋藏在内心的种子，既需要别人友情的浇灌而长大，也需要给予别人绿茵而长大。感谢朋友在我们危难之中伸出双手，那双手不仅带给了我们帮助，还给了我们浓浓的幸福和温暖。
