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大学体育与健康
本书注重理论与实践相结合的原则，在教学内容的选择上力求符合当代大学生的身心特点与体育需求，融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。本书内容分为上、下两篇。上篇为理论篇，深入浅出地阐述了体育理论基本知识，体育运动对体质健康的促进作用，大学生体质健康的测量与评价，营养与健康、运动损伤的预防和处理，并简明扼要地阐述了奥林匹克运动。下篇为实践篇，着重介绍了田径、三大球（篮、排、足）、三小球（乒乓球、羽毛球、网球）、健美操、户外体育运动与新兴体育运动——合球运动。
足的保健细节和养生（现代健康丛书）
俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。
红楼惊梦之黛灵
她，一个空谷幽兰般的女子，绝尘的美貌，绝尘的才情，让人不忍心靠近，只怕一不小心，绝尘的她便会轻轻的离开，再也无处找寻。他，一块浊世美玉，干净的皮囊，可笑的痴情，纵有千般宠爱在身，又怎么能摆脱世俗的污浊？即使抛弃荣华万千，奈何终究一梦，梦醒后一切皆是空。她，瑶池王母的半支弃簪，不甘心被尘埃的掩埋，一心下凡，只为了实现那繁华世间惟我独尊的得意与荣耀。他，西方灵河的黑鳞神龙，摒弃了上神的诱惑，封印自己的灵力，下凡而去，只为了那一抹清丽的身影，只为了，她是他的心头之血。明枪暗箭的算计利用让纯洁的她几乎送了性命，更让他一改温文如水的儒雅，雷厉风行…天地动容的心心相通让痴然的他遁入空门，更让她顿时希望，风尘艳骨冰封于皑皑白雪…本以为，自此后，可以云淡风轻，长相思守谁成想，却也是，步步为棋，密雨惊风…——*——*——*——*——*——*——*——*——*——*——*——*——本文无关红楼原著，请红迷们凡事不要太较真。喜欢此文的读者亲亲们，欢迎光临！看文时别忘了收藏，留言，当然还有——票子…珠珠贪心，越多越好哦~还有珠珠的书友群：21056754（未满），想进来参加讨论的朋友请加进来，敲门砖：所有带着红楼字样的文字，不限此文…——*——*——*——*——*——*——*——*——*——*——*——*——沧海明珠09年力作：唯美清穿文《怡情绝恋》瑾瑜的大神推荐文：穿越正剧：《倾歌天下》精彩红楼文推荐：沧海明珠的完结文《宝黛情长》：梅灵的红楼新文《禛心俜玉》：瑾瑜的红楼热文《红影黛姿潇湘月》：
闪闪奇遇记一：糖果山·译言古登堡计划
莱曼·弗兰克·鲍姆，美国儿童文学家。1900年，鲍姆45岁时写成《绿野仙踪》(又名《奥兹王国的魔法师》)。它是美国儿童文学史上第一部受到普遍赞誉的童话。 后来，他又写了共14集的奥茨王国系列长篇童话、6本《小魔法师的故事》短篇系列童话，以及大量其他童话和以笔名出版的著作。鲍姆说：“我的书是为那些心灵永远年轻的人写的，无论他们年纪有多大。”他的童话《闪闪奇遇记》，首次引入中国。糖果山里的糖果城堡，满满的全是糖果，糖果宫殿、糖果国王、糖果臣民、糖果马车，满满的糖果一定代表着满满的幸福吗？白糖人、棕糖人、黑糖人在糖果世界里怎样各司其职？萨卡琳公主身体的秘密会威胁到她的地位吗？
