第16章 你的工作累不累——职场压力测试 (2)

要想在职场成功晋升到底有没有捷径呢？要想在这个职场登山运动中胜出，只需把握两点，就是捷径，第一：不要走弯路，第二：相同的路走得比别人快。站在员工的角度，要立足于这两个基点，循序渐进地运用快速晋升的观念、心态、思维方式去做事和为人处世。我们相信，职场之“ 道”比“术”更重要，人在职场，树立正确的观念、心态与观察角度、思维方式，比苦学任何具体技巧都重要。正如推销大师万变而不离其宗，而一位推销新手，不明白推销的原理而背诵推销108招，理论上熟练，却无法灵活运用。

冥想，是人们普遍感兴趣的主题。所有传统的灵性探索者，为了宁静、和平和幸福都以某种方式实践冥想。因古老而受仰的冥想教导，就像体现在瑜伽和吠檀多中的那样，充当了全界灵性探索者的灵感之源。在印度教众多冥想传统中，瑜伽传和吠檀多传统普遍被视为两个主流的教导。瑜伽和吠檀多都力争达到同样的目标，它们的区别在于抵达目标的方法。本书将随这两个体系的方法和教导，研究冥想及其实践。 瑜伽和吠檀多有四个普遍的原则，即：个体灵魂的神性、生存的统一性、终极实在的单一性和诸宗教的和谐。灵魂的神性自由和自我实现不可动摇的灵性基础。生存的统一性是所有伦理美德的基础。

人们常常认为，那些很难做出改变的人，是出于懒惰和抗拒心理。恰恰相反，心理学家却认为，这些人看上去懒散，是因为他们已经耗尽了自己的精力。他们在无休止的分析中耗尽力量，以至于无力向前。事实上，一个清晰的目标就足以解救他们，使他们走出困境。

心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐。控制怒气，不再抱怨，停止折腾，认真、快乐地生活，怀大爱心，做小事情，就能达到理想的处世境界。本书立足于不生气、不抱怨、不折腾三个主题，用故事和哲理告诉读者：生气伤人伤己，抱怨天怒人厌，折腾耗时耗力。掌握了这“三不”处世智慧，你的人生就会变得很精彩！

本套丛书从社会礼仪、为人处世、心志心理、感悟与人生等诸多方面的阐述中归纳出最有实用性、最有指导价值，且带有规律性的方法、定律和成功范例。本套丛书涵盖了人类取得成功的所有主、客观因素，分析成功规律性的原理，使成功学这种看似玄秘深奥的学问变成具体的可操作的方式方法。

《幽灵岛》还原了处于青春期、富于冒险精神的少年追寻悬疑事件真相的过程，情节惊险刺激，结局发人深省，字里行间充满童真童趣。《石头里的哥哥》讲述了暑假里，中学生张觉华只身一人隐姓埋名从老家来到江南小城琴川，实施“XB行动计划”——寻找“包德”。六年前，张觉华在琴川师范学校读书的哥哥张俊华，为救三个少年与歹徒搏斗而光荣牺牲，之后张觉华家不时会收到署名“包德”的汇款。张觉华在琴川遇到一连串的怪事，由此产生了许多误会。最后，他和琴川的新伙伴一起抓住了贩卖假币的罪犯，不仅误会消除，思想感情也得到升华。

故事突出了他们斗智斗勇，把当时豪强割裂、混战分裂的中国，走向三国鼎立，最后走向天下一统的艰难历程和伟大气魄。书中十个谋臣各有一段惊心动魄的历史，各有一段震撼千古的智谋，作者传奇般地描写了他们惊天地、泣鬼神的壮举和可歌可泣的情怀，让人赞叹不已，尤其书中对人性的呼唤，更让人铭刻难忘。全书故事精彩，扣人心弦，人物内心刻画极为深刻，有相当高的艺术魅力；诗词歌赋更是堪称一绝，既给人以历史的感悟又让人得到文学美的享受。

世间万物皆为轮回，适者生，往者逝，一切皆为虚无。鬼道视为人世间最为迷乱，最为低下的一种道，万物皆为道法自然，万物皆为道法为本源。鬼，有人说是人，牲畜，甚至是各种生命的死后一种存在的方式。道，为这个世间的本源，这个世界的道法，这个世界存在的一切的基本。

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本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

本源聚，阎皇现！人仙神界本源为王，十二本源凝聚为皇。混沌乃是最为神秘的力量，如果是混沌的精华呢？看少年如果获取本源，凝聚阎皇，傲视环宇！

世间有门，以灵魂为食，可至三千世界。“三千世界那么大，你到何处我都陪着你可好？”梵对此以一个白眼回报。她本是天地生养的灵物，本以为自己可以逍遥于天地之间，未料一睁开眼就被一个该死的男人抓去做苦力。“这个月的绩效至少要十盒魂灵！”“我死了，我现在就去冥界找孟婆让我忘却前尘。”未果。自此，梵的人生奋斗在了收取魂灵的第一线。“我什么时候才可以升职加薪走上人生巅峰？”“今夜来我府里，明日你便是一人之下万人之上的城主夫人。”“滚！”

出生在同样拥有繁星闪烁的夜晚，一个是公主，一个却是平民。也许是命中注定了的吧！可是公主又如何，灰姑娘又怎么样！在友情面前，永不干涸的感情之泉源，深沉的心之默契，愉快的灵魂之交流，她们演绎平等、纯洁、真诚、关怀的友谊之爱。顾嘉星是一个出生于豪门贵族，生活在上流文明高雅中西思想相结合的环境中，成长在幸福安逸美好的家境里的“小公主”。优越的生活成长环境，让她成为了一个思想纯真、憧憬美好事物、乐观健康向上、富有正义感、心地善良、活泼可爱的少女。游晓星是顾嘉星主保姆乔雅未婚先孕的女儿，乔雅和顾嘉星的母亲李欣雨是深交好朋友。在游晓星出生一个月后，走投无路的乔雅来到李欣雨面前求助。李欣雨同情怜惜自己的好朋友，不想让她们母女两在外受苦，便要求她和她的女儿留在顾家大庄园，顺便照顾自己刚出生的女儿顾嘉星。游晓星自幼体弱多病，寄人篱下的感觉让她心地善良、多愁善感、文静而明事理。游晓星比顾嘉星大一个月，但她们都出生在一个拥有美丽繁星的夜晚。出生在相同的夜晚，却是不同的命运归宿——一个是公主，一个是灰姑娘。因游晓星自幼体弱多病，顾嘉星的爷爷顾年要求将她和自己心爱的孙女小公主隔开，才允许乔雅母女留下，并签了合同。天真无邪的童年相遇相知，没有让那合同给阻止，顾嘉星的活泼亲昵给文静胆小懂事的游晓星带来了一份温馨关爱的友情。顾嘉星因是顾氏集团未来的继承人，倍受其爷爷顾年的保护，一直在家中授着不同的学习教育。她不懂世态炎凉，不懂人心复杂。顾年担心再让她生活在这样优越安逸的环境中，将来会毁了她一生，便狠心在她十四岁那年定出“三年自由约”，让她过上平凡普通的生活，让她在这平凡普通的生活中懂得书本上学不到的道理，懂得世间的冷暖，让她的思想逐渐成熟起来。（本故事的起因）令顾嘉星欣喜的是，她和游晓星之间微妙纯真的友谊感动了顾年，顾年没有追究游晓星违反合同的事情，反而答应顾嘉星，让她和游晓星一起去过上平凡普通的生活。在离开顾家大庄园前，游晓星无意间偷听到了自己的身世，她为自己还有爸爸而高兴，又为自己无法与爸爸相认而伤心。为了不打扰爸爸现有的家庭幸福，她答应顾嘉星的母亲李欣雨永远不说出真相。

《小巴掌童话2》有27篇童话，读起来或让人捧腹大笑，或充满小哲思，或融入小动物间暖暖的友情……

《中国当代文学经典必读·1990中篇小说卷》选取了1990年优秀中篇小说八篇，包括池莉、贾平凹等作家作品，代表了当年中国中篇小说创作的极高水平。图书主编为中国文学研究机构中国现代文学馆馆长、著名文学评论家吴义勤，以专业的眼光严格遴选年度值得阅读的中篇小说，并附有专业的评论。