老年人不生病的生活方式

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

重生前她是他的小跟班，为他做了很多错事，而他的无情让她无助，他的冷漠让她绝望，重生后 她发誓要所有线害她的人复出代价，可却逃不出他的手心，他无赖的说是你让我爱上你的你要对我负责，他把她逼到墙角说老婆我想要你了……

十三香掠夺土鳖‘白皮’经济！ 渔船+发动机可以掌控加勒比海航道！ ‘洗衣粉油条’风靡贵族圈，‘黑心棉’倾销欧陆！ ‘保护伞’公司成立，什么狗屁的东西印度公司全都歇菜！ 让山寨产品，在1620年焕发光彩，见证一个帝国的崛起吧！扣扣群：65364139一起来愉快的玩耍吧！

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

在故事中吸取营养，让中华美德薪火相传，让孩子成为体现时代进步要求的新道德规范的实践者。给儿童最好的教育让他们知道我们中华民族几千年来的传统文化精髓。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

菊正黄觉得自己上辈子扭断脖子的方式不对，才会与乔宝相遇。对于自己的经历，她是如此总结的：她不是医护人员，却要照顾一个精神病患者，她不是保姆，却要像保姆一样照顾乔宝的生活起居，她不是慈善者，却要把自己的爱送给他，她不是垃圾回收站，却要接收乔宝这个白痴。可是许多年后，她却要感谢乔宝的到来，让她有一个完满的人生，虽然这个过程一开始带着各种欺骗、算计，可是爱情缘来的莫名其妙，爱上便是爱上了。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一切从一封情书开始，她怀着少女心事，青春伤怀的一颗心，揣着她最大的勇气。祈求上天给她这一个机会，将那封信送到那个带动她整颗心脏跳动的男孩手上。谁知，他简简单单一句话就打发了她。还塞她一本考题让她好好做，干！猴塞雷啊！他是学校中最可怕的帅哥，是一个喜欢古怪事物的人，少女的这一次表白，引发成后来全校女生对她的仇视，她不由得向闺蜜哭诉，她谈个恋爱容易吗，这还不没表白成功吗，她怎么了她？呜呜……既然如此，那她就一定得把人追到手不可了。

我出生后没几天就被邪灵附身了，一位姓唐的先生收服了邪灵救了我，还帮我打开了金蝉天眼。从此，便开启了我与唐先生识鬼神、辨阴阳、除邪灵的神奇之旅……

生是女儿身，奈何帝王命。几年前的初见到如今还能够记得？千百年来的宫斗何时能够停止？拂轻尘的一身究竟是谁在修改？“我们不过是上天的提线木偶，说什么身不由己，太可笑了！”是谁在最后了无生忘的说着……