正在请求数据，请稍候！同类推荐
体能训练基本理论与实用方法
体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力，同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域，它是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。
热门推荐
机关干部实用词条读本
每年开展的市直机关干部读书活动即将开始。过去的岁月里，机关干部集中学习了党建理论、社会管理、经济工作与理论创新等方面的知识，大家读书、思考、笔耕结合，形成了爱读书、多读书、勤读书、善读书、读好书的氛围，学有所获、学有所长。文以载道、书如智友，今年大家要学些什么？这确实给市委市直机关工委的同志们提出了新的课题。
重生婚宠：谭先生，余生多指教
俞霏繁很爱谭君辞，他们两家是世交，在谭爷爷的安排下，她如愿嫁给了他，哪怕他不喜欢她，她也开心的认为他们会相敬如宾的过完一生。直到那个他喜欢的女孩出现，直到那场让她丢了命的绑架，她终于知道心碎的感觉，也认清了爱情从来都是你我，而非我。重生一世，她放手，却被他紧紧抓住，许爱一生。
