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决定你人生的不是智商,而是情商
著名心理学家霍华·嘉纳曾经说:“一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”的确,一个人一生真正成败更多得于情商的开发!本书从逆境、竞合、自控等不同的角度讲述普通人拥有高情商,才更容易取得成功。所以,我们要学会提升个人情商,使我们能够用有限的知识去运作无限的世界。健康的表达情绪(青少年心理健康指导丛书)
古人告诉我们,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。培养良好品德情操、心理素质、行为习惯和社会适应能力,建立乐观进取的人生观,学会包容、接纳和欣赏自我和他人。