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第7章 优雅小主妇第一经——护肤篇 (6)

1.表现特征:干性皮肤的水分、油分均不正常,干燥、粗糙,缺乏弹性,皮肤的pH值不正常,毛孔细小,脸部皮肤较薄,易敏感。面部皮肤暗沉、没有光泽,易破裂、起皮屑、长斑,不易上妆。但外观比较干净,皮丘平坦,皮沟呈直线走向,浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象;干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。

2.保养重点:多做按摩护理,促进血液循环,注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充皮肤的水分与营养成分、进行调节水油平衡的护理。

3.护肤品选择:多喝水,多吃水果、蔬菜,不要过于频繁地沐浴及过度使用洁面乳,注意周护理及使用营养型的产品,选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品和带有保湿效果的化妆水。

中性皮肤:

1.表现特征:水分、油分适中,皮肤酸碱度适中,皮肤光滑细嫩柔软,富于弹性,红润且又富有光泽,毛孔细小,没有任何瑕疵,纹路排列整齐,皮沟纵横走向,是最理想,最漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中,通常以14岁以下发育之前的少女为多。年纪轻的人,尤其是青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般在炎夏易偏油,冬季则易偏干。

2.保养重点:注意清洁、爽肤、润肤以及按摩。注意日补水、调节水油平衡的护理。

3.护肤品选择:依据皮肤的年龄和季节来进行选择,夏天选择亲水性的,冬天选择滋润性的,具有较广泛的选择范围。

油性皮肤:

1.表现特征:油脂分泌旺盛,T区部位油光明显,毛孔粗大,具有黑头,摸起来皮质厚硬不光滑,皮纹较深。外观暗黄,肤色较深。皮肤偏碱性,弹性较佳,不容易起皱纹,对外界刺激不敏感。皮肤容易吸收紫外线而变黑,易脱妆,易产生粉刺和暗疮。

2.保养重点:随时保持皮肤的洁净清爽,少吃糖、咖啡、刺激性食物,多吃维生素B2、B6以增加皮肤的抵抗力,注意补水以及皮肤的深层清洁,控制油分的过度分泌,调节皮肤平衡。

3.护肤品选择:应该使用油分较少、能够抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面,选用适合油性皮肤使用的洗面奶,保持毛孔的畅通与皮肤的清洁。暗疮处不可以化妆,不可以使用油性护肤品。要注意适度的保湿。

混合性皮肤:

1.表现特征:一种皮肤呈现出两种或者是两种以上的外观(同时具有油性与干性皮肤的特征)。多见为面孔T区部位容易出油,其余部分则很干燥,并时有粉刺产生。混合性皮肤的人多处于20至35岁之间。

2.保养重点:按偏油性、偏干性和偏中性皮肤来分别进行侧重处理,在使用护肤品时,先对较干的部位进行滋润,再用剩余的护肤品擦拭其他部位。要注意适时为皮肤补水、补充营养成分,从而来调节皮肤的平衡。

3.护肤品选择:夏天参考第三项油性皮肤的选择,冬天则参考第一项干性皮肤的选择。

敏感性皮肤:

1.表现特征:皮肤较为敏感,皮脂膜薄,皮肤的自身保护能力较弱,容易出现红、肿、刺、痒、痛以及脱皮、脱水现象。

2.保养重点:要经常对皮肤进行保养。洗脸时水温不可以过热或者过冷,要使用温和的洗面奶来洗脸。早晨,可以选用防晒霜,以避免日光将皮肤晒伤;晚上,则可用营养型的化妆水来增加皮肤的水分。在饮食方面要注意不要食用易引起过敏的食物。当皮肤出现过敏状况之后,要立刻停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察与保养护理。

3.护肤品选择:应该先进行适应性试验,在没有不良反应的情况下才可以使用。切忌使用劣质化妆品或者同时使用多种化妆品,并注意不要频繁地更换化妆品。含有过多香料及过酸过碱的护肤品都不能使用,而是应该选用适合敏感性皮肤的化妆品。

◎保护容颜的生活常识

避免曝晒:过强过长时间的阳光照射,会对面部皮肤造成破坏,容易出现雀斑、黄斑和晒黑斑,皮内深层的弹性纤维与胶原蛋白也同样会被破坏,令皮肤变得松弛粗糙。

注意调养皮肤:皮肤所需要的营养大多来自蔬菜、水果与植物油。这些物质能够为皮肤提供新陈代谢所需的东西,比如脂肪酸能够令皮肤湿润光滑。维生素A、维生素B、维生素E能够增强皮肤的抵抗力,促进细胞再生,消除色素,调节汗腺功能,保持皮肤的自然之美。维生素E可以延缓细胞的衰老过程,令皮肤保持光洁。

科学选用护肤化妆用品:目前市面上的护肤霜品种繁多,在选用的时候必须慎之又慎,选购适合自己皮肤的化妆品。

面部按摩:这是消除皱纹,令皮肤富有弹性的简易方法,适合在洗完脸之后进行。如果你没有足够的时间的话,那么则可以在睡觉前一小时进行。每次五六分钟便能见效。

为皮肤补充水分:水是人体不可缺少的物质,经常为皮肤补充水分能够防止皮肤因缺水而变得干燥、紧缩,进而形成皱纹。

补水美容法具有很多种,其中以饮水法、喷水法、蒸汽法,使用增水剂的效果更佳。

1.饮水法:饮水不仅有益健康,并且可以令皮肤获得充足的水分,使面色鲜润如玉。一般季节时,饮水量控制在每天4至5杯,夏天则不少于7至8杯。

2.喷水法:在洗脸、沐浴之外,每天能够向自己的皮肤上喷2至3次水,便能够令皮肤保持湿润柔软、富有弹性,令容貌显得更加富有魅力。

3.蒸汽法:热水的蒸汽渗入皮肤的速度较快,美容效果更佳,尤其是在冬春之季,补水效果更为理想。方法是在一个大塑料袋中放进一个脸盆,将沸水倒入盆里,然后将脸伸入袋中使用热气蒸面,每日进行1至2次,每次三四分钟,这样不仅能够防止皮肤干燥,并且在蒸面后皮肤还会变得白嫩。

4.使用增水剂:当天气湿度低时,皮肤,特别是面部皮肤的水分经常会散发,从而引起面部皮肤干燥,令皱纹增多,使人衰老。此时用稀释的甘油涂擦面部,能够减少面部水分的散发,令容颜滑润好看。如果用用稀释的蜂蜜涂擦的话,效果会更佳。

水是人的生命之源,生活中最不可缺少的便是水,时常为自己补充水分,相信你一定会受益匪浅!

眼部皮肤最娇嫩

眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周皮肤水分蒸发速度较快;同时,眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周皮肤就开始走下坡路,出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽和浮肿等问题。所以,对眼部皮肤进行预防和护理是十分重要的。

◎如何保养眼部皮肤

眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理:

内在保养:

1.睡眠充足,切忌熬夜。

2.平时多喝水,睡前避免大量饮水。

3.保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。

4.避免阳光直接对眼睛进行照射。

5.勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

外在保养:

1.卸妆清洁:眼部及眼周的皮肤特别敏感细致,所以在卸妆的时候应该极为小心,必须要用化妆棉沾上眼部专用的卸妆水或卸妆膏,轻轻地卸除。

2.选用合适的眼部保养品:目前市场上出售的眼部保养品有眼霜、眼胶和眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性都很强,适合眼部有皱纹者使用;眼胶则是一种植物性啫喱状的物质,它的成分温和易吸收并且不油腻,适用于黑眼圈、眼袋等;精华液则适用于各种情况。一般在对眼部进行护理的时候先用精华液,再用眼霜或者是眼胶。用量不要太大,绿豆大小便足够了,最好先进行热敷再涂抹,并配合按摩与指压,这样效果会更好。

3.按摩和指压:眼部按摩可以促进眼周的血液循环和肌肉运动、亮眼、清除疲劳。

具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴处轻按,然后由眼尾开始轻按各个穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴),最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样,只是在指压时穴位依次变为眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以按到酸胀为准,2秒钟后放开,重复进行5至6次。

4.眼膜护理:每周进行1至2次,可以为眼部提供特别的滋润与放松,在进行眼膜护理的时候可以使用胶原蛋白,也可以自制眼膜(胡萝卜或者黄瓜捣碎取汁加入4至6滴维生素E油剂混匀)。

特别护理方法:

1.眼睛酸涩疲劳:可以用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖到眼皮上20至30分钟,能够增强眼部肌肉的活力,解除疲劳。

2.黑眼圈:可用喝剩的红茶包敷眼,在每晚睡前使用,20至30分钟后取下,这种方法对后天性的黑眼圈效果较好。

3.眼袋或者生理性浮肿:将新鲜的土豆切成片对眼部患处进行擦拭,然后再敷到眼周,过15至20分钟后取下,可以消肿,经常使用能够减轻眼袋症状。

◎眼霜使用方法

何时使用?每日使用几次

不同的眼霜,在使用方法上可能会有不同的要求,具体要看说明书。有的要求早晚各用一次,有的却仅要求在晚上使用一次,还有一些特护产品,只要每周使用一次即可。眼周的皮肤比较薄,本身所含的油脂也要少于其他部位的皮肤,因此眼霜也不是用得越多越好。超出眼部皮肤自身所能吸收的量的话,反而会适得其反,长出油脂粒。一般的眼霜,都是用在洁肤爽肤之后、润肤之前。

用在什么部位

眼霜具体用在哪里才可以既充分发挥产品功效,又不会出现“油脂粒”等不良现象呢?眼周、眼部都是一些比较笼统的概念,具体来说,在使用眼霜的时候,要将产品最先涂抹在眼眶骨四周,先是下眼眶,再是上眼眶,通过按摩促使其吸收,最后逐渐移到眼睑。

使用手法

这一点也是非常重要的一点,如果使用方法不对的话,完全可能会使一款好的产品无法发挥效力。有些产品在使用时要求平躺,有些则直立就可以;有些需要辅助按摩,有些则只需要贴上即可;有些要持续5至10分钟,有些则要打圈至吸收……每款产品都有不同的要求,在使用的时候一定要认真阅读说明书!

◎如何将眼霜的作用发挥到极致

应对眼部皮肤干燥

在人整个的脸部皮肤上,干燥永远会首先在眼部反映出来,缺乏水分的眼周皮肤很容易产生细纹,在干燥的环境里使用滋润型的眼霜,能够即刻对眼部皮肤缺失的水分进行补充。

配套按摩手法:在眼部四周涂上一圈眼霜,用食指及中指进行轻轻按压。

眼部护理品推荐:

安利雅姿保湿修护眼霜:富含独特的保湿脂类基质,能够为皮肤补充水分,提供滋养和润滑呵护,从而减少细纹的出现。

消除眼部浮肿

眼部浮肿的时候,可以使用内含薏苡精华的眼霜,这种眼霜可以使因循环不佳而积聚于眼部周围的水分排出,从而改善眼部浮肿的问题,使眼周的皮肤更加紧致。

配套按摩手法:用食指与中指在眼睛下方进行轻轻的按压。沾取眼霜于上眼睑向外按摩,于下眼睑朝内按摩,这样做可以更好地促进淋巴循环。

眼部护理品推荐:

夏枯草眼部修护啫喱:富含夏枯草甙,具有活血散结、改善眼周皮肤血液循环,增进供血供氧,加速细胞新生,减轻局部色素沉着的效果。

减缓黑眼圈

含有甘草精华成分的眼霜,能够抵抗皮肤中自由基的快速氧化,加速血液循环,防止产生黑眼圈,并淡化色素。对于顽固性黑眼圈还具有非常好的改善缓解作用。

配套按摩手法:将太阳穴的皮肤轻轻向外提拉,把眼霜涂在眼睛下方并用手指向外按摩。

眼部护理品推荐:

虞文萱全效魅力霜:这是一款清凉的眼霜,含有蜡菊、玉竹、甘草精华、仙人掌及透明质酸等营养成分,能够令脆弱的眼部皮肤变得清新舒爽。能够拉紧疲惫的眼皮与有皱纹的眼睑,有助于减少眼部浮肿和黑眼圈,令眼睛富有神采。

紧致抗细纹

富含维生素原A等有效抗皱成分的眼霜,能够将眼部纤维拉紧,抵抗眼周皮肤的松弛。除此之外,还能够有效延缓支撑皮肤表皮的弹性纤维的老化,在滋润皮肤的同时有效将小细纹减淡。

配套按摩手法:将眼霜涂在眼部四周,轻轻按摩鱼尾纹。连同额头上的细纹也可以一起进行按摩。

眼部护理品推荐:

天然雪莲抗皱眼霜:选用天然雪莲中的活性成分、抗皱保湿因子和细胞激活素等高科技生物制品,能够有效改善眼部四周的局部微循环,增强深层毛细血管的通透性,为皮肤细胞提供营养,淡化黑眼圈,加强眼部细胞组织的新陈代谢。连续使用本品1至2个月后,眼角皱纹能够明显变细、变浅、变少,黑眼圈也会逐渐变浅、消失。

美人要有美人鼻

鼻子长在脸上最中央的部位,任何化妆方法都不会对它产生大的影响;而鼻头又是鼻子的重中之重、人们目光的落脚点之一,即便是脸部其他地方的皮肤再光洁,顶着一只有斑、有黑头、泛着油光的鼻子,你也一定漂亮不到哪儿去。

◎你的鼻头干净吗

黑头

黑头是净白皮肤的天敌,在鼻头及其周围部分,经常会有油脂分泌,这些油脂最终会硬化,再经过氧化之后成为黑头。用鼻贴除黑头的效果不彻底,经常去美容院处理,对鼻子部位的皮肤与毛孔都是不小的损害,所以除黑头重在日常护理。可以定期用深层去死皮膏将角质去除。购买植物黑头软化乳,敷到黑头处,保持10至15分钟后洗净(一般每周2到3次,严重者可以天天使用),然后再使用收缩毛孔调节水来收敛毛孔,减少油脂分泌。

毛孔粗大

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