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吃什么最好：改变一生的饮食计划
《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。
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班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师。一个班的组织者、领导者和教育者，也是一个班中全体任课教师教学、教育工作的协调者。所以，作为班主任，要尊重学生的人格和尊严，真正的关怀、鼓励和赞美学生，并且尽可能多地营造师生互动的机会，以增进师生的关系。有些话语或行为适宜私底下进行，有些教师会和同学约定特定的时间，和学生一一单独地谈话，这样既可增加对学生的了解和认识，也增加了师生间沟通的渠道和情感。可借由联络簿或写信给学生，聊聊班上的学习近况及教师的期望。班级活动或班级比赛，是凝聚班级师生向心力、和谐融洽班级气氛的绝佳机会。教师一定要主动参加，以表达对班级和学生的关心。
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