“青木伯伯，绘真，其实我还没看过柳生家的‘杀人刀’、‘活人剑’和‘无刀之卷’三部典籍。按理说我既然没看过，就不该妄自开口评述前人的成就。
不过前一段时间，大岛慧老师曾经赠送给我一卷‘月之抄’，在这本书上的备注里面，提到过‘杀人刀’和‘活人剑’。当然也只是提了一下。
但从《月之抄》的字里行间可以看出，‘杀人刀’是柳生宗严大师在早年创立的剑法，而‘活人剑’则是他担任将军的剑术教师以后，才创立的剑法。”
“从刚才廉次演示的剑法来看，如果结合了柳生宗严大师创立‘活人剑’时所处的环境，我基本可以肯定的说，‘活人剑’其实不是让人用来比剑决胜负的剑法。
柳生宗严大师作为将军的剑术教习，他在这个时候创立的剑法是教授给将军的剑法，根本没必要重视什么实战性，毕竟幕府将军位高权重，不会有亲自持剑临阵的机会，剑法再好也没有什么用处。”
“‘活人剑’在我看来，应该是一套筑基的剑法，柳生宗严大师的主要用意大概在于均衡锻炼剑客的身体，为练习其他剑法打好一个基础而已，说不定连打好身体基础都是次要目的，也许‘活人剑’创立的主要目的，就是让将军身体健康也说不定。”
“当年新阴流的内门弟子和外门弟子的御前试合故事我也听说过，不过在这个故事里，大家可能都注意到内门弟子的全面失利，剑法还不如外门弟子，但是很少有人注意到，这个故事里，明明白白的说明，柳生新阴流内门中，当时有三位剑豪存在！”
“只有炼成武士之躯才有资格被称为剑豪，也就是说，练习‘活人剑’为主的新阴流内门——当然我不知道新阴流内门弟子具体有多少人，但是应该不会很多——而人数不多的内门弟子中间，就出现了三位剑豪，这难道不能说明问题吗？”
“‘活人剑’，活的不是别人，是自己啊！但是后来不知道怎么搞的，明明应该以‘活人剑’打造身体根基，‘杀人刀’为实战战技的新阴流，会变成只修行‘活人剑’，却把实战战技‘杀人刀’扔在一边去了。”
柳生元和最后提出自己的疑问。
柳生元和刚开始讲的时候，青木行见还是不以为然的听着，作为心一流的宗主，他对RB的剑道历史，尤其是阴流、神阴流、新阴流、心一流几个一脉相承的流派，他们的发展、兴旺、衰败过程，青木行见背的滚瓜烂熟，柳生元和在他面前讲这些东西，真可谓是鲁班门前弄大斧。
不过，听着听着，青木行见就严肃起来，柳生元和说的事情虽然在历史上没有记载，只是一种推测而已，不过，这些推测和他知道的历史一一对应起来，严丝合缝，还真有可能。
想了想，青木行见开口补充道：“自从柳生宗严大师以后，新阴流声势大振，柳生家作为新阴流的宗主，被幕府将军聘为剑术教师，代代相传。
从那时起，柳生家渐渐把传承的新阴流剑道分为内外两门，内门除了一些来学习的贵人之外，都是柳生家的子弟，专门传授‘活人剑’为主；而外门则是一些拜入新阴流学剑的剑客，只传授‘杀人刀’。
从此以后，‘活人剑’就成为新阴流内门弟子的身份标记，练习者非富即贵，各个显得高人一等。
所以到了后来，新阴流的内门弟子们都不再愿意去学习在他们眼中，下等武士练习的‘杀人刀’了。而外门弟子想要学到‘活人剑’，也几乎变得不可能了。
渐渐的，新阴流内门外门泾渭分明，不相往来，也埋下后来新阴流分裂衰败的隐患。”
青木行见接着疑惑的说道：“不过，柳生君，‘活人剑’在我们心一流里并不是什么秘密，可从没有人能靠这剑法炼成武士之躯啊？廉次、我、包括我的父亲和祖父，都练习过‘活人剑’，也没有感觉到‘活人剑’有什么作用？”
“我刚才看了廉次练习的‘活人剑’，你们也是那样练习的吧？”柳生元和微笑着问。
“是的，不过这完全是按照‘活人剑’上记载的剑构图谱进行练习，而且经过我们心一流历代剑客的反复修正，应该没有错吧？”
“本身的剑构是不错，不过，剑法不只是剑构，剑与剑之间的转换和身体内部的运作配合才是关键，想必心一流在获得‘活人剑’秘技图谱的时候，并没有得到‘活人剑’真正的传授，应该是只获得了一个剑构的图谱吧？”
柳生元和很有把握的说，他自然一眼可以看出‘活人剑’的奥秘，那是因为他有太上七转化龙经和周天武道的底子在，太上化龙经和周天武道乃是集人体分析科学的大成之作，里面什么东西没有？‘活人剑’里这点小秘密，在柳生元和的眼里，还真不算什么。
换一个人来，拿着一本画着各种人形剑构的剑术图谱，除了跟着摆个架子，还能学出什么东西？连剑法中的转化，都需要学习者根据自己的理解脑补，根本不可能学到其中精髓。
尤其是古代的剑术典籍，在古代，绘画技法极为有限，里面画的人形剑构图，当真是效果感人，而且当时的剑客们，文化水平普遍不高，即使胸中有些东西，也很难在典籍上通过文字描述清楚，要是师父带着徒弟，口耳相传，手把手传授也就罢了，要是光靠一本如此简陋的剑术典籍，想学出东西来，真是难于上青天。
依此类推，想靠着一本秘籍炼成高手，那只能说是做梦了，不说别的，现代的课本印刷的够清楚吧？内容够丰富，说明够详尽吧？有谁敢说我光自己看书，就能看出一个科学家来？
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“我说绘真还不能修行《月之抄》上的七秘剑，就是因为绘真她的身体失衡了，强行修炼只会让自己受伤。
而青木廉次他就没有这个问题，也许他练习‘活人剑’的方法有些不对，不能通过这种方法练出武魂，修成武士之躯。但是，至少通过‘活人剑’的练习，廉次的身体处于一种相对平衡的状态下。
所以，青木廉次他现在可以着手练习七秘剑的前面三剑，而绘真她还不行。”
柳生元和再看了一眼站在青木馆长身边的青木绘真，肯定的说。
“失衡？请问师父，我的身体哪里失衡了？我一直很健康，从小到大，就没生过什么病！”青木绘真很不高兴的说。
“绘真！你是怎么和师父说话的？”青木行见先训斥了女儿一句，然后转向柳生元和，正式的躬身行礼以后，才开口问道：“还请柳生君明示。”
“我说的失衡不是说你身体不好，实际上，你常常运动，比大多数人都要健康。但是这里说的平衡，是剑道上对身体平衡的要求，从这个角度来说，你的确失衡了。”
柳生元和想了想，才继续说道：“我问一个问题，当挥剑的时候，如果用力过猛，有时会拉伤肌肉，绘真你有过这种经验吗？”
“有，我的手臂和腰部都曾经拉伤过。”青木绘真点了点头。
柳生元和继续问：“如果你现在参加长跑比赛，跑步的时候，最先感到疲劳的是哪一个部分？”
“大概是肺吧？”青木绘真想了一下，才回答道。
“这就是了，当你一剑挥出，如果你的手臂承受不了来自剑的惯性，就会造成手臂的拉伤；如果你腰部承受不了，就会造成腰部的拉伤；同样的道理，在长跑的时候，其他部分肌体还能承受的时候，肺部最先坚持不住。
人体即使在健康状态下，身体各个部位也有强壮和普通的分别，常常锻炼到的部位自然强壮一些，而不常用到的部位自然要弱一些。
并不是这些部位不健康，而是这些部位在特定的运动状态下，肌体的强度相对来说，不足以承担身体分配给它们的任务。比如说你，你强力挥剑的时候，手臂、腰背久经锻炼，自然能承受这种压力，但是，如果同样的压力，需要你用小腿去承担呢？”
柳生元和说到这里，顿了一顿，才继续说下去：“在七秘剑中，绝大多数秘剑都要用到全身上下的力量，并且要把这些力量巧妙的传递转化，在这种传递转化的过程中，所有需要用到的部位，都需要足够强壮坚韧才行，至少也要满足力量传递的要求。
但是，按照你的身体肌肉分布和刚才施展剑道表现出来的协调性，如果强行练习七秘剑，必然会造成背部、小腿至少三个部位的肌肉拉伤。现在有两种方法可以克服这一点。”
顿了顿，柳生元和继续说下去。
“第一，控制好自己的剑。在练习七秘剑时，需要在几处地方特意的放慢剑速，同时，在这几个关键点处，使用的力量不能超过五分，并通过练习，加强全身的协调性，减少力量传递过程中，对身体的压力，这样可以避免受伤。
但是，这种方法其实比练习七秘剑难度还要大的多，你要对自己的身体有超乎常人的了解和掌控力，知道哪些动作会牵扯到那些肌肉组织，并能够准确控制各个肌体组织出力大小，有这等身体控制能力的人，基本上都是剑豪境界以上了。”
“第二，你按照我传授的方法进行全面锻炼，尤其是针对腿部和背部的锻炼，直到让我满意为止，到那个时候，我自然会传授你七秘剑。”
柳生元和竖立起两根手指，代表着他提出的两个方案。同时也是对前面长篇大论的总结。
说完，他拉了拉衣服，准备到更衣室去换上常服，刚才打发两名弟子出去了，剑道室里也没别人，所以他直接在练习室里换衣服，反正不用换内裤的。
结果刚解开外衣，青木绘真就冲了进来，弄得他颇为尴尬，这次他干脆到里面更衣室去换衣服了。
“额，师父，师父，您还没传授我什么锻炼方法啊？”青木绘真赶紧叫道。
“嗯，这个嘛，社长，我还没把你专用的锻炼方法创造出来呢，你容我回去想两天再说。”
柳生元和扭头不好意思的笑了笑，这只不过是他刚刚升起的念头，如果真的可行的话，就意味着他对人体的规律掌握更进了一步，那么，下一步就可以为自己家人各自整理一套专用的锻炼方式了。
而且，这种从外部入手的锻炼方法，属于人体对生存环境的自发适应过程，是人体的自我调整，一般情况下，短期内不会造成什么不可挽回的后果，这不像他从人体内部直接着手调理，那个危险性太大，虽然效果立竿见影，但是会引起什么变化，连他自己都不知道。
所以，在真正给家人定制锻炼方法之前，他还需要再找上几个试验品，等确认无误以后，才能把最保守、无害的锻炼方式传授给家人，反正即使是年纪最大的父亲柳生和岛，现在也不过是三十六岁，时间上还不是非常紧迫。
“柳生君，我有一个请求。”看见柳生元和就要走进更衣室，青木行见有些犹豫的说。
“青木伯伯，有事您尽管说。”柳生元和连忙回头问道。
“柳生君，以后您上课的时候，我能来旁听吗？”
